Butée Numérique — Journal Créatif | ...Pour L'instant... | France
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Journal créatif® - L'Autre Atelier « Le journal créatif® est un journal intime non conventionnel, un outil d'exploration de soi qui allie les mondes de l'écriture, du dessin et du collage de façon originale et créative. Cette méthode s'appuie sur des notions de psychologie, d'art-thérapie et de créativité; elle s'inspire aussi de multiples techniques d'écriture créative. Le journal créatif a pour objectif non pas le développement de capacités littéraires ou artistiques, mais le développement général de la personne. » Anne -Marie Jobin Il se veut un outil dynamique de connaissance de permet d' exprimer et de clarifier ses émotions et ses pensées, de mieux se connaître, de faire de meilleurs choix et entamer des changements, d' améliorer ses relations avec soi-même et les autres, de donner du sens à sa vie, sentir ses passions ou stimuler sa créativité générale et surmonter les blocages qui y sont liés. Coaching en séance individuelle selon votre objectif de développement personnel Séances en groupes (demi-journée ou journée) Team building Supervisions professionnelles A venir: Les couleurs du silence.
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L'atelier journal créatif vous permettra de vous détendre, de vous ressourcer et de profiter d'un moment ludique et de liberté, dans un cadre convivial et bienveillant. C'est un voyage en soi, pour mieux se connaître, s'ancrer et pour prendre conscience de ses forces intérieures. Qu'est ce que le Journal Créatif®? La méthode du Journal Créatif® c'est un outil qui permet d' aller à la rencontre de soi à travers une approche ludique, dynamique et accessible, combinant l' écriture créative, le collage et le dessin. Le processus se réalise dans un journal qui est personnel, individuel et propre à chacun, mais il peut aussi se faire sur d'autres supports. Ce "journal intime" non conventionnel est accessible à tout le monde (aucune compétence artistique n'est requise). C'est un outil d'exploration se soi. Il stimule la créativité et permet de se reconnecter à soi-même et à ses ressentis tout en lâchant le mental. C'est une méthode développée par Anne-Marie Jobin, art-thérapeute québécoise. Elle s'appuie sur les notions de psychologie, d'art thérapie et de créativité.
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Juste un lien sur lequel cliquer et nous voilà en lien!!! OK mais c'est quoi le Journal Créatif®? Un journal intime qui, en plus de l'écriture, vous propose deux autres champs d'exploration: le collage et le dessin spontané!! C'est-à-dire sans talents artistiques prérequis!!!! Nous allons nous intéresser au processus de votre création et non au résultat!! Vous apprenez des techniques créatives que vous pouvez ensuite utiliser en autonomie chez vous! Ce journal peut avoir diverses directions: stimuler votre créativité, votre développement personnel ou il peut entrer dans une démarche thérapeutique. Cet outil vous permet de vous mettre en contact avec vos ressources pour donner le meilleur de vous-même, stimuler votre énergie de vie et donc d'augmenter votre vitalité, vous détendre et de lâcher vos tensions physiques, émotionnelles, psychiques par l'expression qu'il facilite, mettre en veille votre juge intérieur en reconnectant avec le ludique, le jeu, l'imagination, vous affirmer et prendre confiance dans qui vous êtes, réveiller vos capacités créatives Véritable compagnon de route, il vous accompagne à chacune des étapes de votre quotidien.
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