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Les cavaliers sont en effet eux aussi soumis à l'interdiction de circuler sur la voie publique avec un taux d'alcool dans le sang supérieur ou égal à 0, 5g par litre. « C'est important de respecter les règles établies », assure Véronique Duysburgh, maître randonneuse et formatrice des guides à la Ligue équestre Wallonie-Bruxelles. « En balade, les cavaliers n'évoluent pas dans un milieu protégé comme dans un manège. Il y a du bruit, les chevaux s'effraient plus facilement et on rencontre inévitablement d'autres usagers comme les voitures. » © Christophe Bortels Pour une cohabitation idéale sur les voiries, les cavaliers ont l'interdiction de monter sur les trottoirs, et ce, même à pied. « Les pistes cyclables sont elles aussi proscrites pour les chevaux. Promenade cheval 83. Tout comme les sentiers en forêts qui sont réservés aux piétons », souligne Véronique Duysburgh. Les promeneurs peuvent en revanche profiter de la route à deux de front (au maximum), mais aussi des accotements et des chemins de plus d'1m50 de large en forêt.

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JUIN 2020? NOUS AVONS REPRIS LES ACTIVITES (vous pouvez aller voir dans les actus plus bas) Une monitrice diplômée BP JEPS spécialisée Tourisme Equestre vous fera partager son expérience du contact avec le cheval et de l'équitation en randonnée ainsi que sa connaissance de ses montagnes du Verdon. Castellane, charmant village dans le Parc Naturel Régional du Verdon, est à la croisée du Var, de la Côte d'Azur et des Alpes de Haute Provence. Il vous est possible de venir partager des moments intenses auprès de nos chevaux dans la convivialité et la chaleur provençale à seulement une heure de Cannes et moins de deux heures de Nice. Centres Équestres, Équitation Var 83 Promenade à Cheval. Les circuits équestres vous feront plonger au cœur des gorges du Verdon, admirer les collines du Var où vous serez susceptibles de rencontrer toute une diversité de faune sauvage (gibier, oiseau, etc. …), en particulier le fameux vautour fauve, réimplanté dans le moyen Verdon sur la commune de Rougon. A specialized graduate instructor Equestrian Tourism JEPS BP will share his experience of contact with the horse and riding hiking as well as his knowledge of the mountains of the Verdon.

« Et puis, dès que l'on sort, le mieux est de prévenir le manège et de décrire son itinéraire. Je prends toujours mon téléphone avec moi aussi, en cas d'urgence. » Chaque année, les chevaux redécouvrent le monde extérieur. Et les premières sorties sont souvent animées. Pour partir en toute sécurité, il est donc important de bien se préparer. « Le mieux est de faire entendre des bruits au cheval. Venir en piste avec des casseroles et des cuillères par exemple. Et ensuite, montrer des drapeaux, des bâches, des plastiques. Promenade à cheval var map. En les voyant dans la carrière, le cheval aura moins peur dehors », affirme Véronique Duysburgh. Cette dernière conseille également de tester les affinités des chevaux avant le départ. Un réflexe qui permet à tout le groupe de partir plus serein. De bons réflexes Avec des années d'expérience en promenade, Véronique Duysburgh a pu tester de nombreux trucs et astuces. « Je pars toujours avec un couteau, un morceau de ficelle et mon GSM. S'il faut attacher le cheval ou le dépêtrer d'une branche, c'est toujours utile », explique-t-elle.

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Lorsque des cavaliers décident de partir en fin de journée, il est obligatoire de se munir de lampes afin d'être vu de la circulation. Des bandes réfléchissantes sont aussi recommandées. La nuit tombe parfois plus vite qu'on ne le pense. En cas de chute et de fuite de sa monture en promenade, le premier réflexe n'est pas toujours le bon. « Un cheval est un animal grégaire, il faut garder confiance: il va revenir près de ses copains de balade très rapidement », souligne Véronique Duysburgh. Il ne sert donc à rien de courir après son cheval, il y a même un risque de le faire fuir plus loin. © Pixabay De nombreux bénéfices Pour la maître randonneuse, la balade apporte de nombreux bénéfices au couple. Promenade à cheval var.fr. « Partir en promenade cela permet que le cheval soit bien mieux dans sa tête, ça lui donne un meilleur mental », déclare-t-elle. « J'ai mené une randonnée avec des cavaliers de cross un jour. Quand je les ai revus, ils m'ont tous dit que leurs chevaux n'avaient plus peur de rien et qu'ils passaient partout.

Avec le retour du beau temps, quoi de plus plaisant que de reprendre la route avec son cheval? Mais avant de partir en balade, mieux vaut se replonger dans le code de la route et les règles de sécurité à adopter. Une étape nécessaire pour aller se promener avec sa monture dans les meilleures conditions possibles et ainsi profiter au maximum de la belle saison. Voici un rappel des principales règles et quelques astuces d'une maître randonneuse: Les cavaliers aussi doivent respecter le code de la route. (© Pixabay) En Belgique, les cavaliers (en selle comme à pied) sont considérés par le code de la route comme des conducteurs. S'ils n'ont pas de roues, les mêmes règles s'appliquent aux randonneurs. À défaut de clignotants, les cavaliers doivent par exemple indiquer leurs changements de direction via un geste du bras. En agglomération, si le trot est autorisé (tant qu'il est maitrisé), il est par contre interdit de galoper. Et en tant que « conducteur », il faut également choisir entre boire ou monter.

Coupez les surplus qui débordent tout autour de la pâte, et piquez son fond avec les dents d'une fourchette. Réservez-la. Versez sur la pâte, la fondue de poireaux, puis émiettez la feta par dessus. Saupoudrez le tout de piment d'Espelette. Donnez un tour de moulin à poivre (ne salez pas, la feta l'est naturellement et vous avez déjà salé la fondue de poireaux). Réservez. Dans un cul de poule, battez les oeufs en omelette, puis versez le lait et la crème. Salez, poivrez légèrement. Ciselez la botte de ciboulette et ajoutez-la à la base d'oeufs. Versez la préparation crémée sur la feta. Enfournez la quiche durant 30 à 35 mn selon la puissance de votre four et servez-la chaude ou même tiède, avec une belle salade. Bonne dégustation!

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de course Ingrédients 1 Belle botte de poireaux 60 g Beurre 2 cuil. à soupe Crème liquide (facultatif) 1 Feuille de laurier Sel fin Poivre du moulin Calories = Moyen Étapes de préparation Ôtez les verts des poireaux (réservez-les pour un bouillon). Coupez les blancs en deux dans la longueur, rincez-les, puis émincez-les en tronçons de 2 cm de long environ. Rincez longuement sous l'eau courante, pour éliminer toute trace de terre. Faites fondre le beurre dans une sauteuse, ajoutez les poireaux émincés et la feuille de laurier, salez généreusement. Couvrez, laissez cuire à feu doux environ 30 min, en mélangeant régulièrement. En fin de cuisson, les poireaux doivent être très tendres et fondants. Ajoutez la crème si vous le souhaitez, ôtez la feuille de laurier et rectifiez l'assaisonnement. Servez en accompagnement d'une viande grillée ou rôtie, ou utilisez comme garniture d'une tourte, flamiche… Astuces et conseils pour Fondue de poireaux La durée de cuisson dépend de la grosseur des poireaux: les jeunes poireaux de printemps cuisent 10 à 15 min seulement, mais les gros poireaux d'hiver peuvent mettre jusqu'à 45 min pour fondre idéalement.

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« ENTREE facile et bon marché: Type de cuisson: four Temps de préparation: 50 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Ingrédients ( pour 5 personnes): 1 pâte feuilletée 4 poireaux 150 g de fêta 1 cuillère à soupe de moutarde 30 g de beurre 2 cuillères à soupe de jus de citron 30 cl de crème fraiche épaisse 2 oeufs Préparation de la recette: Préchauffer le four à 170°C (thermostat 5), puis enfourner la pâte feuilletée. Pendant ce temps là, couper finement vos poireaux et les faire revenir avec le beurre dans une casserole. Remuer et couvrir pendant environ 15 à 20 min à feu doux. Ensuite ajouter moutarde, citron et crème fraiche et poivrer beaucoup, saler à votre convenance (sachant que la fêta est salée). Couvrir et laisser encore 10 min à feu doux. Laisser refroidir. Battre les 2 œufs, les incorporer à la fondue de poireaux. Disposer le mélange sur la pâte feuilletée bien dorée. Parsemer de fêta écrasée dans 3 cuillères à soupe de lait. Enfourner le tout pendant 30 min à 170°C. » Merci à Martine L. pour la recette de cette entrée délicieuse!

→ Prolonger la cuisson si nécessaire, il faut obtenir une petite croûte brune et une jolie coloration. → Vous pouvez remplacer la feta par une bûche de chèvre. → Vous pouvez saupoudrer le flan avec du parmesan. → Vous pouvez utiliser uniquement des blanc de poireaux. → Choisissez le poireau bien frais, lisse, de couleur soutenue, avec le feuillage dressé. → Conserver le flan de poireaux au frais. → Utiliser le micro-ondes pour réchauffer une part. Prenez le temps de cuisiner et surtout, faites-vous plaisir …