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Ajoutez du sucre vanillé et des amandes effilées. Dégustez selon vos envies, froid ou chaud avec du fromage blanc. Rôti aux pruneaux: Découpez votre rôti. Entre chaque tranche de viande déposez une tranche de fromage à hamburger. Et déposez des pruneaux dans votre plat avant de le mettre au four. Prune de cythère bienfaits et. A l'apéritif, brochettes sucrées- salées de pruneaux: alternez sur une mini brochette, du jambon de Bayonne avec un carré de melon et un demi pruneau. La prune et ses astuces beauté: On aime aussi la prune pour ses vertus en cosmétologie. Les propriétés astringentes des prunes permettent de refermer les pores de la peau dilatés et redonnent de l'éclat à votre peau. Le conseil de jardiner malin: Écrasez des prunes sans la peau et appliquez la purée obtenue, sur votre visage propre. Laissez appliquer et rincez après une vingtaine de minutes. Pour une peau sans imperfection: appliquez du jus de prune sur votre visage en tamponnant avec un coton et rincez. Conseil malin Conservez les prunes: Ce fruit fragile ne se conserve pas très longtemps.

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Mélangez l'ail, le jus de citron, l'huile, le sel et le poivre. Ajoutez la julienne de prune de Cythère et mélangez. Laissez mariner au frais pour 4h afin que les arômesse développent. Servir bien frais tel un condiment.

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Prune de Cythère bienfaits. Le prunier de Cythère ou pommier de Cythère ou encore arbre de Cythère est un arbre fruitier de Polynésie et cultivé dans les pays tropicaux. -Valeurs nutritionnelles et caloriques de la prune de Cythère pour 100 g Pour 1OOg la prune de Cythère contient: en protéines 0, 2g, en lipides 0. Pomme de cythère | Tous les fruits. 1 g, 12. 4g de Glucides, 47 kCal. -Les bienfaits de la prune Cythère La prune de Cythère a nombreux bienfaits. Elle agit entre autres sur la coagulation du sang, la contraction des muscles, la solidité des os et des dents. Les feuilles de la prune de Cythère peuvent être utilisées pour lutter contre la diarrhée. A lire aussi: manioc bienfaits, le pois d'angole et ses bienfaits, le fruit à pain et ses bienfaits

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Mais elle est surtout réputée pour faciliter le bon fonctionnement des intestins. Plusieurs raisons à cela: sa richesse en fibres, tout d'abord. Il s'agit de fibres de natures différentes. Avec notamment de la cellulose et des hémicelluloses, qui accélèrent le passage des aliments dans les intestins; et aussi de la pectine, qui a pour propriété de retenir l'eau, et joue un rôle régulateur sur le transit. Prune de cythère bienfaits pour. Autre élément favorable: la présence, en proportion relativement importante, de sorbitol. Cette substance stimule le fonctionnement de la vésicule biliaire, et par voie de conséquence, aide à lutter contre la paresse intestinale. Enfin, la prune renferme de la diphénylisatine, un dérivé de la famille des indols. Ses effets légèrement laxatifs accentuent l'efficacité de la prune dans ce domaine! Un fruit rempli d'antioxydants Grâce à ses composés phénoliques, la prune aurait des effets anti-inflammatoire, antioxydant et une action bénéfique sur la mémoire: Associée à un régime riche en cholestérol, la prune pourrait limiter les symptômes des maladies neurodégénératives.

Les feuilles du prunier en infusion ont le pouvoir d' atténuer les maux de gorge (angine) et les maux de bouche (aphtes). Dans ce cas, il est conseillé de se gargariser plusieurs fois par jour avec une infusion de feuilles de prunier. Prunier de Cythère — Wikipédia. À noter que les prunes font partie des fruits non bio contenant 50% de résidus de pesticides et il est donc préférable de choisir des fruits et légumes issus de l'agriculture biologique, comme le recommande Haut Conseil de la Santé Publique dans ses repères nutritionnels de février 2017. Pour aller plus loin: Découvrez les causes et les traitements de la constipation. Mangez du pruneau pour ses bienfaits et ses vertus. Plantez un prunier dans votre jardin, un arbre aussi utile que décoratif.