Paddle Yoga Le Minihic-Sur-Rance - 19-07-2022 A Partir De 14H00 (, Pratique, Stage, Atelier, Évènement Sports Et Loisirs, Randonnée, Balade, Produit) | Ellesse Hoodie Avec Logo À Emplacement Brodé En
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La retraite commence le 10 juillet au soir, votre présence est impérative dès le dimanche à 19h. L'expérience que vous vivrez: Une retraite de 5 journées pour vous poser, vous ressourcer et vous détendre, pour renforcer votre énergie vitale grâce à la pratique quotidienne du Hatha Yoga et à la marche en pleine nature: tous les jours, vous profiterez de la nature bretonne (campagne, sentiers côtiers, plages) pour vous oxygéner, faire du bien à votre corps et vous relier à votre paix intérieure. Les randonnées, de niveau moyen, s'adressent à des personnes habituées à marcher pendant plusieurs heures. Stage yoga randonnée bretagne full. Rires et bonne humeur! 😊 Les horaires (donnés à titre indicatif): Ce programme est susceptible d'être modifié en fonction des conditions météorologiques. le matin, 9h30-12h: pratique quotidienne de Hatha Yoga et de méditatiion l'après midi (sauf le vendredi), 14h30-17h: randonnée. jour 1 (lundi): randonnée de 2h dans la campagne, suivie d'une relaxation/Yoga Nidra dans mon studio de Yoga (rendez vous à 14h) jour 2 (mardi): grande randonnée de 3h en bord de mer (rendez vous à 14h30) jour 3 (mercredi): Yoga sur la plage le matin, suivie d'une randonnée, puis retour au studio à 12h30; l'après midi, séance de Hatha Yoga au studio (15h30-17h30) jour 4 (jeudi): randonnée à la journée; départ du studio à 9h.
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Le choix de l'option soins individuels (4 soins répartis sur 3 jours) doit se faire dès l'inscription!
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Le jeûne est un moment privilégié pour être en reconnexion avec la nature, avec SA nature! Comment faire un grand nettoyage (jeûne) à notre niveau? C'est assez simple. La première chose est d'en voir l'intérêt, d'en avoir envie et d'en définir la durée. Une fois la décision prise, la suite se met en place assez naturellement avec un peu d'aide pour les premières fois! Retraite Yoga & Randonnée en Bretagne – Le Fil du Yoga. Pour commencer, se programmer quelques jours ou une semaine de vacances dans une période allant du printemps à l'automne et se choisir un bel endroit de préférence dans la nature, loin des pollutions urbaines. Pour vivre au mieux ces vacances, il est nécessaire de les préparer, c'est-à-dire de suivre une alimentation hypotoxique (suppression progressive des excitants, laitages, produits carnés) et dégressive avant le jour J. Durant le jeûne, il est fortement conseillé de faire une activité physique douce telle que la marche pour favoriser la détoxination. Ne pas oublier que ce sont des vacances alors les maitres mots sont 'douceur 'et 'plaisir'.
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Accès Plouha en train: TGV: Paris-Guingamp ou St. Brieuc. Bus 1€/1h de la gare de St. Brieuc à Plouha, Dernier Sou ou Taxi, 7 places, de Guingamp à Plouha, Kersaozon, 30€/30mn. Maximum 9 participants. Inscription: – – Mob. Susanne: 06 01 99 70 72. Stage yoga randonnée bretagne pants. En m'inscrivant, je décharge l'organisateur de toute responsabilité en cas de dommages matériels ou corporels à un tiers ou à moi-même durant le stage. Je déclare être titulaire d'une assurance civile. J'atteste être en bonne santé pour participer aux activités proposées.
Contactez-nous par mail, versez-nous un acompte et votre séjour sera bloqué Stage 280 euros / personne Hébergement et surf en chambre partagée 160 euros / Sans surf: 80 euros Hébergement et surf en chambre individuelle 280 euros / Sans Surf: 200 euros Hébergement et surf pour un couple 200 euros / Sans Surf 120 euros
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