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Monday, 1 July 2024

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Par Paul-gauthier A. · Publié le 28 avril 2009 à 15h24 Une journée d'initiation est organisée afin de vous faire découvrir cette discipline qui vient d'ailleurs. Marcher, c'est bon pour la santé, on nous le répète assez, même si nous avons du mal à nous faire à l'idée, ça va finir par rentrer. Petit conseil qu'on ne cesse de nous rabâcher à longueur d'année: laisser le métro et utiliser ses pieds, l'escalier c'est bon pour le cœur et les mollets, gambader au moins 30 minutes dans la journée et le tour est joué! Ouais, ouais, ouais… Sinon, pour ceux qui prendraient goût à cette nouvelle façon de se déplacer et d'exister, foncez vous inscrire pour participer à la journée de la Marche Nordique. La marche nordique, quésako? Elle est née dans les pays scandinaves. La marche nordique a un rythme plus rapide que la marche traditionnelle, mais sa pratique n'est pas plus fatigante. Marche nordique à Sceaux : Les clubs les associations les structures spécialisees - Facile sports. Ce sport fait travailler toute la partie supérieure du corps, et pas seulement les membres inférieurs. Avec l'aide de deux bâtons de marche.

Vous pourrez ainsi rejoindre un petit groupe convivial pour débuter en marche nordique. Ou opter pour un cours particulier (seul. e ou en petit groupe). Pour vous perfectionner en marche nordique et varier les entrainements, optez pour les cours collectifs de la formule club.

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ARNO Re Xavier, je penche plutôt pour de la reprise de sport et de l'entretien progression! Avec tout le respect du aux seniors, je ne suis pas dans cette tranche et je pratique un sport très doux (Taï chi/qi gong) et j'ai pratiqué beaucoup la marche entre 2008 et 2010 (15 km/j). Depuis mon arrêt, j'ai pris du poids... Je vais aborder les MN que j'aperçois dans le parc la prochaine fois. Marche Nordique : Bois d'Arcy - Rando-Club La Défense. Encore merci. 0 amis Envoyer un message Ajouter comme Ami

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Sport: Marche Date: Sunday 2 fvrier 2020 Lieu: Sceaux (92 - Hauts-de-Seine, le-de-France) Distance: 5 kms Heure départ: 09:30:00 Détails Coordonnées organisateur: 01 41 13 32 54 Attention!!! Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Marche nordique parc de sceaux 92. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur. Forum de discussion Aucun fil de discussion. Carnet d'entrainement Il n'y a pas de séance pour cette course. Rsultats complets Kikouroù n'a pas les résultats de cette course. Vous pouvez vous connecter pour soumettre un fichier de résultats. Rsultats sur le web Kikouroù n'a pas les résultats de cette course.

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