Fais Chaque Jour Quelque Chose Qui Te Rend Heureux – Audrey Talla: Terrain De Plusieurs Hectares À Vendre Quebec

Thursday, 4 July 2024

Citation du Jour Chaque jour, faites quelque chose qui vous rend heureux, jusqu'à ce que cela devienne une habitude Daily Quote Each day, do something to make you feel happy, until this becomes a habit. Suivez mon actualité sur: Besoin d' aide pour la création de vos supports de communication? A PROPOS DE L'AUTEUR DE CET ARTICLE Je m'appelle Sébastien Tison, j'exerce en tant que Graphiste et Coach au sein de Studio Karma. Je partage avec vous à travers mes articles des sujets qui m'inspirent, m'aident à progresser (comme la création de logo, la communication, l' illustration, la typographie, le marketing), qui peuvent vous intéresser et vous aider également.

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Quand vous utilisez des phrases positives comme celle-ci, vous réussissez à entraîner votre cerveau. Il croira ainsi que ce que vous considérez presque impossible est possible. 2. Je donne le meilleur de moi chaque jour Peu importe que vous vous prépariez pour un petit ou un grand objectif. Tous les jours, vous devez donner le meilleur de vous-même pour atteindre la vie que vous souhaitez. Le succès n'est pas quelque chose qui arrive tout d'un coup, mais qui se compose de petites étapes. Vous devez vous rappeler en permanence que si vous donnez le meilleur de vous chaque jour, vous réussirez à avancer vers vos objectifs. Et même quand vous avez eu une mauvaise journée, utiliser cette phrase positive fait que vous vous concentrez sur les efforts que vous avez à faire pour avancer dans cette direction. 3. Je m'aime pour ce que je suis La prochaine fois que vous vous regardez dans le miroir, détendez-vous pendant une minute, regardez-vous dans les yeux et dites-vous "je t'aime". Rappelez-vous tout le temps à quel point vous vous aimez, tel-le que vous êtes, avec toutes vos qualités et vos défauts.

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Rien de tout ça ne nous rend plus heureux. " "Le problème, c'est que l'esprit ne nous pousse pas à chercher ce qui nous rend justement plus heureux. Par exemple à consacrer plus de temps aux interactions sociales, ou à éprouver de la gratitude. Il y a pourtant quelque chose de très simple qui nous donne du bonheur, c'est le sentiment d'avoir le temps nécessaire pour faire quelque chose: si nous remarquons simplement que nous avons du temps libre à consacrer à quoi que ce soit, nous commençons à nous sentir heureux. Mais notre esprit continue, lui, d'estimer que nous ferions mieux de travailler pour être plus riches (et plus heureux) alors que nous devrions juste chercher à avoir plus de temps libre. " Vivre avec d'autres personnes est un moyen d'avoir du bonheur. © Maskot Le problème de la comparaison Une autre erreur que commet le cerveau et qui nous rend malheureux, c'est de se comparer aux autres, selon Laurie Santos. "Si vous regardez les podiums aux Jeux olympiques, les médaillés d'argent sont beaucoup plus malheureux que les médaillés de bronze.

Vivre pleinement, c'est aussi comprendre que chaque effort en vaut la peine, car chaque chose que vous faites vous rend heureux et offre du bonheur aux vôtres. S'il n'y a pas de réciprocité, il n'y a pas de plénitude. Regardez votre vie comme si elle était un cycle: si vous n'êtes pas en harmonie avec vous-même et ce qui vous entoure, alors il vous sera difficile d'être heureux. Apprécier les plaisirs simples, c'est un mode de vie Tout le monde ne sait pas profiter des plaisirs simples de la vie; certains sont incapables de les voir quand d'autres ne savent pas les apprécier, ou penchent plutôt pour les choses matérielles ou la satisfaction immédiate, celle qui ne perdure pas… Respirez, aimez, soyez heureux, profitez des choses simples de la vie… C'est la seule chose urgente, le reste, même si vous n'y croyez pas, est secondaire. Apprécier les plaisirs simples, c'est un mode de vie que beaucoup cultivent car ils disposent déjà d'une paix intérieure adéquate et sans artifices. Après un long parcours, les plaisirs simples nous mènent à découvrir des petits plaisirs dont on avait alors jamais pris conscience: Le plaisir des belles amitiés.

Faire du sport et prendre une douche après. Un feu à l'extérieur. Apercevoir un arc-en-ciel. Une bonne poutine à trois heures du matin. Des feux d'artifices, être totalement hypnotisé par les couleurs qui voltigent dans le ciel. Être sur une terrasse et sentir le vent dans nos cheveux, un bon cocktail dans la main. Tu vois, quand on ne s'attarde pas aux trop gros projets et aux grands objectifs que l'on se fixe, le bonheur se trouve principalement dans les petites choses de la vie, même si parfois nous sommes trop aveugles pour le voir. Donc ne stresse pas trop et profite de tous ces moments de bonheur qui arrivent à tous les jours de ta vie! Et en passant, je t'aime! Salut! Source image couverture: Pexel --> Julie Verreault Julie est une personne intense qui aime bouger dans la vie! Elle adore les sensations fortes (justement, elle prévoit sauter en parachute cet été! ), les... Lire la suite Mes articles Hommage à Karl Lagerfeld, oui, mais… n'est-ce pas un misogyne et un grossophobe?

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