Poissonnerie Au Retour De La Pêche - Recettes, Store Enrouleur Occultant Pour Veranda
Accueil > Recettes > Plat principal > Fruits de mer > Calamar, poulpe > Rata de seiche de pépé louis 1 kg de pomme de terre (grenaille) 20 cl de vin blanc sec En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 3 h 15 min Préparation: 15 min Repos: - Cuisson: 3 h Étape 1 Bien laver les seiches à l'eau claire. Les découper en lanières fines (10 cm sur 1 cm). Les mettre dans une cocotte à feu doux, couvrir et les laisser suer pendant quelques minutes. Étape 4 Jeter l'eau rejetée et réserver les seiches. Dans la cocotte faire chauffer l'huile avec les oignons coupés en morceaux et le laurier. Restaurants avec nos amis les bêtes aux Sables d'Olonne en Vendée. Une fois ceux-ci transparents, ajouter la farine et bien mélanger. Étape 6 Ajouter le vin blanc et 20 cl d'eau puis porter à ébullition (qui devrait arriver assez vite).
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Le rata de seiches, ou rata de margates (morgates à l'Île d'Yeu) – nom usuel donné à la seiche en Vendée – est un incontournable de la cuisine populaire des pêcheurs, aux Sables-d'Olonne ( la Chaume), à l'Ile d'Yeu et à Noirmoutier. Un de ces plats traditionnels, économiques, cuisinés avec les produits du bord parce qu'on ne jette rien, c'est bien connu. Les femmes de pêcheurs ont l'habitude de mêler dans ce grand ragout ou fricot, les blancs ainsi que les têtes. Par facilité, je cuisine surtout les blancs, ceux-ci étant d'apparence plus propres sur eux, une fois nettoyés de leur encre. C'est un tort car les têtes sont beaucoup plus savoureuses. Ragout de seiche à la vendéenne recette. Certes, il faut les nettoyer, ça demande du temps, et c'est un peu rebutant au départ. Mais le jeu en vaut la chandelle. Suivez-moi en cuisine. INGREDIENTS Têtes de margates (ou seiches) (environ 1 kilo) 1 litre de vin blanc 1 petit verre de cognac 6 petites pointes d'ail 1 kilo de pommes de terres 5/6 tomates 1 citron Huile d'olive 1 trait de vinaigre de vin blanc Gros sel 1 oignon 1 bouquet garni sel – poivre 1/2 cuillère à café de piment d'Espelette 6 pistils de safran PREPARATION DU RATA DE SEICHE TRADITIONNEL 1/ La pré-cuisson des têtes Il faut les précuire et les nettoyer.
La recette pas à pas... 1 Détachez les têtes des blancs de seiche, coupez les tentacules et jetez les têtes. Videz l'intérieur et découpez les blancs et les tentacules en gros morceaux. Rincez le tout et séchez dans du papier absorbant. 2 Faites chauffer la moitié du beurre et de l'huile dans une sauteuse ou une cocotte. Jetez-y les seiches et faites-les revenir jusqu'à ce que tout le jus de cuisson soit évaporé. 3 Pendant ce temps, pelez et émincez l'ail et les échalotes. Chauffez le cognac et versez-le sur les seiches bien chaudes. Flambez le tout. Ajoutez la farine, remuez puis retirez les seiches de la cocotte. Ajoutez le reste de la matière grasse, les échalotes et l'ail. Laissez fondre. 4 Versez à nouveau les seiches, ajoutez le vin, le bouquet garni, environ 15 cl d'eau, puis salez et poivrez. Poissonnerie Au Retour de la Pêche - Recettes. Laissez frémir quelques instants, baissez le feu, couvrez et laissez mijoter 30 minutes. 5 Ajoutez les pommes de terre, un peu d'eau si nécessaire, mais pas trop pour que la sauce ne soit pas trop liquide, couvrez et laissez mijoter encore 30 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites.
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