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Wednesday, 28 August 2024

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Avec les jambes lourdes on touche encore à une de ces petites tracasseries qui fatiguent au quotidien, alors qu'il suffit parfois de presque rien pour que les choses s'améliorent et que vous soyez débarrassé du problème. Qui dit jambes lourdes dit mauvaise circulation sanguine. Une circulation qu'il est pourtant possible d'activer dès votre réveil en trois minutes. Avec quelques petits exercices, vous pouvez améliorer le retour veineux. L'un d'eux consiste à vous hisser sur la pointe des pieds, puis de monter sur les talons. Vous le faites une dizaine de fois: cela réveille les articulations et les muscles autant que cela facilite la circulation sanguine. Autre exercice: vous vous tenez debout bien droit, vous montez un genou à hauteur du bassin, puis vous écartez la jambe qui reste pliée de manière à bien ouvrir le bassin. Genou droit, genou gauche: faites une série de dix pour chaque. Une fois ce réveil musculaire plié, on passe dans votre dressing. SIGVARIS Venoped confort Semelle retour veineux 1 paire en pharmacie. Il existe des tenues qui compliquent la vie et qu'il vaut mieux éviter.

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Une étude menée par le Docteur Blanchemaison conforte l'efficacité des chaussures Sveltesse® de Royal Thermes Institut® dans le cadre de problèmes circulatoires. Publié le 26 septembre 2012 La maladie veineuse est une affection très fréquente, puisqu'elle touche près de 20 millions de personnes en France. Les premières victimes sont incontestablement les femmes, puisque 1 sur 2 est exposée à l'insuffisance circulatoire, à l'origine de la sensation de jambes lourdes et plus tard, de varices. Royal Thermes Institut®, qui s'est penché sur le sujet il y a quelques années, a lancé une gamme de chaussures sous la marque Sveltesse® permettant aux femmes de soulager ces problèmes et de travailler les mollets et les muscles postérieurs des cuisses par un étirement constant. Chaussures retour veineux. L'étude réalisée en juin 2012 par le Docteur Blanchemaison, médecin vasculaire, angiologue et phlébologue, ancien Attaché des Hôpitaux de Paris - vient aujourd'hui conforter l'action très favorable de cette gamme. Explications Notre mode de vie sédentaire, doublé de la consommation excessive de café, tabac, alcool… ne fait rien pour maintenir la machine en état.

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