Ail - Bienfaits, Vertus, Posologie, Propriétés - Nutrimea - Agenda Animations Juin Obc

search   Complément alimentaire aux nombreuses vertues, notament pour le foie, l'équilibre intestinal, la circulation, la vascularisation, le système respiratoire et la santé cardiaque. Description Détails du produit Qu'est ce que c'est? L'ail est une plante herbacée bulbeuse qui n'a pas comme seule vertu d'aromatiser ou relever la saveur de nos plats. En effet, la tradition populaire lui prête aussi de nombreux bénéfices sur la santé. Bienfaits: L'ail contient des vitamines B et C, des minéraux (phosphore, magnésium et potassium), des acides aminés, des polysaccharides et surtout une essence sulfurée: l'allicine. Très connu pour ses multiples bienfaits, l'ail est reconnu entre autres pour être une source d'antioxydants. L'ail contribue au maintient d'une bonne fonction du foie, l'équilibre microbien intestinal et à la défense contre les micro-organismes nocifs. Amazon.fr : complément alimentaire ail. Il aide à maintenir un taux normal de cholestérol et d'homocystéine. L'ail contribue également à la santé vasculaire, il maintien la santé cardiaque et aide à la bonne circuation dans les capillaires sanguins.

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Celles-ci ont été fabriquées sans gélatine. Elles peuvent donc être consommées par ceux et celles qui font attention à leur alimentation. Leur usage n'est pas seulement adapté aux végétariens et végétaliens. Avec son label BIO, notre supplémentation est également naturelle. Elle peut se prendre dans le cadre d'une alimentation saine et variée. Grâce à notre formule, l'ail se prend en cure de plusieurs semaines. C'est essentiellement pour son bulbe que la plante est utilisée en phytothérapie. Récoltées à maturité, nos plantes bio ont ensuite été déshydratées, puis transformées en poudre. Ici, l'odeur désagréable de l'ail frais n'est plus un souci. Vous profitez des effets bénéfiques de la plante en un seul geste. De plus, dans un souci d'écologie, nos piluliers ont été fabriqués à partir de plastique à recycler. Conseil d'utilisation 2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau au cours des repas, et dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Complément alimentaire ail meaning. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

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2, 007 en vigueur au 20-10-2006 relatifs aux allégations nutritionnelles et de santé portant sur les denrées alimentaires. Description de la plante: L' ail est une plante bulbeuse vivace et rustique, de 20 à 40 cm de hauteur, possédant de nombreuses feuilles allongées engainant la tige cylindrique. Inconnu à l'état naturel, l'ail cultivé est probablement dérivé de l'espèce sauvage Allium longicuspis, spontanée en Asie centrale. Les fleurs blancs ou rose rougeâtre, sont groupées en ombelles. Il fleurit rarement en Europe méridionale, où il est pourtant particulièrement estimé. Gélules ail bio: bienfaits et posologie en phytothérapie. L' ail est, de nos jours, cultivé partout et connu de tous

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Légume condiment incontournable de la cuisine méditerranéenne, l'ail ne se contente pas de mettre du soleil dans nos assiettes! Véritable concentré d'éléments nutritifs et de principes actifs, cette petite gousse regorge de vertus santé. Zoom sur un bulbe powerfull. Complément alimentaire ail par. Origine Cette plante herbacée vivace est originaire d'Asie centrale, et plus précisément d'une région regroupant l'Inde, la Chine, l'Égypte et l'Ukraine. Elle y est consommée depuis des millénaires, tout d'abord pour ses propriétés médicinales, et ensuite pour ses qualités gustatives. L'ail serait même l'un des premiers légumes cultivés par les humains pour ses vertus santé. On a ainsi retrouvé des gousses d'ail en argile datant de près de 4 mille ans avant JC. Il est notamment rapporté que les esclaves égyptiens travaillant sur la construction des pyramides étaient supplémentés à l'ail, afin de leur procurer force et résistance. L'un des plus anciens traités médicaux (Payrus Ebers) datant du XVIè siècles avant JC faisait déjà mention de l'ail pour le traitement de nombreuses affections.

Posologie La posologie de l'ail dépend de sa forme de consommation: L'ail frais: une à 2 gousses par jour en prévention des maladies cardiovasculaires L'ail séché: 0, 5 à 1 g par jour L'ail vieilli: 600 à 900 mg par jour L'huile d'ail: 5 à 8 mg par jour L'ail frais peut être consommé en tisane ou décoction: une gousse d'ail infusée dans une tasse d'eau bouillante pendant 5 minutes. Il existe également des comprimés ou gélules d'ail ainsi que des extraits standardisés. Leur posologie est alors indiquée. Effets secondaires et contre-indications A forte dose, l'ail peut provoquer un inconfort digestif avec crampes abdominales. L'ail cru peut être difficile à digérer pour certaines personnes. Pour améliorer sa digestibilité, on préconise d'ôter préalablement le germe du bulbe. La consommation d'ail s'accompagne d'une haleine caractéristique et indésirable. Ail - Bienfaits, Vertus, Posologie, Propriétés - Nutrimea. On préconise, par prudence, de ne pas consommer des quantités importantes d'ail avant et après une intervention chirurgicale en raison de son effet anticoagulant.

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