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Monday, 15 July 2024

Les feuilles fraîches peuvent être ajoutées à des préparations culinaires pour lutter contre les diarrhées chroniques et aiguës, mais aussi pour lutter contre la constipation due à des crampes internes. Les feuilles doivent être récoltées juste avant la floraison, car elles jaunissent très vite. L'essence d'ail des ours peut être utilisée en friction contre les rhumatismes. Il convient de faire macérer 30 g d'ail écrasé dans 25 cl de vinaigre de vin durant une dizaine de jours. En usage externe, les gousses d'ail des ours pliées font disparaître les cors, les durillons et les verrues. Sous forme de gélules, il facilite la digestion, aide à faire baisser la pression artérielle et stimule la circulation sanguine (luttant ainsi contre les jambes lourdes). En infusion, il facilite la digestion et est aussi un remède contre les ascaris. Huile ail des ours polaires. À voir aussi Précautions d'emploi de l'ail des ours Il y a un risque de confusion avec d'autres plantes, mais il suffit de froisser légèrement les feuilles pour s'assurer qu'il s'agit bien d'ail des ours et non de muguet, de colchique d'automne ou d'arum, qui sont très toxiques.

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Par ailleurs, la plante herbacée renferme un important taux d'huile essentielle sulfurée. On associe à l'ail des ours des propriétés similaires à l'ail classique. Outre le fait que c'est un hypotenseur efficace, il est réputé en tant qu'antiseptique, rubéfiant, anthelminthique, hypolipémiant et dépuratif. Pour finir, ce serait un amaigrissant infaillible. Huile aux fleurs d'ail des ours - delices d'edith. Indications d'utilisation de l'ail des ours Comme l'ail traditionnel qui sert à relever le goût de nos plats, l'ail des ours est efficace pour faire baisser la pression artérielle et pour stimuler la circulation sanguine. Il est également consommé en cas d'athérosclérose, d'arthrite, de rhumatismes et de problèmes gastro-intestinaux comme les maux d'estomac et les ballonnements. L'ail des ours est recommandé pour faciliter la digestion en plus de remédier aux ascaris, notamment lorsqu'on l'avale en infusion. Par ailleurs, la plante dégage les voies respiratoires et serait donc conseillée en cas d'emphysème et de bronchite. Enfin, on la recommande pour pallier aux cas de constipation et de diarrhées chroniques.

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À noter: les chercheurs n'ont pas observé des résultats aussi significatifs avec une alimentation "simplement" enrichie en ail... © Getty Images 3/7 - L'ail des ours contre les bactéries et les champignons La teinture-mère d'ail des ours (solution hydro-alcoolique de plante) a des propriétés antibactériennes et antifongiques: voici la conclusion de plusieurs études scientifiques conduites en 2010 et en 2012. Allium ursinum serait particulièrement efficace contre Staphylococcus aureus (le fameux staphylocoque doré), Escherichia coli (notamment responsable des cystites) et Candida lipolytica (responsable de certaines infections nosocomiales). Huile ail des ours en allemand. © Getty Images 4/7 - L'ail des ours, une plante antioxydante L'ail des ours contient naturellement des molécules antioxydantes qui sont présentes dans ses feuilles (composés phénoliques, catalase et peroxydase) et dans son bulbe (superoxyde dismutase). À l'occasion de plusieurs études scientifiques, ces molécules ont démontré une action contre le stress oxydatif et les radicaux libres.

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