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Elle est comprise entre 400 et 500 U. I/l pour les préparations pour nourrissons, et entre 500 et 600 U. I. /l pour les laits de suite. Or, le nourrisson a besoin de 800 à 1 200 U. par jour de vitamine D, afin de pouvoir assurer correctement la fixation du calcium sur ses os. Les sources naturelles de vitamine D sont restreintes: il y a la lumière solaire entre juin et octobre. Il suffit que les mains et le visage de bébé soient exposés à la lumière dix à quinze minutes par jour pour avoir assez de vitamine D. Mais c'est plus difficile le reste de l'année. C'est pourquoi une supplémentation reste indispensable. Bébé est allaité: « Le lait de femme contient 50 U. de vitamine D par litre. On donnera donc au tout-petit, sous forme médicamenteuse, 1 000 U. I par jour de vitamine D, ajoute le Pr Gaudelus. Cette dose sera augmentée (1 500 U. ) pour les bébés nés prématurément, ou à terme mais hypotrophes (d'un trop petit poids à la naissance). » Il est nourri au lait infantile: « Le lait artificiel est supplémenté en vitamine D, on recommande alors un complément compris entre 600 et 800 U. par jour de vitamine D, dit le Pr Gaudelus.
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Leur analyse a, entre autres, montré que l'homme avait subi quatre épisodes de rachitisme dans ses 24 années de vie, tous ayant eu lieu avant qu'il ait atteint l'âge de 13 ans. Le rachitisme © IS / iStock De nos jours, la carence en vitamine D peut être détectée par une analyse sanguine. Cette découverte est importante parce qu'elle fournit des informations précieuses sur le rachitisme qui continue d'être un grave problème de santé publique, touchant environ 1 milliard de personnes dans le monde. L'étude a été publiée dans le Journal of Archaeological Science. RCI avec La Presse Canadienne
Accueil Santé Conseils et astuces Problèmes de dents et vitamine D Une carence en vitamine D peut entrainer une maladie du parodonte et une déminéralisation de l'os alvéolaire dentaire. De même qu'un faible apport alimentaire en vitamine D et en calcium chez les personnes qui ne vont pas assez au soleil accélère la perte osseuse et l'ostéoporose, cela peut également aggraver et accélérer l'inflammation du parodonte. Et ceci concourt à la perte osseuse et au déchaussement des dents. La vitamine D diminue la réponse inflammatoire et possède des effets antimicrobiens et protecteurs de l'immunité. Dans une étude menée sur une cohorte de 51 sujets recevant un traitement parodontal, deux groupes distincts ont été créés: les uns prenant de la vitamine D et les autres pas. Ceux qui étaient ainsi supplémentés avec 5 μg/jour de vitamine D et 1000 mg/jour de calcium avaient bien moins de signes de maladie parodontale par rapport aux sujets qui n'avaient pas de vitamine D ni de calcium: les signes étant une moindre profondeur au sondage de gencive, moins de saignements, et surtout bien moins de déminéralisation de l'os alvéolaire.
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