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Après avoir été manipulé par votre ostéopathe, vous espériez enfin voir disparaitre cette douleur qui vous tiraille le dos depuis des lustres. Mais quelques heures plus tard, la douleur est toujours là, tenace et parfois plus vive. Au point de vous demander si votre praticien n'a pas fait fausse route! Rassurez-vous, votre ostéopathe n'a pas fait d'erreur. Les effets secondaires d'une séance d'ostéopathie sont en effet normaux et courants. C'est ce que l'on appelle l' effet rebond. Décryptage, avec le concours de Nadège Pinaud-Revel, ostéopathe à Oullins (Rhône). La réaction du corps, une voie vers la guérison Lors de votre séance d'ostéopathie, votre praticien vous manipule et fait travailler des zones bien précises de votre corps afin de le libérer des tensions qui le tiraillent. Si certains patients sortent de ces séances soulagés, ce n'est pas forcément le cas de tous. Il arrive en effet que les douleurs persistent. Pas de panique, ces douleurs post séances n'ont rien d'anormal. En libérant les tensions de votre corps, l'ostéopathe vient perturber l'équilibre de celui-ci.
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Tout le monde ne manifeste pas forcément l'effet rebond après une séance d'ostéopathie.
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Dernière mise à jour: 28 févr. "Des douleurs peuvent survenir dans les jours suivants la séance, pas d'inquiétude il s'agit d'un processus tout à fait normal" Une phrase que vous avez l'habitude d'entendre à la suite de nos séances! Dans cet article, je vais donc vous expliquer pourquoi ces douleurs peuvent survenir à la suite d'une consultation d'ostéopathie. L'effet rebond est un processus positif qui permet d'aller vers la guérison. Mais attention! Si ce processus n'apparaît pas, cela ne signifie pas forcément que la séance n'a pas eu d'effet! Chaque individu réagit différemment. Nous ne sommes malheureusement pas tous égaux face à la douleur. - Les étapes de l'effet rebond - Juste après la séance "Sensation de plénitude, d'être sur un nuage, de légèreté. " Phrases de patients "Je ne sais plus où ma voiture est garée" "J'allais oublier de remettre mon pantalon" "Je peux rester faire une petite sieste ici? " Non je ne vous ai pas jeté de sort! Votre corps se met seulement dans un système que l'on appelle: parasympathique.
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C'est-à-dire qu'il se met au ralenti afin de se mettre en mode "récupération". C'est pour cela qu'après une séance vous avez cette sensation d'immense fatigue et parfois ce besoin de courir faire une sieste. Pendant la séance le corps a assimilé un certain nombre d'informations, il faut donc que ces données soient traitées. - Deux à trois jours après la séance - C'est à ce moment là que l'effet rebond survient! Il varie d'un individu à l'autre, en terme d'intensité mais également de temps. Chez certains patients, il s'agira de simples courbatures alors que chez d'autres patients une douleur plus intense surviendra. Symptômes possibles Courbatures Douleurs plus fortes au niveau de la zone d'origine ou autour de la zone Crampes digestives Crampes gynécologiques Douleurs au niveau musculo squelettique - Mais que se passe t'il? - L'un des objectifs de l'ostéopathie est de corriger les blocages du corps, dès lors que survient: Un stress Une contrainte mécanique (la position assise au bureau toute la journée) Une contrainte chimique (le traitement pour une pathologie particulière) Le corps doit absolument tout mettre en oeuvre pour pallier à ce déséquilibre, afin que vous puissiez vivre correctement.
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Lorsque vous consultez un ostéopathe, c'est généralement pour remédier à une souffrance existante… la déception peut alors être grande, lorsque dans les jours suivant, vous constatez une aggravation de vos symptômes. Vous êtes peut être victime de l'effet rebond: une aggravation réactionnelle transitoire. Et oui, nous ne sommes pas tous égaux face à un traitement ostéopathique! Alors que certains ont rapidement un sentiment de bien-être et de légèreté après une consultation, d'autres ressentent une grande fatigue, des douleurs variables ou des courbatures avec parfois l'impression d'être passé sous un rouleau compresseur. Cette réaction n'est pas systématique mais il est primordial que votre ostéopathe vous informe de cette éventualité. Le plus souvent cet effet rebond subsiste 4 à 6 jours (10 jours maximum), avant de laisser place au bien-être attendu. Petites explications! Avant la consultation, votre corps est en souffrance, du fait qu'il ait atteint la limite de son adaptation à une contrainte qui lui est imposée; Il a perdu son pouvoir d'agir et sa capacité à réparer.
Alors que se passe t'il lorsque l'on est manipulé par un ostéopathe? Les manipulations ostéopathiques traitent les régions dysfonctionnelles, et modifient par conséquent l'organisation globale du corps. Ceci engendre des changements directs et indirects quant à la perception que l'on a de la douleur par action sur les différents nocicepteurs. En libérant le corps de ses contraintes, le système nerveux autonome retrouve son pouvoir de « réparation ». Il génère donc une réponse immunitaire afin de rétablir les « déséquilibres »: en l'occurrence une réaction inflammatoire. Celle-ci peut s'avérer d'intensité tout à fait variable; dépend de la chronicité, des tissus concernés, de l'importance du traumatisme d'origine éventuel. Elle peut être immédiate ou retardée. On parle d'effet rebond. Ce dernier est par ailleurs, souvent plus important lors des premières consultations ou à la suite de traumatismes importants; lorsqu'il existe une pathologie psychosomatique sous-jacente. A savoir que certains mécanismes ne sont pas spécifiquement activés par l'ostéopathie et dépendent davantage du contexte du traitement, tout comme la perception, les attentes et croyances du patient à l'égard du traitement lui-même, et l'alliance thérapeutique entre le patient et le thérapeute.
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