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Ligne 50 Poissy
Tuesday, 9 July 2024

Un délicieux gratin, simple à réaliser qui va faire aimer les légumes aux enfants. Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 20 mn 35 mn 55 mn 1 Ouvrez les poivron. Eliminez les graines et les nervures blanches puis coupez-les en lanières. Pelez et émincez finement les oignons. 2 Chauffez 4 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle. Faites revenir les oignons 4 à 5 minutes à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient transparents. Ajoutez les poivrons. Poursuivez la cuisson 10 minutes sur feu doux. Salez et poivrez. Recettes de légumes et gratins 100% gourmandes. 3 Enduisez le plat à gratin d'huile d'olive, puis versez dans la fondue de légumes. Saupoudrez d'une couche de fromage râpé. 4 Coupez les tomates en tranches ainsi que le courgettes non pelées (les tranches de courgettes doivent être assez fines). Salez et poivrez. 5 Disposez les tranches de courgettes et de tomates sur les légumes en les alternant et en les faisant se chevaucher. Pour finir Parsemez les légumes d'herbes de provence, de chapelure et de fromage râpé.

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Présentes toute l'année sur les étals, la saison des courgettes est pourtant l'été. Allié minceur par excellence, ce légume se déguste aussi bien poêlé que grillé au four. Gratin, soufflé, caviar maison et léger, tagliatelles veggie, muffins, croquettes, galettes, mini pizzas … les recettes saines et légères à base de courgette se déclinent l'infini et à cette longue liste s'ajoute aujourd'hui le flan de courgettes. À préparer la veille et à consommer sans modération, ce repas est parfait pour vos apéros estivaux. Ultra délicieux et pauvre en calories, vous aurez tort de vous en priver. Voici quelques recettes qui risquent de vous plaire. Peut on préparer un gratin de légumes la veille d’une. 7 recettes de flan de courgettes à préparer la veille et à déguster tout l'été Salés ou sucrés, froids ou tièdes, les flans comblent les papilles avec un goût léger et un moelleux irrésistible. Les variations sont bien plusieurs: à la vanille, au chocolat, aux fruits, au caramel, au citron, etc. Délicieux, light et ultra moelleux, le flan de courgettes et de carottes tient le haut de l'affiche.

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Enfournez pendant 30 minutes à 180°C. N'oubliez pas de vérifier la cuisson à l'aide d'un couteau. Laissez le flan refroidir, puis mettez au frigo jusqu'au moment de servir. Vous pouvez troquer le curcuma contre un peu de parmesan râpé. Flan de courgettes au curry et lait de coco Chers végétaliens, nul besoin de vous priver du flanc de courgettes! Voici une recette facile et 100% vegan sans œufs ni fromage au lait végétal! Ingrédients nécessaires: 200 ml de lait végétal de noix de coco 250 ml de lait végétal de soja 100 g de courgettes 2 g d'agar-agar 1 c. à soupe de pâte de curry 1/2 c. à soupe de curcuma huile d'olive Lavez et coupez les courgettes en rondelles fines. Poêlez-les légèrement avec un peu de sel dans une sauteuse préalablement huilée. Dans une poêle séparée, versez les laits végétaux, la pâte de curry et le curcuma. Ajoutez l'agar-agar et faites cuire le tout pendant quelques minutes. Peut on préparer un gratin de légumes la veille rose. Hors du feu, assaisonnez de sel et de poivre. Versez la préparation obtenue dans le bol de votre robot et ajoutez les courgettes poêlées.

Arrosez le tout d'un mince filet d'huile d'olive. Faites cuire 30 minutes à 240°C. Sortez le plat du four. Penchez-le pour retirer les 3/4 du jus rendu par les légumes. Arrosez ces derniers du quart restant. Remettez 5 minutes au four le temps que le jus s'évapore.

J'achète ma pilule, je donne ma Carte « Vous n'avez pas de mutuelle… – Quoi? – Oui… – Euh je suis censée être à la LMDE… – Et bien vous n'êtes sous personne Mademoiselle… » J'attends ou je père un câble MAINTENANT? La première fois qu'on m'a dit que je n'avais pas de mutuelle, c'était juste avant mon opération des dents… Et on va pas dire que cette opération est donnée, je vais vous avouer que je me suis mise à pleurer dans la pharmacie et dans les rues de Poitiers. Je ne savais plus quoi faire. J'étais vraiment mal… Je me demandais si j'allais pouvoir me faire opérer. Maintenant que j'ai plus que deux semaines à être sur Poitiers je ne vais pas les faire chier, par contre à la rentrée prochaine je ne vais pas me gêner! Nan mais j'ai fais attention à ne pas être malade toute l'année. En ce moment j'ai des problèmes aux pieds, et je refuse d'aller chez le médecin parce que je vais devoir payer de ma poche… Donc je reste avec mon problème, sauf si ça devient vraiment urgent je vais devoir mettre la main à la poche mais bon voilà quoi!

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Bonjour à tous! J'aimerais votre aide parce que je ne comprends pas la manière dont je suis, moi étudiante, remboursée. Sur une consultation généraliste (déclaré) de 23 euros la LMDE me rembourse entre 0, 20 et 1euros. J'ai donc appelé la LMDE et là, une très gentille dame qui n'avait pas du tout l'air blasé par son job, m'a expliqué qu'il y avait un plafond de 50 euros et que quand 0, 20 + 1 + 0, 20 + etc fera 50 euros je serais remboursée normalement (c'est à dire 15 euros et quelque). Et ce en argumentant que c'est la LOI et que c'est comme ça pour tout le monde (avec un ton qui d'ailleurs laisser bien transparaître la teneur de son respect envers ma bien trop naïve et jeune personne). Qu'en pensez-vous? Merci d'avance Alexia

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L'Assurance-maladie accepte de l'inscrire dans la foulée et devrait – normalement – reconnaître son ALD dans les prochaines semaines. Mais entre-temps, les factures se sont accumulées. Il y en a déjà pour près de 1 500 euros d'hôpital, et le Trésor public envoie déjà ses premières relances. Avec son seul RSA, M. Legrand est incapable de les honorer. « Cela fait quatre mois qu'il galère. On a mis nos honoraires en attente avec la pharmacie le temps qu'ils règlent la situation », témoigne son infirmière libérale, Sandra Dupuis, habituée aux difficultés de ses patients affiliés à la LMDE. Un cas loin d'être isolé « Ce genre de situation est horrible à chaque fois, mais elle est complexe à gérer avec les délais propres au médecin-conseil et au changement de régime », justifie Frédéric Sauvage, chargé du développement à la LMDE. Si elle est particulièrement grave, la situation de M. Legrand est pourtant loin d'être isolée. Sur les réseaux sociaux, des étudiants ne cessent de se plaindre des problèmes qu'ils rencontrent avec les services de cette mutuelle, héritière de la MNEF, qui gère la sécurité sociale de base de près d'un million de jeunes.

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Contactés par Le Monde, plusieurs assurés racontent ainsi avoir toujours autant de difficultés à joindre la LMDE. « J'ai essayé d'appeler plusieurs fois, c'était en permanence occupé », témoigne par exemple Morgane Pompon Levainville, 21 ans, étudiante en master à Toulouse, qui a dû se battre pendant près de deux mois pour se faire rembourser sa consultation médicale. Etudiant à l'étranger, Basile Narozniak attend lui depuis septembre que la LMDE lui rembourse les 3 000 euros de son opération du ligament. « L'hôpital a retenu le chèque pendant deux mois, mais a fini par l'encaisser. Heureusement, mes parents m'ont avancé l'argent », assure cet étudiant en école de commerce dont le dossier semble s'être perdu. « La dernière fois que j'ai réussi à les joindre, ils m'ont demandé de tout renvoyer. » Madeline Gibard n'a, elle, aucune carte Vitale depuis 2009, alors qu'elle a terminé ses études en 2012. Jusqu'ici, « je me suis " abstenue " de tomber malade ou de me casser quelque chose », raconte-t-elle avec une pointe d'ironie.

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Bonjour, J'ai en ce moment un problème avec ma mutuelle étudiante et je me retrouve un peu bloqué, J'aimerais avoir votre avis. Je suis affilié à la Sécurité Sociale étudiante LMDE depuis mes 21 ans (J'ai eu le droit à une couverture santé monégasque jusque là, grâce à mes parents travaillant en principauté). J'ai aujourd'hui 25 ans et suis toujours étudiant. Je souscris aussi depuis mes 21 ans à une complémentaire santé toujours à la LMDE. En Octobre 2015, comme chaque année, je remplis un formulaire d'adhésion à la complémentaire, je choisis ma formule et demande un prélèvement mensuel (39 euros) comme les années précédentes. En Mars 2016 ma pharmacienne m'annonce en prenant ma carte vitale que je n'ai pas de complémentaire (j'achetais des médicaments sur ordonnance à la suite d'une visite chez le médecin). Je me dis que c'est un bug et qu'avec les feuilles je pourrai me faire rembourser. J'appelle alors ma complémentaire qui m'indique que je ne suis plus couvert depuis Janvier 2016 date à laquelle ils n'ont pu me prélever et donc m'ont tout simplement mis de côté comme n'étant plus affilié.

Je suis étudiante et mes ressources sont limitées. Et je ne m'amuserai pas à jeter de l'argent par la fenêtre. Déjà je me retrouve à payer 114, 66 euros (chèque de 80 euros + chèque de 26 euros + prélèvement Janvier de 8, 66 euros)pour une mutuelle de 96 euros. Jusqu'ici je suis sereine par rapport au fait qu'il n'y a aucune faute de ma part mais les frais quant à ma maladie m'inquiètent. Je tiens à vous préciser qu'à ce jour vous êtes entièrement responsable de ma situation; j'ai rempli mon devoir d'assurée et votre incapacité à fournir des informations à vos clients me sidère. Bientôt plus de 3 mois que je fais des vas-et-viens dans vos agences LMDE de Aix-en-Provence et Marseille, et mon cas n'est toujours pas réglé. Vous souhaitant bonne réception de mon courrier, j'espère que vous traiterez mon dossier avec la plus grande attention et que ma mutuelle sera très vite activée. Cordialement. NB: Je ne vous adresse qu'à ce jour ce courrier parce que j'attendais une réponse de la conseillère le 30 Mars 2012 quant à la énième requête faite à son supérieur hiérarchique.