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NIVEAU 1 ET 2: INITIATION Le niveau 1. 0 est destiné aux joueurs qui viennent de commencer à jouer au padel, qui n'ont aucune expérience sur le terrain. Vient ensuite le niveau 1. 5, qui concerne les joueurs de padel qui ont déjà eu leurs premières séances d' entraînemen t et connaissent les coups de base. À ce niveau, le joueur a encore du mal à garder la balle en jeu. Au niveau 2 d'initiation, le joueur a déjà les notions des coups les plus importants dans un match. Cependant, il/elle a des coups droits incomplets, manquant de contrôle et de puissance. Les joueurs de niveau 2 ont tendance à éviter à tout prix les coups de revers, car ils présentent un degré de difficulté plus élevé. De plus, les joueurs de ce niveau ont des difficultés à effectuer des volées et des services. Enfin, dans la catégorie des débutants, on trouve le niveau 2. 5. À ce niveau, les joueurs ont un meilleur coup droit, avec une puissance modérée. Ils commencent progressivement à maîtriser le revers, bien que toujours avec des erreurs, et parviennent à moins rater leur service, bien qu'avec peu de puissance.
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24/11/16 Avec plus de 150 terrains créés en France depuis juillet 2014, le padel connaît une expansion fulgurante en France. Petit point sur les structures proposant la pratique du padel et le matériel nécessaire. Où jouer au padel en France? En juillet 2016, on comptait 38 clubs de tennis affiliés disposant d'au moins un terrain de padel dans leurs infrastructures pour un total de 78 terrains dont 7 en intérieur. A ces terrains s'ajoutaient les 38 courts construits au sein des 12 clubs de padel affiliés ou habilités (37 intérieurs et 1 extérieur) et les 109 terrains (54 intérieurs et 55 extérieurs) créés dans les 41 structures privées recensées en France. Ce qui portait le nombre de courts disponibles en France à 225. Depuis, une dizaine d'autres courts sont sortis du sol et de nombreux projets sont en cours. Le site Go To Padel a recensé les terrains disponibles en France: LE MATERIEL La raquette La raquette de padel doit être conforme aux normes de la Fédération internationale. Elle ne doit pas excéder 45, 5 cm de longueur, 26 cm de largeur et 38 mm d'épaisseur.
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On a vu le coup droit, la vitre du fond et la volée de coup droit, Il est temps de clôturer nos 6 premières leçons avec une série d'exercices qui seront parfaits pour gagner en régularité. Ce sont des exercices qui se font dans toutes les académies où je suis passées et à tous les niveaux. Le but ici est de réussir à faire le plus d'échanges possibles. Commencez ces exercices en frappant doucement mais en ayant une trajectoire bien linéaire (pas de balles en cloche ou pousser) et petit à petit si vous êtes à l'aise, vous augmentez la vitesse de l'échange. Le but est de faire 30 échanges durant l'exercice avant de passer au suivant. Le premier exercice consiste à jouer des balles en fond de court en coup droit. La zone de rebond doit être avant la ligne pour pouvoir travailler convenablement. Ce premier exercice est parfait pour travailler la coordination du coup droit, la régularité, la direction de balle. Objectif: 30 échanges. Le deuxième exercice consiste à faire des échanges en coup droit en laissant passer la balle à chaque fois.
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POURQUOI CHOISIR TOPADEL POUR PROGRESSER AU PADEL? Arrivé tout droit du Mexique, le Padel est aujourd'hui un sport très réputé, notamment en Europe et plus précisément en Espagne, où il représente le deuxième sport national après le football. En France, il fait partie des sports qui se développent le plus. Particulièrement dans le Sud, mais il prend son essor peu à peu dans toutes les villes. Le Padel est extraordinaire car il permet aux débutants de prendre rapidement du plaisir. C'est un sport très accessible, qui est moins exigeant que le tennis pour débuter… seulement, à partir d'un certain niveau de jeu, les aspects tactiques et stratégiques deviennent primordiaux. Tout comme vous, passionnés de padel, notre équipe pense que l'explosion de la discipline ne doit pas se faire sans savoir proposer un apprentissage de qualité aux joueurs désireux de progresser! Car, si avoir déjà pratiqué un sport de raquette est un plus non négligeable pour démarrer, le Padel est bien différent du tennis, du squash et autres… dès lors que l'on veut performer!
À ce niveau, le joueur a un service très régulier, et commence même à servir avec des coups liftés. Le joueur de niveau 3. 5 maîtrise mieux les volées au filet, est plus agressif et a un bon positionnement des pieds. Un joueur de niveau 3. 5 commence à apprendre des coups spéciaux tels que les bandejas. Le joueur de niveau 4 a un coup droit assez fiable, avec très peu d'erreurs. De plus, il possède déjà un bon contrôle et une bonne puissance sur les balles de revers. Il a également un service plus agressif, avec un meilleur contrôle et une meilleure vitesse. Un joueur de ce niveau peut également frapper des volées profondes, avec un bon contrôle et une bonne puissance. Il commence à maîtriser le smash et à perfectionner la bandeja. Niveau 4. C'est le plus élevé des niveaux intermédiaires. Il a un coup droit qui est presque toujours agressif. Il a également un meilleur revers, avec beaucoup de puissance et de contrôle. Un joueur de ce niveau maîtrise presque totalement le placement et le contrôle de son service, et ne commet presque jamais de double faute.