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Friday, 28 June 2024

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Voici le secret qui va vous aider à obtenir un tir fluide rapidement chez vous ou à l'entraînement… Pendant mes compétitions et aussi lors de mes séances d'entraînements, j'entends souvent cette phrase qui se répète…. « Ma main de corde tourne quand je lâche ma corde…. après avoir lâché, mes doigts qui devraient être à la verticale, se retrouvent à 45°. Catégorie:Palette Tir à l'arc — Wikipédia. » Alors quel est donc se secret qui va vous permettre d'obtenir un tir parfait, un tir fluide à chacune de vos volées? Dans cet article, nous allons voir: La source du problème Les muscles du bras La crispation des mains Comment y remédier Conclusion Quelle est la source du problème? Souvent, le problème qui vous empêche d'acquérir un tir fluide rapidement, ce sont vos placements. Au moment de libérer la corde, l'axe de vos doigts n'est plus à la verticale mais à 45°. Lorsque j'entraîne les ados ou les adultes, ils viennent quelquefois me voir et me disent: « Pourquoi mon poignet tourne pendant le lâcher. J'ai l'impression aussi que cela me donne un problème de latéral.

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