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1 h 55 Facile Igname pilé à la sauce arachide 1 commentaire L'igname est un légume racine qui est principalement cultivé et consommé en Afrique centrale et en Océanie. Afin de découvrir ce féculent, nous vous proposons cette recette d'igname pilé à la sauce arachide. Originaire du bénin, ce plat est composé d'ignames, de viande de mouton, de pâte d'arachides, de gombos, de piments et de tomates. Un plat dépaysant à déguster pour toutes les occasions. 1, 5 kg d'ignames 1 kg de viande de mouton ou de poulet 200 g de pâte d'arachides 12 gombos 6 piments verts 2 à 4 tomates 1 oignon 4 c. à soupe d'huile 2 bouillons de crevettes ou oignon-épicés ail gingembre feuilles de laurier sel, poivre 1. Préparez la sauce arachide. Pour cela coupez la viande en morceaux et faites la revenir dans une casserole huilée. Recettes de cuisine japonaise et d'igname. Lavez puis écrasez les feuilles de laurier avec de l'ail, du gingembre moulus, du sel et du poivre. Ajoutez-les à la viande et laissez mijoter 10 min. Gestes techniques Comment dégermer l'ail?
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8 Les saler et les garder au chaud. 9 Mixer les légumes avec le bouillon-cube et la purée d'amandes pour obtenir une purée la plus épaisse possible. 10 Bien épicer (la purée doit être très relevée) 11 Remettre sur le feu et laisser mijoter 10-15 min à feu très doux. Si la purée est encore trop liquide, l'épaissir avec 1 cuillère à soupe de farine de riz (ou de Maïzena). 12 Ajouter la marinade d'ail et d'oignon au dernier moment. 13 A servir avec une viande ou du poisson. Servir les morceaux d'igname avec ces deux sauces (purée d'aubergines et tzatziki). La purée d'aubergines est à servir chaude, et le tzatziki, froid. Recette & photo proposées par Marion via le site Ingrédients 1, 5 kg d'igname persil Instructions Pour la purée d'aubergines et l'igname: 5 râper finement le concombre et l'égoutter en le pressant. Recette igname avec sauce st. 13 A servir avec une viande ou du poisson. Igname sauce aubergine et tzatziki
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Recettes / Igname liens commerciaux Page: 1 Ignames à la poele Par les p'tites recettes de liline 71 Recette de cuisine 0. 00/5 0. 0 /5 ( 0 votes) Le Sancocho - Soupe au poulet, maïs et igname (plat national de Panama) Par Catalina 88 Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 /5 ( 4 votes) Sauté de boeuf à la julienne d'igname et gingembre Par PAN HUNG KUET 54 5. 0 /5 ( 1 vote) Okonomiyaki Par Clarinette 72 Recette de cuisine 4. 00/5 4. 0 /5 ( 1 vote) Poulet Martiniquais Par Signe-Déco 176 Recette de cuisine 4. 67/5 4. 7 /5 ( 9 votes) Sauce au curry Par looley 77 Recette de cuisine 2. 67/5 2. Recette igname avec sauce pour. 7 /5 ( 3 votes) Omelette poireau coco chèvre Par lolo97320 98 RAGOUT DE COLLIER D'AGNEAU A LA CREOLE Par Francinette 183 La soupe créole a ma façon! Par ADOUBOSS973 Blaff de poisson créole 141 Page: 1 Questions-Réponses contenant " igname ": - Bonjour quelqu'un aurait t'il une recette d'igname pakala autre que cuit à l'eau salée ou à la vapeur?? merci d'avance ( Répondre) Rejoignez-nous, c'est gratuit! Découvrez de nouvelles recettes.
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Mettez-les à cuire sans sel. 8 Lorsque l'igname est cuite, pilez dans un mortier, malaxez correctement et pilez encore jusqu'à rendre légère et lisse la pâte. 9 Façonnez cette pâte en boules. 10 Servez dans une assiette et couvrez de la sauce arachide. Igname dorée - Recette par Lutsubo. Recette proposée par Eldad de Cotonou via le site Photo proposée via le site Ingrédients 1, 5kg d'ignames poivre Instructions Préparez la sauce arachide: 6 Épluchez correctement l'igname et enlevez les deux extrémités: la tête et le bout. 10 Servez dans une assiette et couvrez de la sauce arachide. Igname pilée à la sauce d'arachide
Pour la purée d'aubergines et l'igname: - Couper 1 oignon très finement, et presser 2 gousses d'ail. Les faire mariner dans l'huile d'olive et le vinaigre. - Laver, éplucher, couper, puis placer tous les légumes au fond d'une cocotte minute. Disposer l'igname coupé en gros morceaux par dessus. Mettre le vin blanc au fond de la cocotte, et faire cuire (sans ajouter d'eau! ) env. 7 min lorsque la pression est au maximum. Recettes de cuisine philippine et d'igname. - Pendant ce temps, préparer le tzatziki: râper finement le concombre, et l'égoutter en le pressant. Ajouter ensuite les autres ingrédients et réserver. - Quand ils sont cuits, disposer les morceaux d'igname dans une casserole ou sur un plat de présentation. Les saler et les garder au chaud. - Mixer les légumes avec le bouillon-cube et la purée d'amandes pour obtenir une purée la plus épaisse possible. Bien épicer (la purée doit être très relevée! ) - Remettre sur le feu et laisser mijoter 10-15 min à feu très doux. Si la purée est encore trop liquide, l'épaissir avec 1 cs de farine de riz (ou de Maïzena) - Ajouter la marinade d'ail et d'oignon au dernier moment.