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Tuesday, 6 August 2024

Le 29 novembre, les six lauréats ayant été retenus pour poursuivre l'aventure dans ce concours, 3 dans la catégorie professionnelle et 3 dans la catégorie amateur, ont été reçus à l'école internationale "Le Cordon bleu" à Paris. Ce jour-là, ils ont dû en binômes concocter une recette élaborée à partir d'un panier d'ingrédients choisi et imposé par le chef Nicolas Conraux, où un produit de leur région devait être intégré. Joëlle Segré, de "La P'tite Marmite gasconne", avait choisi un floc rouge de Gascogne pour représenter sa région. Après 2 heures de préparation (temps imparti), une pintade "premiers frimas" a été présentée au jury. La dégustation par le jury est sans appel. Joëlle monte à nouveau sur le podium. Son plat? Un roulé de cuisse de pintade, présenté avec ses petits légumes dans une sucrine du Berry. Un risotto d'avoine, une duxelles de champignons, avec un écrasé de vitelottes, le tout arrosé de la sauce au floc de Joëlle, le tout agrémenté d'une mizuna, qui viendra sublimer ce plat qui donne l'eau à la bouche.

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Demandez une volaille « prête à cuire », avec les abats (foie, gésiers, et éventuellement tête et cou). Même si vous ne les appréciez pas, il y a souvent au moins un amateur parmi les convives, et ils apportent une saveur vraiment plus prononcée aux farces, bouillons, et garnitures. Pour une cuisson en sauce, demandez à ce que l'on vous découpe la volaille, cela allègera votre tâche. Préparatifs avant la cuisson A la broche ou au four, le danger c'est que la « bête » se dessèche. Beaucoup de recettes conseillent de faire pocher l'oie ou la dinde dans de l'eau bouillante (ou mieux, du bouillon) pendant 15 à 30 min, avant de procéder à la cuisson. Mieux encore, emballez-la avec des aromates et laissez-la reposer une nuit entière après l'avoir faite pocher, pour que les chairs s'attendrissent. Arrosage Pendant la cuisson au four, un arrosage très fréquent de la bête, avec son propre jus de cuisson, est idéal. N'oubliez pas d'ajouter un petit verre d'eau dans le fond du plat, pour pouvoir arroser la volaille dès le début de la cuisson, et conserver une atmosphère humide dans le four.

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Sa chair va s'affiner et devenir un peu plus goûteuse et plus tendre. Attention à ce que le torchon n'exhale pas la lessive, sinon la pintade sentira elle aussi la lavande ou les fleurs des champs! Comment cuisiner la pintade? Entière, la pintade se prépare vololtiers en cocotte avec du cidre et des pommes, avec de la crème et des champignons ou encore des châtaignes et des échalotes. Les cuisses ont une chair colorée au goût plus marqué que vous pourrez notamment apprécier avec des oignons et du citron façon poulet yassa. Elles sont tout aussi succulentes en tagine avec du miel, de la coriandre et des abricots secs. Le bon conseil: gardez la carcasse pour le repas suivant et récupérez sur le dessus tous les petits morceaux de chair. Idéal pour un club sandwich avec de la mayonnaise et de la roquette, ou dans une soupe chinoise aux vermicelles. Quelle sont les valeurs nutritionnelles de la pintade? La pintade est à la fois riche en protéines et pauvre en lipides. Ces derniers sont un peu plus présents dans les cuisses (de 3 à 4 g pour 100 g).

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Comment préparer pintade au curry Temps de préparation: 15 minutes. Temps de cuisson: 1 heure 20 minutes. Pour 4 personnes. 1 pintade de 1, 2 kilo. 75 grammes de beurre. Puis, 8 oignons. 2 gousses d'ail, 500 grammes de pommes (fruits). Aussi, 3 à 4 cuillerées à café de curry. Ensuite, 6 cuillerées à soupe de farine. 1 petit pot de crème fraîche. Bouquet garni, sel, poivre. Coupez la pintade en morceaux. Après cela, épluchez et hachez finement les oignons et l'ail. Pelez, épépinez et coupez en dés les pommes. Mode d'emploi, Roulez les morceaux de pintade dans la farine. D'abord, ils doivent être fariné sur toutes les faces. Faites revenir au beurre, dans une cocotte, à découvert, les morceaux de pintade. Lorsqu'ils sont bien dorés, ajoutez d'abord les oignons et, ensuite, les pommes, le curry, l'ail et le bouquet garni. Mélangez bien le tout. Salez et poivrez. Par conséquent, laissez mijotez, à couvert, pendant 1 heure 10 minutes. Avant de servir, gardez la pintade au chaud. Mettez dans la cocotte, restée sur le feu, la crème fraîche.

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# ENTREE 1 min de lecture Cet article est issu du n° 552 p. 147 Paru le 03 nov. 2021 voir ce numéro Pour 4 personnes 315 kcal/personne - Apport en vitamine C: 44 mg/pers Préparation: 25 min - Cuisson: 54 min Ingrédients: 4 blancs de pintade (4 x 100 g) • 12 fleurettes de brocoli • 4 carottes • 1 courgette • 2 échalotes • 120 g (cru) de riz • 1 l de bouillon de légumes • 1 c. à s. d'huile d'olive • 1 orange • Sel, poivre 1. Faites cuire le riz 10 à 12 min dans de l'eau bouillante salée. Égouttez. Réservez au chaud. 2. Rincez les fleurettes de brocoli. Épluchez, coupez en dés les carottes. Faites cuire le tout à la vapeur 18 min. Réservez au ch... Chargement... {{#value}} {{{ value}}} {{/value}} {{^value}} {{#url}} {{#caption}} {{#small}} {{/small}} {{{ caption}}} {{#small}} {{/small}} {{/caption}} {{^caption}} {{/caption}} {{/url}} {{^url}} {{#leftImageUrl}} {{#rightImageUrl}} {{/rightImageUrl}} {{^rightImageUrl}} {{/rightImageUrl}} {{/leftImageUrl}} {{#rightImageUrl}} {{#leftImageUrl}} {{/leftImageUrl}} {{^leftImageUrl}} {{/leftImageUrl}} {{/rightImageUrl}} {{/url}} {{/value}} Vous appréciez visiblement l'information de qualité.

Salade de pommes de terre aux betteraves et tête de porc roulé Par RecettesdeCaline le 17 mars 2022 • ( 0) Version PDF: Difficulté: Facile Préparation: 30 min / Cuisson: 20 min Ingrédients pour 2 personnes: 2 betteraves rouges cuites (ou une boite)

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