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Si vous êtes sportifs, sachez que le bicarbonate dilué dans votre boisson permet une meilleure récupération après l'effort en éliminant l'acide lactique sécrété par les muscles au travail. Sans additifs, moins sucrées et plus économiques, les boissons pétillantes maisons ont tout bon! La recette pour réaliser une eau gazeuse maison avec du bicarbonate Quelques pincées de bicarbonate alimentaire et un peu de jus de citron suffisent pour obtenir une boisson à bulles qui désaltère vraiment. En effet, c'est l'acidité naturelle du fruit, en contact avec le bicarbonate, qui provoque une réaction explosive et forme des bulles. Pour réaliser une eau gazeuse maison, vous avez besoin de: 1 litre d'eau froide 1 cuillère à café de bicarbonate de sodium 8 cuillères à café de jus de citron 1 cuillère à café de sel 4 cuillères à café de sucre de canne Incorporez le bicarbonate de sodium dans l'eau bien froide. Ajoutez le jus de citron, le sel et le sucre. Remuez pour diluer le tout. Votre eau pétillante est prête!
Des gorgées d'eau pétillante peuvent vous permettre de vous hydrater et de réduire votre consommation de sodas. La popularité des eaux pétillantes a augmenté ces dernières années. Elle représente aujourd'hui une industrie de près de 30 milliards de dollars et devrait connaître une croissance de plus de 12% par an jusqu'en 2028, selon un rapport publié en avril 2021 par Grand View Research. L'une des raisons de ce boom est que les consommateurs soucieux de leur santé se tournent vers l'eau pétillante comme alternative sans sucre aux sodas et jus de fruits gazeux. Ces boissons pétillantes peuvent également vous aider à atteindre vos objectifs d'hydratation. Mais l'eau gazeuse est-elle aussi saine qu'elle le semble? Voici ce que vous devez savoir. Que contient l'eau pétillante? Bien que l'eau pétillante puisse sembler sophistiquée, il s'agit généralement d'une simple eau infusée avec du dioxyde de carbone sous pression. Les autres types d'eau gazeuse, notamment l'eau minérale gazeuse présentent des différences subtiles qui les distinguent de l'eau pétillante.