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Conclusion En résumé, le Master STAPS Optimisation de la Performance Sportive est l'un des meilleurs parcours pour devenir préparateur physique, mental ou entraîneur sportif. Vous serez un préparateur physique polyvalent, capable de vous adapter à tous les disciplines sportives ainsi qu'à tous les niveaux de pratique. 4 exercices de Hunter pour cavaliers de CSO | Equisense - Blog. En tant que concepteur, vous êtes compétent pour être force de proposition afin d' optimiser la performance de vos athlètes. Bien entendu, l'aspect santé, réathlétisation ainsi que la nutrition sportive feront parties de vos compétences. Si vous souhaitez aiguiser votre esprit critique, avoir une analyse réflexive afin de concevoir une planification, une programmation et des méthodes pour optimiser le potentiel de vos athlètes, ce Master EOPS est fait pour vous. De grandes structures n'hésiteront pas à faire appel à vos compétences. On pense, par exemple, aux fédérations sportives (Football, Rugby, Tennis, Basket, etc), aux clubs, aux salles de sport ou à des pôles d'excellence sportive.
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Le principe est simple: faire 5 foulées dans le sens oxer/vertical et 6 foulées courtes dans le sens vertical/oxer. 📚 A lire aussi: Quelles distances mettre entre les barres au sol ou entre les obstacles? Si vous voulez commencer avec un exercice plus facile vous pouvez d'abord mettre les obstacles en courbe. Idées de parcours d'obstacles | Chevaux d'obstacles, Exercices d'équitation, Saut d'obstacles. Adapter l'amplitude dans une ligne – Exercice proposé par la FFE dans le Guide fédéral du Hunter L'objectif de cet exercice est de maîtriser l'amplitude et la cadence de votre cheval et donc de savoir les faire varier. En tant que cavalier de CSO, vous devez pouvoir être capable de modifier l'amplitude de votre cheval à tout moment, même dans une ligne. Et vous devez pouvoir adapter l'amplitude à l'obstacle d'entrée et de sortie. Pour y parvenir vous devez aborder le premier obstacle dans de bonnes conditions en ayant anticipé l'amplitude qu'il vous faut pour faire la ligne avec le contrat respecté. 2 exercices de Maniabilité Enfin, deux exercices de Hunter basés sur la franchise et le contrôle de la direction: Exercice #3 – L'araignée Pour cet exercice de franchise, il faut vous munir de 4 barres, 4 chandeliers et un gros plot ou cube.
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Le hunter équitation est plus un parcours avec franchissement d'obstacles, que du saut d'obstacles pur et dur. La notion de parcours a autant de valeur que le saut lui-même. C'est en effet lors du parcours que le cavalier révélera sa finesse de monte, son assiette et son tact équestre. Sans notions d'équitation classique et de travail sur le plat, il est difficile de faire face à la technicité du tracé. Donc à défaut d'être un cavalier de complet, le couple devra être complet, et avoir assimilé à la fois, les bases du Dressage et les techniques du Saut d'Obstacles. Exemple parcours hunter series. Le parcours L'allure de base est le galop. Le début comprend un cercle de 15 m, permettant d'installer le cheval en équilibre dans l'allure. Tout le parcours s'effectue dans la même cadence, sans rupture, régulière et sans heurts. Les contrats de foulées, fixées à l'avance doivent être respectées entre les obstacles. Les abords doivent être francs et en sécurité. Tout abord dangereux est sanctionné. Les courbes sont exécutées sur le "bon" pied, dans la régularité, et bien dessinées.
Exemple Parcours Hunter V
Oui, exactement, sans tapis. Le parcours Bon, c'est l'heure de rentrer dans le vif du sujet. On se présente au jury, on prend le galop et on attend que la cloche sonne… – Le cavalier de CSO va faire très attention au chronomètre, aux courbes, et à varier l'amplitude de son galop. Les obstacles sont tous différents, avec des couleurs vives. Pareil pour les soubassements. Le parcours doit être rapide et sans faute, mais le cavalier voudra quand même faire un beau truc, même si c'est pas exigé par le jury. – Le cavalier de hunter doit obligatoirement faire un cercle avant de sauter le premier obstacle. Ensuite, il enchaînera tout son parcours en équilibre, avec un train de galop plus bas qu'en CSO. Tous les obstacles sont similaires et ils sont décorés avec plein de pots de fleurs. Exemple parcours hunter v. Les fleurs, c'est beau, ça rappelle au cavalier que son parcours doit l'être aussi. S'il est à faux ou désuni, il devra se remettre sur le bon pied, quitte à repasser par le trot, on s'en fout. Le résultat espéré L'idée est la même pour nos deux cavaliers: avoir fait le meilleur parcours et être le mieux classé possible.
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RHINOPNEUMONIE Nous vous rappelons qu'à partir du 1er Janvier 2022, la vaccination contre la rhinopneumonie devient obligatoire pour tous les équidés participant à une épreuve organisée sous l'égide de la Société Hippique Française. Retrouvez plus d'informations sur ce lien: FINALE La Grande Semaine de Style Hunter se déroulera à Fontainebleau les 3 et 4 septembre 2022: SITE DE LA GRANDE SEMAINE DE CSO/STYLE HUNTER CALENDRIER Pour consulter le calendrier de Style Hunter, nous vous invitons à vous rendre régulièrement sur RÈGLEMENT Retrouvez le règlement modifié ci-dessous: RÈGLEMENT STYLE HUNTER 2022 FAQ Pour toutes questions n'hésitez pas à consulter la foire aux questions: Nous vous souhaitons une bonne saison 2022!
Les obstacles autant que possible de couleurs naturelles, massifs et montants, tous appelés. La hauteur ne dépasse pas 80 cm en jeunes chevaux, et 1 m pour les chevaux confirmés. Bien que l'un et l'autre soient toujours notés, les épreuves « style » proposent des parcours coulants, simples, sans piège où le style, les allures et le modèle du cheval entrent en priorité dans les critères. Les épreuves « équitation » sont plus techniques: le parcours inclut, par exemple, des passages obligés, des transitions, des allures imposées, des contrats de foulées. C'est alors le tact du cavalier lors de la résolution de ces imposés qui est récompensé. Le cavalier auquel s'adresse cette discipline a un profil de perfectionniste, d'amoureux du travail bien réalisé, soucieux de la légèreté et d'une communication fine avec son cheval. De par ses caractéristiques, ces épreuves s'adressent aux: - jeunes cavaliers qui débutent: on ne leur demande pas d'aller vite mais simplement de s'appliquer. - cavaliers professionnels avec un jeune cheval: c'est une sortie éducative pour le cheval.