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Wednesday, 17 July 2024

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Ceinture d'haltérophilie de 10 mm pour une résistance maximale. La ceinture d'haltérophilie Iron Bull Strength a été soigneusement conçue pour maximiser la performance, la durabilité, la sécurité et le confort. L'épaisseur de 10 mm offre le meilleur soutien et le meilleur confort qu'une ceinture de puissance peut offrir. Il est conforme à votre corps stabilisant le soutien lombaire qui vous permet d'élever votre entraînement de puissance au niveau supérieur. Ajoutez à cela notre construction à double couture et vous obtenez une ceinture solide et durable. Qui peut bénéficier d'une ceinture d'haltérophilie? Les ceintures de levage augmentent la pression intra-abdominale. Augmenter la pression sur votre ceinture abdominale grâce à notre ceinture de puissance vous permettra de vous sentir plus en sécurité et d'augmenter la stabilité du tronc, vous donnant beaucoup plus de poids lourds. Si un rehausseur est lourd ou tirant fort, une ceinture augmentera les performances sur ces élévateurs.

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Et parmi toutes celles que j'ai pu tester, j'ai aussi trouvé qu'elle faisait partie des plus confortables: le fait qu'elle ne soit plus large qu'à l'arrière est idéal pour une bonne protection tout en conservant une bonne liberté de mouvement, surtout sur les squats lourds. Et en plus, elle est affichée à un prix très raisonnable! Sportvitae Note de la rédac': 4. 5 / 5 | Prix: Voir le prix sur Amazon La Sportvitae est une ceinture pour la pratique de l'haltérophilie dotée d'un design qui ne fait pas de compromis: aussi large sur l'avant que sur l'arrière, elle offre un soutien optimal aussi bien sur la zone abdominale que celles des lombaires. Fabriquée en nylon, sa légèreté et son confort ne lui empêchent par contre pas de garantir une compression ferme et sécurisante. En plus d'être totalement ajustable (et d'être proposée en 4 tailles différentes), elle est en effet équipée d'un velcro de haute qualité renforcé par une boucle autobloquante. C'est donc une ceinture qui reste parfaitement en place quand elle portée mais qui se retire tout de même facilement!

Faut-il utiliser la ceinture tout le temps? La ceinture d'haltérophilie est un équipement très utilisé et qui peut s'avérer très pratique. C'est aussi l'un des rares équipements qui d'après moi, vaut vraiment la peine d'être utilisé. En ce qui concerne son usage, son intérêt, et ce qu'elle peut apporter en plus, vous pouvez entendre un peu de tout. Il semble également y avoir beaucoup de confusion et de désaccord sur la façon d'utiliser correctement une ceinture. Pourquoi utiliser une ceinture d'haltérophilie? La ceinture doit être considérée comme un accessoire qui améliore vos performances plutôt que comme une mesure de sécurité. En d'autres termes, vous devez être suffisamment fort et stable pour tirer sur des grosses barres en toute sécurité et en toute confiance, même SANS ceinture. Gardez à l'esprit que vous ne devez pas utiliser votre ceinture pour éviter de vous blesser, mais plutôt pour vous permettre de soulever des grosses charges avec une meilleure technique. Le travail direct des abdominaux et du dos est une partie importante de la construction de cette force et de cette stabilité, en particulier quand vous débutez en haltérophilie.