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Friday, 19 July 2024
Le coach sportif à l'Orange bleue mon coach Wellness A l'Orange bleue mon coach Wellness, vous êtes encadré(e) quotidiennement par des coachs sportifs expérimentés et diplômés d'Etat. Cet accompagnement se traduit par des bilans sportifs, des conseils pratiques ou encore par la création de programmes d'entraînement sur-mesure, alliant coaching sportif et conseils sport santé. Qui est le coach sportif à l'Orange bleue mon coach Wellness? Votre coach sportif mon coach Wellness est un professionnel du sport et de la santé. Il est présent en permanence dans votre centre de remise en forme pour vous accueillir à votre arrivée, vous corriger dans vos mouvements et vous accompagner vers l'amélioration de votre état de santé et de votre bien-être. La plus-value de nos coachs réside dans le fait qu'ils possèdent tous un diplôme d'Etat et sont formés à la fois aux pratiques sportives et à la santé. La disponibilité du coach, sa connaissance du sport santé mais aussi ses compétences techniques font de lui un véritable expert de la remise en forme Encadrement par 3 experts Suivi personnalisé Espace bien-être Label Salle Sport Santé Coach sportif Fitness et Wellness: quelles différences?

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Le concept de l'Orange bleue mon coach Wellness A l'Orange bleue, nous souhaitons vous offrir une approche innovante et très concrète du sport mais également du bien-être ou encore de l'alimentation, basé sur un accompagnement complet et professionnel: dans une salle labellisée sport santé, avec 3 experts aux compétences complémentaires, le tout dans une ambiance conviviale et à taille humaine. Dans nos centres de remise en forme mon coach Wellness dont le concept est unique en France, l'ensemble de nos adhérents, qu'ils soient débutants, sportifs aguerris ou de haut niveau, bénéficient d'activités et d'installations sportives, de haute technologie, dans un cadre privilégié et d'un suivi personnalisé professionnel, dès leur arrivée. Envie d'en savoir plus? Qu'est-ce qu'un suivi personnalisé à l'Orange bleue mon coach Wellness? A l'Orange bleue mon coach Wellness, notre suivi personnalisé consiste en un accompagnement, non pas d'un, non pas de deux, mais de trois experts, diplômés et spécialisés dans les secteurs du sport et de la santé, de la diététique et de l'ostéopathie.

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Pour vous aider à franchir le cap ou pour aider l'un de vos proches de souscrire à mon accompagnement de la mobilité pour seniors voici un exemple type d'une séance de coaching à domicile. Mon client à 89 ans et rencontre quelques difficultés à marcher causées par une diminution musculaire et une confiance diminuer par un effet boule de neige. Ensemble, nous avons convenu d'un rythme de 2 séances par semaine pour un retour à une marche autonomie en 1 trimestre. Dérouler de la première séance: L'équilibre. Mon client, manque de confiance en sa capacité de tenir debout en équilibre sans assistance, je commence donc par le mettre en confiance en lui proposant de travailler en me tenant les mains. Le premier exercice consiste à effectuer des monter de genou afin de réveiller les différents muscles de la cuisse, des fesses ainsi que des abdominaux. Des muscles essentiels à la marche. Après quelques séances, rythmer par différents exercices, nous reproduisons ce même exercice en proposant à mon client que me donner plus qu'une seule main, afin de lui permettre de reprendre confiance en-lui et de réaliser l'évolution obtenue par notre travail ensemble.

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