Agenda Complet Des 271 Événements À Venir Proches De Naujac Sur Mer., Les Objectifs Que Je Me Suis Fixés

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Saturday, 27 July 2024

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On évite donc toutes les formulations de ressentis et de pensées, du type « Me sentir plus confiant » ou « Penser plus souvent à appeler Mamie » car cela sera trop difficile de mesurer si cet objectif est rempli ou non. C'est souvent le genre d'évaluations qui dépend beaucoup de ton humeur! Si tu évalues tes objectifs un jour de bonne humeur, tout ira bien, tu auras tout checké. Et si tu t'es levé du pied gauche, tu vas penser que rien n'avance, que tu es nul, et ça va aggraver le problème. Un objectif comportemental, c'est facile => C'est fait ou ça n'est pas fait. Point. On évite enfin toutes les formulations passives du type « Mieux gérer mes émotions » parce que ça fait un peu « je prie pour que ça arrive ». Il faut que tu sois actif et engagé par cet objectif. Préfère des formulations type « Mettre en place des actions concrètes (que tu vas ensuite définir) afin de mieux gérer mes émotions » 4/ Détailler les objectifs En coaching cognitif et comportemental, on parle d'objectif général et d'objectif spécifique.

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Et vous pensez que c'est dans le sac … J'ai 5 000 personnes sur ma liste de diffusion, un énorme suivi sur les réseaux sociaux, et tout le monde m'aime. Tellement super facile, n'est-ce pas?!?!?! Donc, vous commencez à faire des « trucs », des articles de blog, des e-mails et des publications sur les réseaux sociaux et vous réalisez environ 10 ventes. Maintenant, ne vous méprenez pas, 1 000 $ par mois, ce n'est pas une mince affaire, mais vous manquez votre objectif… à chaque fois que vous n'avez pas 100 membres… merde. Ces types d'objectifs sont super démotivants pour moi personnellement! Quels sont les objectifs basés sur l'activité? Les objectifs basés sur l'activité sont des choses que vous avez fixées à l'avance et que vous avez déterminé que vous POUVEZ accomplir dans un laps de temps défini!

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Fixer un objectif annuel de faire une vidéo par jour était une marche vers la mort que je suis content d'avoir fait, mais vous ne pouvez pas faire ce genre d'activité folle en pantalon pour le reste de votre vie! Les objectifs basés sur l'activité peuvent-ils être BHAG? J'ADORE fixer des BHAG (Big Hairy Audacious Goals)! Ce sont des objectifs ambitieux comme « payer votre maison » ou « gagner 20 000 $ par mois ». Ils visent les étoiles, si vous manquez d'atteindre le genre de cibles lunaires… comme si vous gagniez « juste » 19 000 $ le mois prochain, je ne serais pas très triste! Mais les BHAG ne sont pas parfaits pour les affaires… PARCE QU'ils sont gros, avec beaucoup de pièces mobiles, et qu'atteindre des objectifs n'est qu'un résultat fixe! Par exemple, mon amie sportive Kirsten veut retourner aux championnats du monde Ironman à Kona Hawaii. Chaque mois, quand nous parlons de nos objectifs, elle les énumère… mais ce n'est pas en voulant ce résultat qu'elle y arrivera! Il doit avoir une formation super rigoureuse et un régime alimentaire pour se permettre d'atteindre cet objectif.

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Je veux dire, les ventes sont si volatiles. Quelles sont vos pensées? Lisa Et je suis venu ici pour obtenir le message d'établissement d'objectifs basé sur l'activité et j'ai réalisé que je ne vous avais JAMAIS dit… quoi? Cette chose toute ma vie est basée sur ce qui me manquait… ack! Donc, aujourd'hui, nous allons parler de la définition d'objectifs que vous pouvez réellement atteindre (et gérer votre entreprise! ) Quels sont les objectifs « normaux ». Avant d'aborder les objectifs commerciaux, parlons de certains objectifs commerciaux ou personnels normaux que les gens se fixent … Vendre 100 abonnements Perdre 15 livres Gagnez 20 000 par mois Trouver un compagnon Gardez une maison propre Commençons donc par vendre 100 abonnements car je me suis trompé avant! Allez à cet argumentaire de vente génial sur la création d'un site d'adhésion et ils disent que « tout » ce que vous avez à faire est de vendre 100 adhésions pour 100 $ par mois pour gagner 10 000 $ par mois de revenus récurrents.

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C'est la première année en plus d'un quart de siècle que je passe les vacances à vivre avec des chats comme colocataires. Parce que je suis un planificateur et que j'adore aussi la saison des fêtes, j'ai pensé que ce serait amusant de planifier quelques objectifs à partager avec Cosmo et Phoebe. Ils n'ont pas eu leur mot à dire sur les objectifs que je me suis fixés, mais je suis sûr qu'ils sont d'accord. Eh bien, surtout sûr. Voici cinq objectifs de vacances géniaux pour kitties-n-me. 1. Performances musicales Je chante toujours pour mes chats et je crée souvent des parodies basées sur des airs réels. Les parodies sont toujours liées à mes minous et amusent je plus que quiconque, mais ils m'amusent beaucoup, alors je continue. Pour être honnête, mes chats apprécient ma musique. Je ne suis pas particulièrement doué dans ce département, mais ils semblent certainement fascinés. Peut-être qu'ils prennent tout cela pour pouvoir se moquer de moi dans mon dos plus tard. Quoi qu'il en soit, c'est comme un bon moment.

En prime, ça te permet de garder une trace de ton évolution et c'est quand même très gratifiant à la fin de l'année de reprendre de carnet et de se rendre compte de tout ce qu'on a fait! Ca rebooste ta motivation pour l'année qui arrive 😉 2/ S'engager auprès de ses proches (ou du coach! ) Le processus d'engagement, ça te parle? C'est un phénomène psychologique dont tu fais l'expérience tous les jours. Plus tu as attendu ton bus, moins tu seras prêt à laisser tomber. Plus tu as dit oui, moins tu es capable de dire non, etc. C'est ce qu'on appelle le processus (ou l'escalade) d'engagement. Alors autant elle peut te jouer de vilains tours cette escalade, autant elle peut se mettre à ton service (tout dépend de toi! ) Si tu t'es engagé auprès de tes proches (ou encore mieux, auprès de ton/ta coach), tu seras plus motivé à tenir tes objectifs et à les remplir. Alors choisis une personne de confiance avec laquelle tu te sens bien et qui saura te faire une bonne piqure de rappel si besoin (tu peux rejoindre le groupe privé facebook si tu veux, tous les lundis, je vous la fait la piqure de rappel! )