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Thursday, 22 August 2024

Inutile de négocier avec un pervers narcissique, les discussions ne mènent strictement à rien, pas de concessions. Le dialogue, de façon générale doit être totalement rompu car c'est extrêmement dangereux de parler avec un pervers narcissique puisque la victime perd encore plus de force. Cependant il ne faut pas s'y tromper, une victime qui se mure dans le silence n'est à l'abri de rien car de son côté, le PN va chercher à tout faire pour convaincre. La manipulation mentale passe par des discours qui vont évoluer au cours du temps en fonction de la prise ou plutôt non prise qu'ils vont avoir. Ainsi au départ d'une sincérité à en faire pleurer toutes les femmes, il montrera la douleur terrible qu'il ressent. Que cela fonctionne ou non, l'alternance fait partie de son système de fonctionnemen, t alors les menaces pleuvront autant que les propos d'amour. Toutefois la culpabilité qu'il veut faire ressentir est quand à elle un fil d'Ariane dans son jeu d'acteur. La victime d'un pervers narcissique voyage seule car personne d'autre n'a le pouvoir de mettre fin à l'emprise que son bourreau dispose sur elle, absolument personne.

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Comment ré-apprendre à vivre après une relation avec un ou une pervers narcissique? Cela nous semble impossible jusqu'à ce qu'on le fasse! Nelson Mandela Vous avez vécu une relation avec un pervers narcissique, vous avez réussi à partir, à le quitter, et maintenant vous vous demandez comment ré-apprendre à vivre après ce que vous avez subi. Angoisse, Colère, Tristesse, Dépendance Affective … La première étape pour pouvoir avancer sans être tenté de vous retourner va être de comprendre ce qui vous est arrivé et de l'accepter. Dans cet article je vais donc parler de ce que j'appelle la cicatrice invisible qui correspond à cette blessure psychologique causée par la relation avec un pervers narcissique. Je le répète dans tous mes articles, je ne suis pas psy, je vais juste essayer de vous aider en vous donnant des clés suite à mes différentes recherches et expériences autour de ce thème. Cet article est aussi bien pour les zèbres (surdoués, hauts potentiels) que pour les personnes non zèbres… Peu importe que l'on soit surdoué ou non, la souffrance et la douleur que l'on ressent sont les mêmes, et elles sont très difficiles à vivre et à combattre.

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Après la rupture d'une relation amoureuse, il faut toujours un certain temps pour « récupérer », mais le temps de récupération après une relation avec un PN, est particulièrement long – au point qu'on en vient à penser qu'on n'en sortira jamais … C'est vrai qu'il y a quelque chose d'abîmé à jamais, une part de joie de vivre & d'innocence qui ne reviendra pas… Mais il y a du positif; dorénavant, on connaît les « signes » et cela nous rend apte à reconnaître très vite un PN, et à ne plus devenir sa proie (ou de s'en sortir rapidement). Le souci, une fois de plus, c'est les autres; amis, famille, thérapeutes, acteurs sociaux, qui – en toute ignorance et inconscience – répètent à la victime qu'« il est temps d'aller de l'avant » et qu'elle doit « cesser de ressasser »! On ne demanderait pas mieux que d'aller de l'avant, figurez-vous! C'est l'autre ordure qui nous pourchasse et refuse de sortir de notre vie! Mais même si le PN ne vous harcèle pas (car, comme son ego ne peut supporter que sa proie lui échappe, sa violence ne cesse pas, mais au contraire, s'intensifie après la rupture), vous remettre d'une relation avec ce genre de vampires, prendra plusieurs années, marquées de hauts (retour à la joie) et de bas (déprime, découragement).

Il est plus simple maintenant de comprendre qu'il est extrêmement dangereux de pousser un pervers narcissique vers la reconnaissance de ce qu'il est, étant donné que l'on court le risque de déclencher chez lui un réflexe de survie d'une violence incontrôlable et durable. Le pervers narcissique va en permanence tenter d'éviter les conflits, les frustrations, les confrontations qui pourraient montrer son impuissance et l'obligeraient à se confronter à sa faiblesse. Il le fera par un contrôle absolu de son environnement. Pour lui, entrer en conflit serait reconnaitre sa faiblesse. Cela viendrait à montrer qu'il est « castré «, qu'il n'est pas complet, qu'il s'est construit autour du vide. Nous savons donc maintenant qu'il a une peur panique, bien qu'inconsciente, de sa propre dislocation dans ce vide autour duquel il s'est construit. Et même si le pervers narcissique est en partie conscient de son comportement, son ego démesuré, bâti sur l'angoisse de la dislocation de son Moi, l'empêche de le reconnaitre et donc d'y faire face.

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