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Ami(e)s marcheuses et marcheurs tous ceux qui les NJOUR!! Bienvenue sur le site des passionnés de la marche nordique. Depuis Avril 2021, Alain Gestin organisateur de trekking et courses extrêmes dans le désert a repris Marche Nordique Magazine et succède à Ivan Raça et Éric Géhin (créateur du magazine avec Pauline Hugues). La boutique est à nouveau ouverte pour les abonnements. Les anciens numéros sont disponibles. Pour toutes demandes complémentaires vous pouvez me joindre au 07 88 49 34 95 (disponible 7/7j) ou par e-mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. A très bientôt dans nos pages. Bien sportivement, Alain Gestin Passionné de marche nordique et Directeur de la publication Vous pouvez aussi commander les numéros précédents en vous rendant sur la boutique du site. Voir les anciens numéros
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Vous cherchez un sport dynamique mais doux, moins traumatisant pour les articulations que le running? Facile, il vous suffit de…. marcher! Oui mais comment, dans quel environnement et avec quel équipement? On vous aide à faire votre choix. Entre marche sportive, marche nordique et randonnée, trouvez la bonne foulée! Par Floriane Cantoro. Extrait du magazine WOMEN SPORTS N°19 de janvier-février-mars 2021. La marche sportive (ou active, ou rapide) Tout est une question de rythme. La marche sportive est plus rapide qu'une balade (4 ou 5 km/h), mais plus lente en revanche que la marche athlétique (pouvant atteindre les 15km/h! ), qui est une discipline olympique relevant de l'athlétisme et nécessitant une technique spécifique. Aussi, on parle de marche sportive lorsque celle-ci s'effectue entre 6 et 8 km/h, ce qui revient à parcourir 1, 5 à 2 km tous les quarts d'heure. Ce type de marche se pratique partout, en ville comme en pleine nature, et est accessible à tous les niveaux. Elle engage en premier lieu les muscles du bas du corps (cuisses, fessiers, mollets), mais sollicite également les bras par un mouvement de balancier naturel induit par la foulée (un peu comme en course à pied).
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Publié le 25 mai 2022 à 17h37 Au terme du Défi Raoul de Fougères, le centbornard hennebontaisJean-Pierre Le Rouzo déclarait: « Globalement, un circuit difficile car il y avait beaucoup de route et, sur la voie verte, très plate, on n'en voyait pas la fin ». Ils s'y sont préparés avec sérieux, mais en gardant toujours la convivialité qui règne au sein de leur groupe. Des pratiquants de la marche nordique d'Hennebont athlé sont revenus, dimanche 22 mai, certes un peu fatigué mais ravis d'avoir mené à bien leur projet d'engagement, au Défi Raoul de Fougères. Ce n'est pas une compétition à proprement parler puisque les épreuves étaient non chronométrées et sans classement. Ils étaient 25 à représenter le club, à s'engager sur le 22, 6 km, le marathon du 42, 2 km ou et la distance un peu folle de 100 km. Au terme de cette marche le centbornard hennebontaisJean-Pierre Le Rouzo déclarait: « Globalement, un circuit difficile car il y avait beaucoup de route et, sur la voie verte, très plate, on n'en voyait pas la fin ».
Mais surtout savoir maîtriser les bases fondamentales de la marche nordique est primordial pour que l'effort soit bien être et non contrainte! Attention, pensez à votre équipement, contactez-nous pour en savoir plus IMPORTANT: IL EST NECESSAIRE DE JOINDRE BRUNO PAR TELEPHONE AVANT TOUTE RESERVATION, AFIN DE CONFIRMER LES DATES DISPONIBLES, ET LES ACTIVITES TOUTE RESERVATION SANS CONTACT PREALABLE RISQUERAIT D'ÊTRE ANNULEE Les paiements sur place ne seront acceptés que dans le cadre d'une réservation, et non le jours de la sortie. Retour à la boutique Informations complémentaires réservation téléphoner à Sancy rando avant de réserver
Description Vitrine chaude professionnelle inox GN 1/1: La vitrine chauffante professionnel en inox est munie d'une vitrine en plexiglas afin d'avoir une meilleure visibilité des produits, ainsi que d'un système de bac à eau pour humidification ce qui permet une conservation optimale. Cette vitrine chauffante inox pro sera donc idéale dans la restauration, par exemple, dans des boulangeries, pour des viennoiseries ou des pâtisseries. Descriptif: - Acier inoxydable 18/10 - Vitrine en plexiglas - Avec hydromètre et thermomètre - Chauffage du haut et du bas - Interrupteur lumineux marche/arrêt - Bac à eau pour humidification - Puissance: 840 W / 230 V - Dimensions: L 570 x P 390 x H 360 mm - Poids: 20 kg Détails techniques
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On peut dire que la vitrine chauffante répond à un besoin tant pratique qu'esthétique ce qui en fait un appareil plus qu'utile. Dans le domaine des vitres à températures, diverses dérivées existent dont, la vitrine tournante, la vitrine à glace et la vitrine éclairée, la vitrine en plexiglas, la vitrine en verre, etc. Vitrine Chauffante Professionnelle - Vitrine Maintien au Chaud. Caractéristiques de la vitrine chauffante De manière générale, une vitrine chauffante est destinée à servir dans un corps de métier bien spécifique. Notamment pour le métier de la restauration, la vitrine chauffante est un équipement très important, non seulement pour la conservation des produits alimentaires à la bonne température, mais aussi de manière pratique pour la présentation desdits produits. Ces produits, se trouvant déjà dans la vitrine, resteront chauds longtemps et ne se déterreront pas. De quoi attirer les clients. Si vous vous rendez dans un restaurant ou une pâtisserie pour ne citer que ses cas, la vitrine chauffante est souvent installée à des emplacements qui sont énumérés comme suit.
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La vitrine de comptoir chaudes est idéale pour l'exposition vos plats chauds comme le poulet dans les meilleures conditions. Mondial CHR vous propose un large assortiment des vitrines de comptoir chaudes conçues vos préparations tout en les maintenant à la bonne température. Il y a 21 produits.
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