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Sunday, 28 July 2024

Rédigé par: Loris Vitry (coach personnel) Avertissement: Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. De nombreuses personnes cherchent des cours de Hatha Yoga Tantrique pour apprendre les exercices secrets du Tantrisme ou encore les positions spéciales enseignées par le Tantra. Effectivement, il existe des techniques très puissantes qui permettent de développer une grande, une très grande énergie. Il y a ce qu'on appelle les Maha Mudras, les grands mudras, ou les grandes tenues du corps qui sont des postures tantriques spécialement conçues par les yogis pour développer un maximum de Prana et tout simplement pour éveiller Kundalini, l'énergie sexuelle. Mais malheureusement, ou plutôt heureusement, ce n'est pas sur Internet que vous apprendrez ces techniques car elles sont bien trop dangereuses pour les pratiquer seul à la maison.

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Horaire des cours pour tous Tous nos cours privés ou de groupe se donnent en mode virtuel. Yoga 1 & 2 Mardi 9h00 à 10h30 Professeurs: Hervé et Lidija Inscription Yoga 2 et 3 Vendredi 9h à 11h Description des cours de yoga Les cours de l'Institut Satyam Tantra Yoga proposent une pratique d'alignements posturaux où chaque participant sera invité à la pleine conscience de son corps. Débutant | Yoga 1 & 2 Postures de base pour lesquelles des variantes sont offertes afin de respecter les besoins de chaque personne. Intermédiaire et avancé | Yoga 2 & 3 Ce cours est offert aux personnes ayant une certaine expérience de la pratique du yoga et pour les professeurs souhaitant parfaire leur pratique.. Accessoires requis Pour les cours virtuels, il est recommandé de prévoir 1 tapis de yoga, 4 à 5 couvertures, 2 blocs, 2 sangles, 1 chaise et 1 traversin. Abonnements et tarifs 8 cours de 90 minutes 148 $ 8 cours de 2 heures 158 $ Consultation individuelle avec Hervé et Lidija Pour yoga postural, suivi spirituel ou autre besoin relatif à la pratique.

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Retenez votre respiration pendant 16 secondes, puis expirer en comptant jusqu'à 8. Commencez par expirer d'abord à partir de l'abdomen, et sentez vos poumons qui se vident. Répétez l'exercice 10 fois. Serrez les muscles de l'anus Pour cette technique, mettez-vous à quatre pattes et expirez. Reculez ensuite afin que les fesses se rapprochent des pieds en gardant les mains tendus devant vous. Inspirez longuement et retenez votre position. En même temps serrez les muscles de l'anus afin de que l'ouverture soit inspirée vers l'intérieur. Ensuite expirez et détendez les muscles de l'anus. Restez dans cette position, et répétez l'exercice quatre à cinq fois. Relâchez-vous complètement, videz vos poumons et levez-vous. La posture du chien (pour Yoga tantrique) Mettez-vous à quatre pattes et relâchez-vous. Prenez une grande inspiration et relevez-vous sur vos bras jusqu'à ce qu'ils soient complètement tendus. Vos jambes et vos cuisses seront elles-aussi tendues; votre corps prendra alors la forme d'un V inversé Vous ressentirez une pression sur les tibias Regardez à travers vos jambes, tout en relâchant la tête.

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Tantra ♥ MEDITATIONS ET ATELIER EN LIGNE ♥ POUR LES COUPLES Vous n'osez pas encore faire un stage, votre partenaire n'est pas prêt(e), les stages sont trop chers pour votre budget, votre emploi du temps ne vous permet pas de vous libérer pour un stage, trop de contraintes pour faire garder les enfants... Vous avez déjà fait des stages ou des ateliers et vous aimeriez un support pour continuer à pratiquer. REJOIGNEZ NOUS EN VIDEO DEPUIS CHEZ VOUS, SANS VOUS DEPLACER ET SANS CONTRAINTES Les cours proposés vous permettent d'explorer certaines pratiques que nous expérimentons dans les stages, de manière à faire connaissance avec le tantra. Alors n'hésitez pas à essayer et ♥ Mettez de la magie dans vos relations ♥ Offrez-vous un moment hors de vos habitudes et faites vous plaisir ♥ Pimentez une soirée en amoureux ♥ Cultivez le lien et la complicité ♥ Amusez vous, en conscience ♥ Découvrez vous sous un jour nouveau ♥ Fêtez un événement particulier... Ces pratiques sont simples et accessibles à tous.

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mettre en relief nos défenses psychologiques et physiologiques par le jeu de la voix. Sonorités et rythmiques ont leurs répercussions sur l'ensemble de notre structure organique:comment est-ce que je me comporte lorsque j'entends le chant d'un oiseau, le vrombissement d'un train ou d'une voiture? Est-ce que cela me crispe ou me détend? Il n'en est pas forcément de même pour le voisin… Ainsi, en chantant différents sons ils'agit de jouer avec ces éléments pour prendre conscience de nos résistances et sentir ce qu'une voix vibrante réveille en nous. Les sons utilisés lors de la pratique sont des phonèmes isolés (bija), des successions de phonèmes (mantra) ou des textes de tradition tantrique ou yoguique chantés. Pour plus de détails, voir la page dédiée au yoga sonore (mantra yoga). Danse méditative Le roi de la danse: l'essentiel s'actualise de manière créative d'instant en instant. Autre application d'une même orientation, à partir d'une assise stable et confortable il s'agit de se mettre à l'écoute du sens tactile: dans une suite de mouvements très lents, non codifiés et spontanés le corps s'anime en une méditation en mouvement.

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Ce n'est que dans un corps sain que l'union suprême pourra avoir lieu, entre Energie et conscience! Mais avant la relation amoureuse tant attendue, vous devez entreprendre le grand nettoyage intérieur pour entamer votre transmutation sexuelle. Je vous explique tout dans l'atelier vidéo gratuit! Découvrez 5 vidéos (une par jour) pour tout savoir sur la transmutation sexuelle! Lire aussi: Comment devenir fort spirituellement? Comment rendre un homme ou une femme accro?

Elles sont issues des enseignements tantriques et vont vous permettre de vous éveiller à de nouveaux savoir-faire et savoir-être. Il vous faut une connexion internet. ♥ EVEIL DES SENS La méditation que nous vous proposons va vous permettre de focaliser votre attention sur les sensations éprouvées lors de l'éveil de chacun de vos 5 sens. Le 6ème sens, celui de l'intuition et des perceptions sera également exacerbé puisque c'est lui qui va vous permettre d'apprécier la rencontre subtile de chacune de ces 5 portes... Cliquez sur ce lien pour en savoir plus... ♥ MEDITATION DE LA CARESSE Cette méditation va vous permettre d'apprendre à toucher l'autre d'une manière juste pour donner et recevoir dans l'abandon total à ce qui est, en confiance. Elle permet de lâcher le contrôle mental et se réapproprier notre corps et nos sensations, avec notre partenaire... Cliquez sur ce lien pour en savoir plus... ♥ YOGA DES AMOUREUX Si vous souhaitez améliorer la qualité de votre sexualité, cela doit passer par le corps.

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