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L'huile de son de riz est prisée pour les peaux fragiles ou matures, en particulier pour atténuer les rides, poches et cernes. Elle a aussi d'autres vertus qui gagnent à être connues! Article mis à jour le 26/11/2021 Mini-fiche d'identité de l'huile de son de riz L'huile de son de riz se présente en pot ou en flacon et a un aspect huileux jaunâtre. Elle peut se troubler ou devenir plus visqueuse à basse température. Son odeur est très discrète et rappelle le riz. Son toucher est relativement bien pénétrant. Son goût vraiment très discret évoque le riz, la noisette. Fabrication: Première pression à froid du péricarpe (l'enveloppe, le son) des grains de Oryza sativa, le bien connu riz complet (on profite donc de tous les bons composants qu'il contient). Composition: Environ 30% d'acide gras essentiel polyinsaturé (linoléique) oméga 6, plus de 40% d'acide gras mono-insaturé (oléique) oméga 9, et environ 20% d'acides gras saturés (acides palmitique et stéarique). Importants, les autres composés de cette huile sont le gamma-oryzanol dont les propriétés antioxydantes sont reconnues, ainsi que des vitamines (caroténoïdes et vitamine E), des phytostérols, des sels minéraux (dont calcium, potassium, magnésium, fer et zinc…), des enzymes à l'action anti-âge (co-enzyme Q10, glulathione péroxydase, méthionine réductase, polyphénol oxydase…) et l'acide lipoïque qui a une action sur les graisses et le taux de sucre.
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Huile d'avocat maison * Huile d'avocat (macération à froid): 75 cl d'huile d'olive + 4 noyaux d'avocats + vitamine E SVP ne jetez plus vos noyaux d'avocat… car c'est la partie la plus riche en éléments nutritifs du fruit! voir les bienfaits Suivre le tuto de mon huile d'avocat Surtout je garde la poudre d'avocat macérée. Je l'utilise pour mes gommages du visage et du corps! *Huile de mangue (macération à froid): 75 cl d'huile d'olive + 4 noyaux de mangue + vitamine E Le noyau de mangue est un concentré de propriétés nutritives! voir les bienfaits Je retire les amandes des noyaux de mangues et je les mixe en poudre. Le séchage et la macération à froid sont les mêmes que pour l'huile d'avocat. Voir la recette en vidéo (macération à chaud) Macérât de poudres indiennes *Macérât de poudres indiennes (macération à froid): 75 cl d'huile d'olive + 4 poudres indiennes (alma, brahmi, henné neutre, kapoor kachli = 2 cuil à soupe de chaque poudre) + vitamine E Suivre le tuto de mon macérât de poudres Surtout je garde le mélange de poudres macérées.
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Ceux-ci peuvent non seulement nous rendre plus beaux, ils sont également censés aider en cas de problèmes digestifs ou après une nuit de beuverie. Par exemple, si vous avez des problèmes gastro-intestinaux, les minéraux contenus dans l'eau de riz peuvent soulager vos symptômes et avoir un effet calmant. Si vous êtes constipé, vous pouvez renforcer votre flore intestinale grâce à l'amidon contenu dans l'eau de riz. Pour ce faire, buvez un verre d'eau de riz riche en fibres avec un peu de sel. Soit dit en passant, l'eau de riz est aussi excellente quand on est fatigué! Grâce aux vitamines, il nous donne l'énergie dont nous avons besoin le matin – parfait pour se ressourcer après une nuit de fête. Pour une utilisation correcte, il est important de laver les grains de riz avec de l'eau avant de les faire bouillir, car ils peuvent contenir des traces d'arsenic semi-métal toxique. Si vous voulez UNIQUEMENT obtenir l'eau de riz sans que le riz ne soit cuit, vous pouvez le faire comme certaines femmes asiatiques: elles préparent l'eau de riz de manière ciblée en versant de l'eau froide sur le riz lavé puis en la laissant infuser pendant environ 30 minutes..
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Elle permet d'équilibrer le pH du cuir chevelu et stimuler la croissance des cheveux. Pour la préparer, faites tremper ¼ de tasse de riz biologique préalablement lavé dans un récipient et ajoutez-y 1 tasse d'eau. Couvrez le récipient et laissez le riz macérer dans l'eau pendant 4 heures. Ensuite, filtrez l'eau et laissez-la fermenter toute une nuit avant de l'utiliser comme rinçage final après shampooing. Versez cette eau fermentée sur vos cheveux et laissez agir pendant 3 à 5 minutes avant de rincer à l'eau claire. 2. Masque capillaire à l'eau de riz Masque capillaire à l'eau de riz pour les cheveux. Source: thelittleshine Pour rajeunir le cuir chevelu, favoriser une bonne croissance des cheveux et prévenir les pointes fourchues, ce masque capillaire est le soin adéquat. Il peut également être utilisé comme épaississant pour les sourcils. Pour le préparer, vous aurez besoin de: 2 cuillères à soupe de poudre de fenugrec 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera Eau de riz 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée Dans un bol, mélangez la poudre de fenugrec (vous pouvez également utiliser la poudre de romarin), le gel d'aloe vera et l'eau de riz qu'il faut pour obtenir une pâte lisse et épaisse.
Aujourd'hui, parlons d'hydratation selon la porosité de vos cheveux. Je vois passer sur le net beaucoup de filles qui proposent des routines capillaires mais tout n'est pas bon à prendre. Avant, il faut absolument connaître la nature de ses cheveux, et au-delà du 4a, 4b ou 4c, il faut surtout connaitre la porosité de son cheveu afin de définir sa propre routine capillaire. La bonne routine prônée par votre voisine ne sera pas forcément la vôtre. Avant toute chose, la base est d'utiliser un shampoing sans sulfate et, de temps en temps, un shampoing clarifiant (comportant du sulfate). Par exemple, une personne qui fait un shampoing par semaine utilisera les 3 premières semaines un shampoing sans sulfate et la dernière semaine un shampoing clarifiant pour enlever tous les résidus des cheveux. Bien entendu, la fréquence des shampoings dépendant de votre rythme de vie ou de votre lieu d'habitation (sport, pollution... ), à vous d'adapter le ratio shampoing sans sulfate et clarifiant. Le shampoing clarifiant sera toujours à utiliser moins fréquemment que le shampoing sans sulfate.
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