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PRESTATIONS En consultations à domicile ou en cabinet, j'accompagne les personnes en recherche de conseils et de suivis personnalisés pour leur alimentation quotidienne. Les entreprises ou collectivités peuvent aussi faire appel à mes services pour des interventions dans le cadre de leur restauration collective ou pour des projets autour de la nutrition, de la santé et du bien-être. Consultations Mes consultations s'adressent à toute personne venant sur les conseils de son médecin ou de sa propre initiative. Medicine nutritionniste grenoble plan. J'adapte ma méthode, le rythme des visites et les conseils à votre âge, vos conditions de vie, votre activité physique, votre pathologie et votre personnalité. Je vous accompagne dans la prise en charge diététique bien-être et prévention: perte de poids, prise de poids, perte de tonus, grossesse, […] Ateliers & Animations J'interviens auprès de publics de tous âges pour sensibiliser à l'équilibre alimentaire ou aborder des sujets en lien avec la nutrition. Que ce soit dans un cadre scolaire, une collectivité ou une entreprise, j'apporte mon expertise pour concevoir et animer des ateliers.

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L'objectif final étant d'atteindre le poids adapté à votre morphologie, votre âge, votre vie (avec un ratio de masse grasse/masse musculaire pour être en bonne santé). Ensuite il faut surtout maintenir ce poids cible, sans reprendre. Pour résumer simplement, ma méthode vous permettra de: perdre du poids de façon saine et sans danger ne pas le reprendre et surtout de ne pas retomber dans le cercle infernal des régimes « yo-yo ». Médecin nutritionniste à Grenoble (38000) - Mappy. HAGUENAUER Bénédicte

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Comment réussir à maigrir et ne pas reprendre du poids? Que peut m'apporter l'hypnose? Que doit-on manger pour améliorer ses problèmes de santé? Quelles informations garder dans tous les messages des médias sur la nutrition? Comment manger en fonction de sa satiété et de ses besoins sans tout le temps calculer et réfléchir? Comment déméler le vrai du faux en terme de diététique? HAGUENAUER Bénédicte - Médecin Nutritionniste. Comment apprendre à identifier ses faims, soifs, envies de manger, satiété? Mon approche en tant que diététicienne Forte d'une expérience de 06 années en libéral et d'une vingtaine d'années dans le domaine du social, je suis à votre écoute et vous aide à retrouver le plaisir de manger sans se priver continuellement et sans culpabiliser. L'acte alimentaire est un acte intime qui est fortement lié à l'affect. Consciente qu'il ne suffit pas de prescrire un régime pour réussir à faire maigrir durablement, j'écoute, je conseille, j'aide, j'accompagne, je soutiens et je transmets mes savoirs. Je réponds à vos questions et vous donne les clés d'une alimentation personnalisée qui vous permettra de maintenir votre santé, de contrôler votre poids, d'être en pleine forme et d'enfin lacher prise sur cet problématique.

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Pour cela, la séance commence par une phase d'écoute, puis se poursuit avec la recherche de vos attentes et de vos goûts. Je vous présente des suggestions alimentaires et vous donne des "astuces" selon votre physique et personnalité. Nous pouvons également travailler ensemble sur votre comportement alimentaire. Au-delà du "quoi manger", se pose la question de pourquoi manger, comment manger, à quels moments, en quelles quantités. Réapprendre à écouter la sagesse du corps... Nous définissons ensemble vos souhaits. Ensuite, nous organisons un suivi diététique qui vous convient en terme de fréquence de rendez-vous. Endocrinologie-Diabétologie-Nutrition | CHU Grenoble Alpes. Renseignements concernant le cabinet de diététique de Grenoble Le cabinet est ouvert du lundi au jeudi. Les séances ont lieu sur rendez-vous.

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