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Quel est le pH du café? Le pH détermine, par le biais d'une échelle allant de 0 à 14, le degré d'acidité présent dans une préparation à base d'eau: de 0 à 6: le liquide est considéré acide, de 6 à 7 le liquide est dit neutre, et de 8 à 14 le liquide est estimé basique ou alcalin. L'acidité dans le café détermine et agrémente subtilement le profil aromatique de chaque café. Elle libère notamment les notes chocolatées, florales ou fruitées de chaque café pure origine ou résultant de la création d'un assemblage. A partir de quel âge un enfant peut boire du café ? - Watch my words. Les multiples variétés de cafés sont généralement acides, avec un pH variant autour de 4, 80 à 5, 10. Vous avez encore des questions autour de l'univers du café? N'hésitez pas à en discuter avec notre équipe en boutique ou lire les autres articles de ce blog!
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Santé Canada recommande de ne pas dépasser 45 mg de caféine par jour chez les 4 à 6 ans, 62, 5mg par jour chez les 7 à 9 ans et 85 mg par jour chez les 10 à 12 ans. Au delà de ces recommandations, la caféine pourrait avoir des effets négatifs sur leur développement du système nerveux. Ce qu'il faut retenir: En tant que telle, la caféine n'est pas une interdiction formelle chez les enfants puisqu'il y en a dans d'autres boissons telles que les sodas ou encore dans le chocolat par exemple. Vos enfants en consomment donc forcément. Ses effets sont les mêmes pour vous et pour vos enfants mais la consommation de caféine reste à surveiller fortement chez eux. Si votre enfant veut boire du café, évitez de lui en faire boire et autorisez le plutôt à boire un peu de soda de temps à autres. S'il insiste, vous pouvez toujours lui faire goûter une petite gorgée. Vous ne serez pas surprise de voir qu'il grimacera et trouvera le goût du café amère. Et cela devrait le calmer pour un temps...
Néanmoins, les personnes les plus sensibles, particulièrement les enfants peuvent ressentir de l'irritabilité, des palpitations et ressentir des insomnies, tous cela provoqué par une seule tasse de café. Enorme n'est-ce-pas? Outres les personnes sensibles, les méfaits du café (on précise bien-sûr que c'est uniquement lors de la surconsommation), ne sont pas charmants. Un pro-consommateur de café aura une augmentation du métabolise (cela peut être un avantage pour celui qui veut perdre du poids), du rythme cardiaque et respiratoire… Cela a pour conséquence des maux de tête, les vertiges et autres. Enfant ou adulte, les effets du café sont les mêmes. La différence se trouve au niveau de la quantité moyenne qui peut être consommée par l'un ou l'autre. Ah, autre chose, la caféine est contenue dans diverses autres boissons et aliments, pas uniquement dans le café. Exemple: Soda, chocolat, gâteau… Tout ce qu'il faut faire, c'est de respecter la règle générale: Surveillez les doses! Leurs interdire le café n'est pas obligatoire.
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