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Trail des Glières - Accueil Rendez-vous le samedi 1er octobre 2022 pour la 11ème édition du Trail des Glières Les inscriptions sont ouvertes Ski-roues: 8 km - 400m d+ Trail: 9 km - 400m d+/800m d- Détails
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Jaguar blanc a écrit: Aussi, Tercan, toi qui l'a déjà couru, tu prends les bâtons ou pas? L'an dernier j'avais pris les bâtons. Est-ce qu'il sont utile??? Difficile à dire. Pour ma part je randonne avec bâton depuis des lustres... je ne conçoit pas d'aller sur un trail sans bâtons, donc au glaisins je les auraient. Maintenant pour quelqu'un qui à un profil plus coureur que randonneur, je ne pense pas que les bâtons soit indispensables sur des distances courtes comme les Glaisins. Inscriptions | Trail du Laudon. Jaguar blanc a écrit: Vous avez des objectifs temps sur le trail des glaisins? J'avoue que j'aimerais bien passer sous les 4 heures... mais j'y crois pas trop Jaguar blanc a écrit: Je peut-être me laisser tenter mais j'ai pas fait beaucoup de dénivelé ces derniers temps... Laisse toi tenter... en plus de te faire plaisir, de nous rencontrer (bon ça OK: tu t'en fous), tu aideras une association!!! Alors envoit ton inscription!!! C'est très conviviale ce trail, le président de l'assoc' sera même à l'arrivée pour te serré la main (que tu sois 1er ou dernier)... c'est con mais c'est ce genre de petit detail qui m'ont fait revenir sur ce trail cette année encore!
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Du coup, auréolé par son succès engrangé le lundi de Pâques sur le 14km de l'Aravis Snow Trail, celui qui n'est autre que le cousin germain de Fontaine partagera la faveur des pronostics avec des athlètes également en pleine bourre à l'heure actuelle. Mettons ainsi en exergue le Maroco-Nantuatien El Yazid El Madi (ASPTT Annecy), vainqueur de la Montée des Jonquilles; les deux pensionnaires du Team Technicien du Sport Stéphane Avrillon (4ème sur le 27km des Cabornis) et Mathieu Pasero (4ème à 24h d'intervalle sur les 26 et 12km de Mirmande); Yanis Lecompte (Team Sport 2000 Pays Rochois), 2ème sur la Foulée Blanche des Brasses et 4ème sur l'Aigle Blanc. U.S.M.A 74 - Pour tout savoir sur le trail - Rglement officiel Trail des Glaisins. Et n'occultons pas le raider Samuel Hubert (Team Ertips), 2ème en 2012; Philippe Gonthier (Espérance Favergienne), 3ème en 2012; ainsi que Gilles Segris (Team Hoka) qui après son « annus horribilis » revient en douceur (4ème sur le Trail Blanc du Semnoz). Chez la gent féminine, une tête émerge dans le peloton, celle de l'ex-Oyonnaxienne Alexandra Chambard (Les Alligators Seynod Triathlon), seconde à la Foulée Blanche des Brasses.
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– Pareillement, il faudra compter sur Thierry Belzuz (Seynod, 7ème en 2012), David Martin (Team Talon d'Achille), Lionel Mathieu (Team Sport 2000 Pays Rochois, 14ème en 2012), Olivier Morin (Team Socquet Sport, 6ème en 2012) et Franck Vulliez (Trailers du Gavot), 20ème en 2012 mais alors en-deça de ses possibilités. Trail des Glaisins (74) - Kikourou. – Observons la participation du renommé ultra-trailer Cyril Cointre (Team), victorieux sur l'ultime Montagn'Hard. – En revanche, Arnaud Lejeune (Teams Hoka et +Watt), 3ème l'an passé, auteur d'une fabuleuse saison 2012, principalement sur le long et l'ultra, déclare forfait à cause de douleurs au dos. Chaverot, la belle inconnue Chez les femmes, la course pourrait bien tomber dans l'escarcelle de l'Allonziéraine Caroline Chaverot, d'ores et déjà l'une des révélations de la saison. Découvrant la course à pied au Trail du Salève en mai dernier (4ème), cette ancienne kayakiste, âgée de 36 ans, devrait confirmer ses récents succès acquis au 28km du Raidlight Chartreuse Winter Trail puis au 30km du Belledonne Gelon Raidlight.
Mais après 8km, les choses rentrent dans l'ordre, on retrouve aux avant postes, Adrien Michaud (vainqueur du 24km du Ventoux), Roland Claverie et Aurélien Dunand Pallaz suivis de Aurélien Brun, Arnaud Perrignon, Yannick Heusey … La course va alors se jouer entre ces hommes, Adrien Michaud victime de crampes devra laisser partir Aurélien Dunand Pallaz, très en jambe après sa bonne saison de ski alpinisme et qui s'impose donc en 2h42'44" devant Yannick Heusey (2h44'50") et Roland Claverie (2h45'58"). 3 membres de l'équipe de France dans le Top 5 Chez les dames, la première surprise va venir de Juliette Bénédicto, lauréate en 2014 et favorite de cette édition, dès le départ elle va sentir un point derrière la cuisse et va préférer s'arrêter dès le km 5, elle qui se remet tout juste d'une blessure contractée en fin d'année. Maud Gobert va faire la course en tête pendant plus d'une heure, son temps maximal d'entraînement cet hiver, avant de se faire reprendre par ses poursuivantes qui seront restés dans l'ordre affiché après le km 5, Stéphanie Duc, Caroline Chaverot et Marie Dohin.
— Solvant L'objectif principal des solvants est d'entretenir les peintures ou les vernis. à l'état liquide et permettre lors de l'application de ces produits de remplir les pores des surfaces traitées. Ils permettent également d'ajuster la viscosité pour la laisser à son point optimal en fonction du mode d'application et des conditions atmosphériques. Lorsqu'il sèche, le solvant doit s'évaporer complètement et ne pas modifier la résine déposée. Les solvants sont également utilisés pour nettoyer les ustensiles et les outils de peinture. Outil :Quel pinceau ou rouleau idéal pour le vernis. Comme vous pouvez le constater avec quelques conseils, vous pouvez vernir vos propres meubles et obtenir la finition souhaitée. Si vous avez besoin de vernis ou d'outils en bois, rendez-vous sur et découvrez notre ampliagama.
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Ou cheveux courts, pour des parois lisses. Et d'autre part le rouleau en mousse, recommandé pour l'application de vernis ou de revêtements brillants car avec eux on obtient un résultat plus uniforme et moins texturé. Si nous constatons des dommages dans le bois ou si nous voulons donner un traitement plus spécifique, nous disposons des matériaux suivants: — Plâtre en poudre Ce sont des produits qui sont conditionnés en poudre et qui contiennent un mélange de nous obtenons un mastic/plâtre que nous appliquerons sur la surface que nous voulons couvrir en tenant compte des propriétés et des caractéristiques du mastic en question. — Mastic à utiliser Pâte molle et moulable utilisée pour recouvrir des surfaces ou coller des matériaux qui peuvent être appliqués directement à partir du récipient sans avoir besoin d'être combinés avec un autre produit. — Scellant Les produits d' étanchéité sont principalement utilisés pour prévenir les fuites de liquide ou d'air. Rouleau pour vernis de. Conçus pour différentes applications en fonction des conditions météorologiques ou du matériau des surfaces à sceller, ils comblent les espaces entre les pièces et assurent une adhérence rapide en peu de temps après l'application.
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