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Wednesday, 7 August 2024

Romane Boudes rajoute le 200m Dos à ses qualifications nationales Chez les filles, Romane Boudes passe le temps de qualification sur 200 Dos en 2'26'' (record personnel). Elle réalise un week-end complet en battant ses records personnels sur 100 Dos et 800nl. Camille Bouteloup, en pleine préparation pour les qualifications au championnat du monde junior de sauvetage, bat son record personnel sur 800nl (9'35''), de bon augure. Laura Dressayre et Clara Blanc, également en préparation pour la French Rescue, réalisent un bon week-end avec plusieurs finales et une vraie combativité tout au long de leurs courses. Tiffen Blanc rentre dans plusieurs finales tout au long du week-end, accompagnée de la jeune Chloé Blanc, qui bat ses records personnels en dos et se qualifie pour les finales alors qu'elle n'est que jeune 3e année. Temps de qualification championnat de france natation junior.com. Des vacances sous le signe du travail Tous les athlètes millavois ont eu des vacances de Pâques bien occupées… A Millau, tous nos groupes compétitions ont eu droit à un surplus d'entrainement.

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Timéo Resseguier se qualifie sur 50m Brasse grâce notamment à un départ canon, 33''4 (4e chrono des nageurs français en ce moment, et seulement 5 nageurs qualifiés). Les performances de nos deux garçons sont donc bien de haut niveau national. Alexis Duvet, en pleine période de préparation pour les championnats de France Juniors, effectue un week-end complet et réalise de belles performances sur 400 4N (victoire) et 400nl (2e place). De même, Etienne Vidal et Mathieu Perrillon sont venus travailler leur vitesse sur des 50m et 100m. Des chronos intéressants et des places en finale pour nos deux internationaux de sauvetage. Chez les plus jeunes, Arthur Perez améliore par deux fois ses records personnels sur 400 4N et prend la 3e place de l'épreuve. Temps de qualification championnat de france natation junior.senat. Baptiste Magnaudaix-Blanquet, Rehan Abidi, Léonardo Martens, Charli Baillargues rentrent dans les finales en améliorant leurs records personnels. Yohan Marc-Perez s'invite également en finale des 100m et 200m brasse. Belle première au niveau régional pour Matthieu Compan et Raphaël Le Bouler qui améliorent leurs records personnels sur 400nl – 800nl – 1500nl.

La Palette à la diable au Cookeo est une spécialité d'origine alsacienne. Si vous aimez l'association viande/moutarde, vous allez clairement adorer cette recette! Et n'oubliez pas les petites pommes de terre pour accompagner. ;-) Ingrédients: Pour 4 personnes 800g de palette de porc 1 bière blonde (33cl) moutarde herbes de Provence Préparation: Temps de préparation + cuisson: 40 min Étape 1 Déposer la viande dans la cuve et la badigeonner de moutarde sur toute sa surface. Étape 2 Verser la bière, puis saupoudrer une petite poignée d'herbes de Provence. Étape 3 Démarrer votre robot cuiseur et lancer le mode « Cuisson sous pression » Temps de cuisson: 35 minutes Étape 4 Lorsque la cuisson est terminée, laisser reposer quelques minutes, puis servir avec de la purée ou des pommes de terre sautées.

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Retrouvez le guide des temps de cuisson du Cookeo de Moulinex Cookeo est un multicuiseur intelligent qui vous assiste pour cuire parfaitement chaque ingrédient et vous propose de préparer en quelques clics des recettes. Grâce à son interface digitale intuitive et interactive, cuisinez rapidement des recettes variées au quotidien. Cookeo adapte le temps de cuisson ainsi que les quantités d'ingrédients en fonction du nombre de convives, puis vous guide en pas à pas, et cuit sans surveillance. Les modes de cuisson: Avec le menu manuel, c'est vous qui pilotez la cuisson du cookeo. Choisissez vous-même le temps et le mode de cuisson: cuisson sous pression, cuisson classique (cuisson douce, mijoter, dorer)*, réchauffage ou maintien au chaud. COOKEO A: Artichaut – Asperge – Aubergine B: Betterave rouge – Brocolis C: Carotte – Chou fleur – Chou vert H: Haricot vert Haricot plat L: Lentille P: Patate douce – Petit pois – Pomme de terre – Pois chiche T: Topinambour Artichaut: Pour la cuisson d'artichaut au cookeo, après nettoyage des artichauts.

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Voici une recette de palette au porc à faire au Cookeo. Elle se mange avec des pommes de terre ou de la purée mais très très être accompagné de pâtes. Un repas pas cher et très très bon. Les alsaciens y ajoutent de la bière à la place du bouillon.

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©2021 Chef Dodo. Tous droits réservés. Les textes et images de ce site appartiennent à l'auteur. Aucune copie n'est autorisée sans l'accord de l'auteur. INGRÉDIENTS – 1 palette de porc – 2 feuilles de laurier – 2 carottes – 500g de lentilles – 1 gros oignon préparation Mettre la palette dans la cuve du Cookéo avec les feuilles de laurier, couvrir d'eau et lancer le mode « sous pression » pour 40mn. Sortir la palette et réserver. Jeter l'eau de cuisson. Mettre les lentilles dans la cuve du Cookéo avec l'oignon ciselé et les carottes pelées et coupées en rondelles puis couvrir d'eau à hauteur. Lancer le mode « sous pression » pour 10mn. Mélanger et remettre la palette puis laisser en mode « maintien au chaud » jusqu'au moment de servir. Sortir la palette, la découper et servir avec les lentilles.