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Selon l'AAD, vous avez besoin d'un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus si vous voulez une protection UV suffisante, et vous devez l'appliquer de nouveau toutes les deux heures. Si vous n'utilisez que de l'huile de noix de coco sur votre peau, sans autre protection solaire, votre peau ne recevra pas la protection dont elle a besoin, surtout si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur. Si votre peau est claire, l'huile de noix de coco sera probablement encore moins efficace pour protéger votre peau des rayons UV du soleil. Quels sont les bienfaits de l'huile de noix de coco pour la peau? Bien qu'il ne soit pas conseillé de se fier à l'huile de noix de coco pour se protéger du soleil ou pour bronzer en toute sécurité, elle peut aider votre peau d'une autre façon. L'huile de noix de coco contient une forte concentration d'acides gras à chaîne moyenne, qui sont une forme de graisse saturée. Ces acides gras, qui agissent de différentes façons sur la peau, peuvent apporter de nombreux bienfaits.
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Appliquez un écran solaire au moins 15 minutes avant d'aller à l'extérieur et réappliquez-le au moins toutes les 2 heures ou toutes les heures si vous nagez ou transpirez. Couvrez-vous. Portez des vêtements de protection, des chapeaux à large bord et des lunettes de soleil à l'extérieur, surtout entre 10 h et 16 h. Cherchez de l'ombre. Restez à l'ombre lorsque c'est possible pour vous protéger des rayons du soleil. Évitez les lits de bronzage. Les personnes qui utilisent un lit de bronzage avant l'âge de 35 ans augmentent leur risque de mélanome de 59 pour cent, et le risque augmente à chaque utilisation. Essayez un autobronzant sans soleil. Attendre au moins 12 heures après le rasage pour appliquer un autobronzant. N'oubliez pas d'appliquer un écran solaire chaque fois que vous vous exposez au soleil, même si l'écran solaire est déjà inclus dans le produit autobronzant. Bien que l'huile de noix de coco puisse être bénéfique pour votre peau de plusieurs façons, il n'est pas conseillé de l'utiliser pour le bronzage.
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Battez à nouveau jusqu'à obtenir un mélange homogène et le tour est joué! Un délicieux jus que l'on peut boire froid par une chaude journée. 4 Outre les carottes, un autre aliment riche en bêta-carotène est idéal pour obtenir bronzage sain et beau et tomate Dans ce cas, nous conseillons de profiter de ses propriétés pour préparer une lotion à appliquer sur la peau à base du jus de deux tomates mûres, d'une cuillère à soupe d'huile d'olive et de quelques gouttes de jus de citron. Lorsque vous êtes prêt, conservez le mélange obtenu dans un bocal en verre que vous pouvez emporter avec vous et appliquer avant de prendre un bain de soleil. 5 Magnifique si vous voulez rendre votre peau plus dorée en peu de temps self made consiste à préparer un infusion de thé noir Remplissez-le et vaporisez-le sur votre peau avant d'aller à la plage ou de vous exposer au soleil. Si vous voulez lire plus d'articles comme celui-ci Comment bronzer la peau naturellement nous vous recommandons d'entrer dans notre catégorie Beauté et soins personnels.
Bien qu'il offre une certaine protection contre les rayons UV nocifs du soleil, il n'offre pas un niveau de protection assez élevé pour vous empêcher d'avoir des coups de soleil ou de souffrir d'autres types de dommages cutanés de longue durée. Une alternative plus sûre est d'utiliser un autobronzant sans soleil. Ces produits sont relativement peu coûteux et peuvent vous donner un éclat sain sans endommager votre peau.
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