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S'il vous reste encore du temps entre vos différentes activités journalières et hebdomadaires, consultez la rubrique Cours de Musique & Danse pour vous occuper. Vous ne serez pas déçu de l'expérience. La musique, c'est bon pour le moral! Jouer d'un instrument de musique, au moins, permet de maintenir une bonne activité du cerveau. En plus, les mélodies harmonieuses ont des effets bénéfiques sur le système nerveux. Elles détendent tout le corps et réduisent le stress. Participer à ces cours vous apporte donc un double voire triple bénéfice: cela vous occupe, vous fait découvrir de nouveaux horizons et vous maintien en forme. La danse pour socialiser. Terre des Seniors est le point de rencontre des personnes d'un âge avancé, mais qui ont gardé leur flamme. Cours de danse à BRUXELLES - BRUSSEL - Belgique - Petit Futé. Ne vous étonnez donc pas de voir plusieurs compères au rendez-vous pour vos cours de danse. Vous pourrez alors en profiter pour faire connaissance. Et pourquoi ne pas se lier d'amitié avec des personnes qui vous ressemblent, qui partagent la même passion que vous!
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Toujours le lundi, un moment de douceur, d'entretien de soi et de bien-être avec un cours de gym douce pour les + de 50 ans animé par Sina. Le cours est conçu sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques: Souplesse, remise en forme, stretching, rythme cardiaque. Vous n'aurez plus qu'à fournir le Doliprane qui soignera vos courbatures!!! À partir du lundi 6 janvier de 10hr à 11hr: détails du cours Ce n'est pas parce qu'on a quelques rides qu'on n'a plus le droit de se dépenser sur une piste de danse, de rire et de faire de nouvelles connaissances, au contraire! Si le cœur vous en dit, venez apprendre à danser lors de ce cours de danses de couple qui vous est dédié, sous la supervision d'un professeur spécialisé. L’univers des + de 50 ans chez Danse Evasion - Danse Evasion. Le Mardi de 13hr30 à 15hr à partir de février (contactez-nous au 021 731 11 78 pour plus de renseignements en attendant) Et si vous voulez continuer dans la bonne humeur, enrichir votre vie sociale et garder la forme tout en faisant connaissance avec des gens de votre âge partageant la même motivation joyeuse, un après-midi entier vous est dédié chez Danse Evasion avec un thé dansant à partir de 15hr.
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Attention uniquement réservé aux clientes entrainées. Jeudi à 19h00 Fiche d'inscription Yoga By Lucie Lucie a plus de 15 ans d'expérience et d'enseignement du yoga, se consacrant à la lignée Ashtanga, elle est étudiante de Bill Arce (l'un des 3 professeurs apportant le yoga à San Francisco et en Amérique dans les années 70. Mercredi de 14h30 à 15h30 Fiche d'inscription Cours pour Jeunes adultes et Adultes différents Jeudi de 10h à 11h POUR VOUS INSCRIRE, FICHE D'INSCRIPTION AUX COURS Portes ouvertes les 4 & 5 septembre Venez découvrir tous nos cours et profiter de 30€ de réduction lors de nos portes ouvertes. (offre valable pour tout abonnement annuel souscrit et payé les 4 & 5 septembre) Stage de Toussaint 2021 Du 2 au 5 Novembre 2021The Lab » propose un stage de danse Hip hop, activités sportives ainsi que des ateliers cré stage est ouvert aux enfants de 4 à 13 ans. Horaire: 10h00 – 15h30 Garderie: 08h30 -10h / 15h30 -17h Tarifs: 130€ pour la semaine Fratrie 120€/enfantLes collations sont comprises.
Notre coach sportif Maëliss: spécialisée dans l'activité physique adaptée pour les seniors. Après avoir fait ses études de danse dans l'école Rudra Béjart à Lausanne (Suisse) et avoir dansé dans le Béjart Ballet, elle décide d'enseigner la danse classique et le contemporain. Fascinée par la méthode Pilates, elle approfondit ses connaissances en anatomie en suivant une formation Leader Fit en Pilates (Matwork I-II, Femmes enceintes, Seniors et Post Thérapie). Quand: lundi: Gym Douce de 10h30 à 11h30 vendredi: Pilates Senior de 10h30 à 11h30 Prix: 1 cours: 11€ carte de 10 cours: 100€ affiliation annuel: 15€ Inscriptions: via le formulaire en ligne cliquez-ici par téléphone: 0475. 762681 // 0477. 229384 par e-mail: En savoir plus sur nos cours seniors... GYM DOUCE & PILATES SENIOR Les objectifs de ces 2 cours sont d'améliorer vos fonctions cognitives, votre bien-être général (votre santé physique et moral) et de sécréter des endorphines (substances produites par l'organisme qui permet de réduire la douleur).
L'email indiqué n'est pas correct Faites un choix pour vos données Sur notre site, nous recueillons à chacune de vos visites des données vous concernant. Ces données nous permettent de vous proposer les offres et services les plus pertinents pour vous, de vous adresser, en direct ou via des partenaires, des communications et publicités personnalisées et de mesurer leur efficacité. Elles nous permettent également d'adapter le contenu de nos sites à vos préférences, de vous faciliter le partage de contenu sur les réseaux sociaux et de réaliser des statistiques. Vous pouvez paramétrer vos choix pour accepter les cookies ou vous y opposer si vous le souhaitez. Nous conservons votre choix pendant 6 mois. Vous pouvez changer d'avis à tout moment en cliquant sur le lien contrôler mes cookies en bas de chaque page de notre site. Pour en savoir plus, consultez notre politique de cookies. Couleur Caramel | Fond de teint fluide Hydra Jeunesse Fond de teint - 21 - Porcelaine - Beige. Lorsque vous naviguez sur notre site internet, des informations sont susceptibles d'être enregistrées ou lues dans votre terminal, sous réserve de vos choix.
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