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Concrètement, cuisinons… 1. On coupe les oignons nouveaux et on les fait légèrement suer dans de l'huile d'olive dans le faitout. Quand ils sont translucides, on ajoute les petits pois que l'on fait revenir (on peut conserver quelques petits pois crus pour la décoration). Au bout d'une minute, on ajoute le bouillon et on assaisonne (attention à ne pas trop saler, le bouillon l'étant déjà un peu). On laisse cuire tranquillement les petits pois (5 à 6 minutes normalement mais, au besoin, on prolonge jusqu'à ce que les petits pois soient cuits). 2. Pendant ce temps, on réalise de petits dés de fromage de chèvres, on passe les radis à la mandoline. Velouté de petits pois pour 4 personnes - Recettes - Elle à Table. Ensuite, on s'attaque aux croutons: on enlève la croute du pain de mie, on fait de petits dés et on les poêle dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient dorés. 3. Quand la soupe est cuite, on la mixe. Pour obtenir une soupe bien lisse, je la passe alors au tamis puis je réserve au frais. 4. Au moment de servir, on verse le velouté au fond de l'assiette.
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Dessus, on dépose les croutons de pain et de fromage, les lamelles de radis, les petits pois crus (que j'ai oubliés pour les photos) et la menthe. Éventuellement, on peut verser un filet d'huile d'olive. Astuces: – Ces proportions sont données pour 4 personnes. On a trouvé qu'on ne mangeait pas 5 louches de cette soupe. Je pense que pour 6/8 personnes, on est bien pour ces quantités. – La recette se réalise avec des petits pois frais. Bien sûr, c'est dans l'idéal. Velouté petit pois cyril lignac rose. Si jamais vous n'en trouvez pas ou que cela vous semble trop cher, vous pouvez opter pour des petits pois congelés (mais surtout pas en boite). – On a coutume de dire que pour fixer la chlorophylle et garder ce beau vert, il faut refroidir immédiatement les légumes. Dans l'émission, Laurent Poitevin conseillait lui de saler les petits pois dès le début de la cuisson. Un peu dubitatif, j'ai fait comme il le disait et, effectivement, ma soupe n'a pas tourné au vert kaki. Merci chef! – Dans la recette, il faut du fromage de chèvre… Ne sachant pas sur lequel jeter mon dévolu, j'ai opté pour du crottin de Chavignol qui présente l'avantage d'être plus gouteux que du chèvre frais sans avoir la puissance d'un fromage de chèvre trop sec.
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20 mars 2014 Imprimer la recette Vous souhaitez cuisiner pour votre bébé? Cette recette de velouté de petits pois à la menthe est faites pour vous. Ingrédients Pour 220 g de velouté: 200 g de petits pois frais ou surgelés 2 feuilles de menthe 1 c. à café de crème fraîche liquide Préparation 1. Écossez les petits pois s'ils sont frais. S'ils sont surgelés, sortez-les 1 heure à l'avance. Mettez-les dans le panier vapeur. 2. Placez les feuilles de menthe dans la boule saveurs et ajoutez-la dans le panier vapeur. Versez de l'eau dans la cuve (niveau 3) et faites cuire. À la fin de la cuisson, retirez la boule saveurs. Réservez la moitié du jus de cuisson dans un récipient. 3. Versez le contenu du panier vapeur dans le bol mixeur. Soupe petits pois menthe façon Cyril Lignac facile et rapide : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Mixez puis ajoutez la crème fraîche. 4. Mixez de nouveau en ajoutant éventuellement de l'eau de façon à obtenir une belle consistance lisse et fluide. Le conseil de la diététicienne: Le petit pois est très complet car il contient une quantité de glucides (sucre) qui le place entre le légume et le féculent.
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Ajouter l'échalote ciselée et laisser suer sans faire colorer. Incorporer les petits pois ainsi que le bouillon de légumes. Cuire a couvert a feu moyen pendant environ 15 a 20 minutes. Retirer la casserole du feu et incorporer les feuilles de menthes et mixer a l'aide d'un mixer plongeant. Servir aussitôt (ou laisser refroidir) garni de crème fraîche qui apporte de l'onctuosité. Au blender chauffant: Dans le blender chauffant, verser l'huile d'olive. Ajouter l'échalote ciselée. Sélectionner sauté. Ensuite ajouter les petits pois ainsi que le bouillon. Sélectionner soupe onctueuse. Avant la fin de cuisson ajouter les feuilles de menthe. Servir la soupe accompagnée de crème fraîche. Ajouter au besoin du bouillon de légume si le velouté est trop épais. Velouté petit pois cyril lignac blanc. entrees, soupe, cuisine-vegetarienne, cuisine-saine, recette-facile, cuisine-accessible, blender-chauffant 20+ Sauces pour barbecue et grillades Recevez mes dernières publications sur mon blog de recette facile et rapide gratuitement
PREMIER MOIS OFFERT: ACCÉDEZ À 6000 RECETTES DE EN ILLIMITÉ AVEC L'ABONNEMENT PREMIUM Activer un code cadeau Gift Offrir Basket M'abonner Me connecter Burger S'abonner Clock Préparation 30 mn Oven Cuisson 25 mn Dégustez un succulent velouté aux légumes verts, avec du parmesan pour les plus gourmands! Le mot du chef: Pour ne pas dépasser la capacité du blender, mixez la soupe en deux fois. Partager Partager sur facebook Partager sur Twitter Partager sur Pinterest Partager par mail Envie de découvrir la suite? Accédez en illimité à cette recette et à plus de 6 000 autres recettes de grands chefs, illustrées en vidéos et en pas à pas en souscrivant un abonnement Académie du Goût. Ingrédients (4 personnes) Ouvrir la liste d'ingrédients Écossez les petits pois. Épluchez le poireau, lavez-le et coupez-le en fines lamelles. Pelez les oignons, coupez-les également en lamelles. Pelez l'ail et hachez-le. Emulsion petits pois et menthe de cyril - Recette Ptitchef. Épluchez la laitue, lavez-la, essorez-la et coupez-la en lanières. Rincez la menthe et effeuillez-la.