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Ajoutez-le dans la cocotte avec le curry, le sel et le poivre. Puis Laissez mijoter pendant 20 min à feu moyen. Mélangez puis incorporez la crème. Servez votre soupe glacée ou chaude. Soupe de carottes et pommes de terre Cette soupe savoureuse et nourrissante de carottes, pommes de terre. La pomme de terre donne à cette soupe une texture crémeuse naturelle sans ajout de crème ou de lait. Une soupe rapide et réconfortante, idéale pour un dîner en semaine. Ingrédients 2 pommes de terre 1 pomme granny smith si possible 2 gousse d'ail 1 cuillère à café de thym Huile d'olive Sel Instructions Temps de préparations 7 minutes Temos de cuisson 20 minutes Portions: 4 personnes Laver et couper tous les légumes et les pommes. Faites chauffer une cuillère d'huile d'olive dans la marmite. Butternut, carottes et pommes de terre au four - Recette cuisine - UFC-Que Choisir. Emincez l'oignon et écrasez l'ail. Mettez les oignons dans la casserole, salez et faites-les revenir. Pendant que les oignons cuisent, coupez le reste des légumes en morceaux. Lorsque c'est terminé, ajoutez l'ail et le thym dans la marmite.
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Épluchez, lavez et coupez les carottes et les pommes de terre en dés. 2 Pelez et émincez l'oignon. 3 Préchauffez le four à th. 6/180 °C. 4 Mettez les légumes découpés dans un grand saladier. Ajoutez le curcuma, le paprika, la cannelle et l'huile. Carotte pomme de terre au four aluminium. Mélangez bien l'ensemble. 5 Répartissez les légumes sur une plaque antiadhésive ou du papier cuisson. Salez et poivrez. 6 Faites cuire 40 minutes au four, en remuant une ou deux fois en cours de cuisson. Servez. ► Pour obtenir un plat plus typé, remplacez les carottes par des navets ou du panais. N'hésitez pas à ajouter d'autres épices: cumin, graines de coriandre… Les + nutritionnels La courge butternut – doubeurre en français – a autant de qualités culinaires que nutritionnelles. Peu calorique, elle a une consistance onctueuse un peu sucrée qui cale assez bien, presque comme un féculent. Autres atouts: sa richesse en micronutriments, notamment en bêtacarotène, et un apport de fibres bien tolérées.
Source: Thermominou Soupe de 3 légumes aux fanes de carottes Tags: Carotte, Soupe, Pomme de terre, Courgette, Patate douce, Entrée, Anti gaspillage, Légume, Fane, Patate, Soupe chaude Une belle soupe onctueuse anti-gaspillage préparée avec des fanes de carottes, des patates douces, des courgettes et... des carottes. Poulet au four pomme de terre carotte tomate. Source: Line Lisbonne Et Cie Soupe fraîcheur aux carottes et à la coriandre, tartines de gouda au cumin - Les petits plats de Béa Tags: Plat, Carotte, Soupe, Entrée, Oignon, Ail, Coriandre, Cumin, Gouda, Fromage, Tartine, Bouillon, Anti gaspillage, Légume, Aromate, Fane, Gousse, Dietétique, Soupe chaude Une soupe estivale, désaltérante et diététique, accompagnée de tartines de fromage pour un repas complet d'un soir. Pour la soupe j'ai utilisé 7 petites carottes fanes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cube de bouillon de légumes 1 pointe de couteau de coriandre... Source: Les petits plats de Béa Pâtes Linguine au Pesto de Fanes de Carottes Tags: Carotte, Sauce, Dessert, Sel, Huile d'olives, Parmesan, Olive, Citron, Pesto, Huile, Fruit, Anti gaspillage, Pignon de pin, Légume, Pâtes, Parmes, Aromate, Fane, Agrume, Rapé, Lin Ingrédients pour 4 personnes:.