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Friday, 12 July 2024

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Son profil pro Jusqu'à 15km de Strasbourg Je suis Lyciary, masseuse à domicile à Strasbourg. J'exerce à 15 km autour de ma ville, ce qui m'amène à intervenir dans le Bas-Rhin (67) et dans le Haut-Rhin (68) Lire la suite Je propose plusieurs types de massages à domicile: massage découverte, massage relaxant, massage ayurvédique, massage lomi-lomi, massage du dos, réflexologie plantaire, massage californien et massage thaï. Mon métier de masseuse à domicile me permet d'intervenir directement chez vous, à l'horaire qui vous arrange. Mieux qu'un spa, découvrez le massage à domicile avec Lyciary! Une réelle passion, le massage était une évidence pour moi depuis toute petite, car elle fait partie intégrante de ma culture. Ma formation me permet d'avoir différentes techniques de massage très variées et je continue encore à me former en espérant toujours m'améliorer et me perfectionner! Massage Ayurvédique – Lisa Maneca – Professeur de yoga Strasbourg. Je m'appelle Lyciary et suis très heureuse de pouvoir prendre soin de vous. C'est un engagement qui me tient à cœur de pouvoir vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.

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Matériel: le matériel spécifique est mis à disposition des stagiaires qui apportent chacun(e) une grande serviette (sauf pour le massage assis) et leur huile de massage pour les massages à l'huile (mais il y a toujours de l'huile de massage disponible sur place). Massages à l'huile et tenue de la personne massée: Le port de sous-vêtements est obligatoire mais peut être limité au bas sans le haut, au gré de la personne massée. Massage ayurvédique strasbourg la. Des strings jetables (homme et femme) sont mis à disposition pour celles et ceux qui craignent les taches d'huile sur leurs sous-vêtements. Au cours du massage, d'ailleurs, les parties non massées sont souvent (mais pas toujours, en fonction des techniques) recouvertes d'une serviette ou d'un voile tant pour la pudeur que pour la chaleur. En tout état de cause, le masseur ou la masseuse restent entièrement habillés (en faisant attention à l'huile) en évitant des vêtements trop « flottants » qui risquent d'effleurer de façon intempestive le corps de la personne massée.

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Chaque soin est unique et les ressentis sont propres à chacun.

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Des soins agréables, relaxants et naturels choisis en fonction des déséquilibres énergétiques Tous nos massages peuvent être adaptés aux femmes enceintes et personnalisés sur demande. (*Médecine Traditionnelle Chinoise) Gommages et enveloppements Gommages et enveloppements Nota: nos soins n'ont pas de visées thérapeutiques allopathiques et ne remplacent pas la consultation chez votre médecin Nota: nos soins n'ont pas de visées thérapeutiques allopathiques et ne remplacent pas la consultation chez votre médecin
PRATIQUER LE MASSAGE ABHYANGA Une formation certifiante et reconnue par France compétence. En vous formant à ce massage complet du corps à l'huile, optez pour une approche holistique traditionnelle de l'Inde issu de la médecine ayurvédique: L'Abhyanga qui est le plus populaire des massages indiens encore largement pratiqué aujourd'hui et reconnu officiellement par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). L'AYURVEDA signifie "science de la vie" en sanscrit et est sans doute la plus vieille médecine du monde. Les praticiens en massage ayurvédique à BAS-RHIN - Annuaire Thérapeutes. À travers, ce massage total du corps à la fois doux, tonique et rythmé, apportez à votre clientèle un protocole où l'accent est mis sur le concept d'énergie « Prana ». Voie la plus directe pour harmoniser l'énergie vitale du corps, il est aussi très efficace pour réduire la tension nerveuse, améliorer la digestion et dynamiser la circulation sanguine. L'ayurveda part du principe qu'il existe en chacun trois forces appelées "doshas": Vata (air + espace) Pitta (feu + eau) Kapha (terre + eau) L'une d'elles domine chaque individu et détermine sa composition et son caractère (parfois nous pouvons avoir plusieurs doshas dominants).

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Comme d'habitude il est possible de réaliser cette recette autrement et d'ajouter à la place de la pâte à tartiner de la confiture de fruit, de la gelée, de la marmelade ou du beurre de cacahuète. La recette de ce banana bread mug cake Ainsi pour réaliser cette recette de Banana Bread mug cake, j'ai déjà écrasé une banane et je l'ai mélangé avec un œuf, du sucre complet et une pincée de sel. J'ai mélangé la préparation et j'ai ajouté ensuite la levure chimique et la farine. J'ai mélangé jusqu'à obtenir une préparation homogène et je l'ai versé ensuite dans un mug. Au centre j'ai ajouté une très généreuse cuillère à soupe de pâte à tartiner maison et j'ai mis le tout au micro-ondes pendant 1min 10. Mug cake petit déjeuner la. Le genre de recette simple et efficace parfaite pour le matin. Banana bread mug cake Une recette de banana bread fourré à la pâte à tartiner maison et cuit au micro-ondes. Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 1 min Type de plat gâteau et cake Cuisine Sans lactose Portions 1 personne Calories 358 kcal 60 g banane 50 g farine de blé T80 1 oeuf 15 g sucre complet 5 ml extrait de vanille (ou gousse) 2 g levure chimique 1 pincée sel pâte à tartiner Versez un peu d'huile dans le mug.

Mixez tous les ingrédients ensemble sauf la pomme. Pelez et coupez la pommes en petits dés. Mélangez les dés de pomme à la pâte. Versez le tout dans un pot de 400 ml (j'utilise un ancien pot à huile de coco). Enfournez pendant 20 minutes. Laissez complétement refroidir avant de refermez le couvercle. Il se conserve très bien 2-3 jours au frigo. Comme il est riche en protéines (oeuf et farine de lupin), rassasiant et avec un indice glycémique pas trop élevé (la purée d'amandes aide à mieux assimiler le sucre des fruits), j'aime beaucoup le consommer au petit déjeuner. Recettes de mug cake et de petit déjeuner. Son format très pratique me permet de l'emporter partout (prévoir quand même une petite cuillère). Il peut aussi faire office de goûter gourmand le dimanche devant Netflix avec une bonne tasse de thé. Prenez soin de vous.