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», Baruch Spinoza. 22. « Le vrai bonheur est dans le calme de l'esprit et du cœur. », Charles Nodier. Une dernière pour la route: 23. « Un sourire coûte moins cher que l'électricité, mais il donne autant de lumière. », L'Abbé Pierre. À vous de jouer! Parmi ces 23 citations courtes pour prendre du recul, 👉Quelle est votre préférée? En connaissez-vous d'autres? Quelle est celle qui vous aide à retrouver votre calme? Celle qui vous apaise? Pour aller plus loin Besoin de prendre plus soin de vous? Découvrez 25 idées pour prendre soin de soi, et surtout comment prendre du temps pour soi. Citation sur le lacher prise dans. Envi de plus de citations inspirantes? Consultez l'article 26 citations motivantes pour atteindre vos objectifs. Trouvez-en bien plus encore sur le tableau de « citations inspirantes » sur Pinterest Catherine Bonjour! Je suis Catherine, coach professionnelle et créatrice d'outils d'organisation. J'aide celles et ceux qui veulent une vie pro ET perso épanouie à trouver leur équilibre et mieux gérer leur temps.

On ne peut tout comprendre… et il faut comprendre cela (voir article pour en savoir plus sur les personnalités). « Il faut lâcher, même le lâcher-prise, pour rester maître de son existence sans tomber dans l'hypercontrôle et s'abandonner ainsi sans pour autant se résigner. » Alexandre Jollien Lenoir reprend aussi comme explication du lâcher-prise, la tradition taoïste. Citations sur le thème du lâcher prise - abc-citations. Avec l'histoire de la traversée d'une rivière très agitée. Ceux qui veulent lutter contre les courants en traversant à la nage vont s'épuiser et être emportés par le fleuve. Au contraire, celui qui se laisse entraîner par le courant va se retrouver plus bas, mais il aura traversé le fleuve. La vie est comme un fleuve. Si on veut absolument aller contre le courant, nous risquons de nous fatiguer inutilement et surtout d'être emportés. Il faut pratiquer le non-agir (Wu wei) … Voilà encore quelque chose que je n'avais pas compris… cela me semblait incorrect de ne pas faire les efforts nécessaires pour pouvoir se sortir d'une situation… Là encore des efforts… et on s'épuise… Le non-agir, ce n'est pas ne pas agir, nous dit Frédéric Lenoir.

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Et pourtant cela semble si simple… comme le redit à nouveau Marc Aurèle. « Il ne faut pas s'irriter contre les choses, car elles ne s'en soucient pas. » Auteur inconnu, repris par Marc Aurèle « Il ne faut pas s'irriter contre les choses, car elles ne s'en soucient pas. Proverbe chinois lacher prise – les plus beaux proverbes. » repris par Marc Aurèle Cliquez pour tweeter Eh bien, pour moi, même si j'adhère entièrement à cela, j'ai souvent éprouvé des difficultés à le vivre et à l'appliquer. Et voilà que cette semaine, en lisant un livre de Frédéric Lenoir, La puissance de la joie, j'ai peut-être enfin compris ce fameux lâcher-prise, et surtout pourquoi je n'avais pas compris encore… Frédéric Lenoir en parle d'une manière simple et imagée. « Il consiste, lorsqu'on se rend compte que l'on ne peut modifier le cours d'un événement, à accepter celui-ci plutôt que d'y réagir avec colère, de ressasser des regrets, de nous laisser envahir par des émotions négatives. » Le détachement Il parle aussi de prise de distance, d'une forme de détachement … Cela m'a souvent semblé difficile, faire des efforts, lutter… alors que c'est tout le contraire: il ne faut pas lutter … il faut accepter que nous ne contrôlions pas tout, et surtout ne pas vouloir tout contrôler… Cela est lié à un des aspects de ma personnalité, la couleur bleue (l'introversion dans la pensée qui veut comprendre, avant de décider).