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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation: Texte noté: sans médiation Auteur(s): Clémentz, Frédéric (1981-.... ) Voir les notices liées en tant qu'auteur Titre(s): 51 recettes de randonnée [Texte imprimé]: faites-vous plaisir en randonnée avec des recettes simples, rapides et bio / Frédéric Clémentz Publication: Ceaux: Esprit rando éd., impr. 2013 Impression: 22-Plérin: Impr. Roudenn grafik Description matérielle: 1 vol. (131 p. ): ill., couv. ill. en coul. ; 19 cm Numéros: ISBN 979-10-92225-03-7 (br. ): 9, 90 EUR EAN 9791092225037 Identifiant de la notice: ark:/12148/cb435827015 Notice n°: FRBNF43582701
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Télécharger PDF Vous avez décidé de partir en randonnée, de découvrir de nouvelles contrées, immergé au milieu de la nature à mille lieux de toute trace de la civilisation. Vous souhaitez vous dépenser, vous évader d'un monde stressant, vous ressourcer au sein de la nature... sans oublier de satisfaire l'appel du ventre! Car oui, si les randonneurs ont un point en commun, c'est bien d'apprécier un bon repas. Après l'effort, le réconfort. Quoi de mieux qu'un bon repas chaud, varié, élaboré? Ainsi, au-delà de la nécessité de se nourrir pendant une randonnée – votre corps ayant besoin de refaire le plein d'énergie pour poursuivre votre marche,. Télécharger 51 recettes de randonne - Magazine Carnets d'Aventures, Frdric Clementz, Esprit Rando Editions Auteur: Magazine Carnets d'Aventures, Frdric Clementz, Esprit Rando Editions Pages: 138 ISBN: 979-1092225037 Format: PDF Taille du fichier: 7. 14 Mb Télécharger 51 recettes de randonne PDF Kindle ipad ardqfyb6o8vqhl Free download ebook PDF, Kindle, epub, mobi, iPhone, iPad, Android
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"51 recettes de randonnée" Feature Vous avez décidé de partir en randonnée, de découvrir de nouvelles contrées, immergé au milieu de la nature à mille lieux de toute trace de la civilisation. Vous souhaitez vous dépenser, vous évader d'un monde stressant, vous ressourcer au sein de la nature... sans oublier de satisfaire l'appel du ventre! Car oui, si les randonneurs ont un point en commun, c'est bien d'apprécier un bon repas. Après l'effort, le réconfort. Quoi de mieux qu'un bon repas chaud, varié, élaboré? Ainsi, au-delà de la nécessité de se nourrir pendant une randonnée – votre corps ayant besoin de refaire le plein d'énergie pour poursuivre votre marche, le choix de s'adonner à cuisiner en plein air doit également être fait par goût et par plaisir, notamment celui de manger bon et chaud, d'autant plus que les repas sont autant de moments de convivialité entre ceux et celles qui le partagent. Malheureusement, manger en randonnée est très souvent synonyme du classique jambon-beurre, du sachet de bolognaises lyophilisées ou d'un monotone riz-bouillon.
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0 out of 5 stars C'est une vraie découverte Reviewed in France on May 1, 2013 Jamais je n'imaginais que recettes de cuisine et randonnées étaient compatibles, tant je pensais que les randonneurs voyageaient toujours avec le strict minimum. Cet auteur nous démontre le contraire et avec brio. Je découvre des recettes goûteuses, après un rappel de toutes les données scientifiques en matière de diététique, et même après une recette de fabrication d'un réchaud jetable!! J'avoue avoir eu en envie d'essayer quelques plats à la maison, après des efforts conséquents, car les mets sont riches en calories et c'est ce qu'il faut dans les sports d'endurance.. Bravo à cette maison d'édition, c'est une idée originale. Très satisfait du guide! Reviewed in France on March 27, 2013 Guide très complet et pratique (des tas d'ustensiles et d'ingrédients conseillés) et les recettes sont appétissantes et variées, même si on peut regretter qu'elles ne soient pas illustrées de photos (mais ça se comprend pour avoir une version papier légère).
Très instructif et bien écrit Reviewed in France on March 18, 2013 L'on sent immédiatement dans ce livre que l'auteur maitrise parfaitement son sujet. Notions de diététique (saviez vous par exemple qu'il est conseillé de manger des féculents, 12h avant la randonnée afin d'avoir un super apport énergétique pendant la journée de randonnée? ) tableaux de valeurs énergétiques par aliment, super recettes bio y compris pour les végétariens (en ce qui concerne le couscous Marocain végétarien, je suis néanmoins un peu sceptique quand au résultat (parole de connaisseur;-). Bref, tout est parfaitement détaillé et ses recettes donne l'eau à la bouche. Dire qu'avec un simple petit réchaud l'on peut faire tant de bonnes choses. Achetez cet ebook c'est une valeur sûre. D'ailleurs, les beaux jours arrivent, c'est le moment d'en profiter pour passer une nuit inoubliable sous les étoiles tout en vous régalant. Jacky Bourgogne (amateur de randos et passionné du Maroc) Maroc Le découvrir, l'aimer, s'y installer 5.
Nous recommandons aux entreprises « de secteur » de se tourner vers une stratégie de référencement local. Celle-ci consiste à positionner un site internet dans un périmètre ou dans des communes choisies en amont. Webdesign et charte graphique du site De nos jours, le site internet fait très souvent office de premier contact entre un prospect et une entreprise. C'est pourquoi le webdesign constitue l'un des élément les plus importants. Une page web agréable et plaisante à visiter retiendra toujours l'attention et générera une expérience utilisateur de qualité. Votre identité visuelle doit être reconnue. Le lien entre la charte graphique de votre site et votre devanture doit être une évidence. L'identité visuelle (couleurs, logos etc. ) qui est la vôtre doit se retrouver dans le web design de votre site internet. FRANK DEGRÉMONT | Création de Sites internet à Montélimar | Graphiste | Webdesigner. Si nos clients ne disposent d'aucun support de communication ou d'aucune identité visuelle, nous pouvons prendre en charge ce type de prestation complémentaire. Création de site web responsive design 60% des recherches Google sont réalisées à partir d'un smartphone.
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