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Shiatsu et disciplines énergétiques Accompagnement à la santé Qu'est-ce que le Shiatsu? Le shiatsu vise à rétablir les équilibres dans la circulation de l'énergie vitale, le KI, pour retrouver un mieux-être, s'approprier soi-même les conditions de son rétablissement, et retrouver son équilibre corps-esprit. Le shiatsu est un art japonais d'accompagnement à la santé. D'abord par l'écoute, puis via des pressions adaptées sur les points des différents méridiens, le professionnel en shiatsu rétablit les équilibres énergétiques. Le shiatsu a un impact sur le physique, comme sur l'émotionnel, les deux notions étant complémentaires et indissociables. Shiatsu et sciatique gratuit. Le shiatsu est très efficace dans l'accompagnement des maux de dos, dans la gestion des émotions, du stress, des migraines, surmenage, examens, insomnies, torticolis, douleurs diffuses, maux de ventre, problèmes de digestion, règles douloureuses, lombalgies, sciatiques et d'autres encore … Les différentes pratiques Le Shiatsu (littéralement: pressions des doigts) consiste en l'application de pressions rythmées sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage corporel et d'amélioration ou de maintien de la santé.
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Comment explique-t-on ces résultats? Le stress, la "coupe pleine" se matérialise dans notre corps sous forme de tensions qui s'accumulent. Toutes nos difficultés vécues s'y inscrivent comme une mémoire. La Médecine traditionnelle Chinoise nous explique que ces tensions sont comme des nœuds qui freinent ou qui bloquent la circulation des flux vitaux dans notre corps ( énergie, sang, liquides organiques) induisant un dysfonctionnement, et réduisant ainsi la capacité de notre corps à s' adapter, faire face à de nouvelles sollicitations. Shiatsu et sciatique video. Le Shiatsu est un travail global et complet, il va s'attacher à nettoyer l'ensemble du corps de ses tensions, et de rétablir l'équilibre énergétique de tous les organes. C'est ainsi qu'il va vous permettre de vider la coupe. En apprenant a "lâcher sur ses tensions" au fur et a mesure des séance, la personne qui reçoit le Shiatsu va éduquer son corps au lâcher prise. Cela ne veut pas dire qu'elle ne vivra plus d'émotions, mais qu'elle laissera ces émotions la traverser sans les retenir, donc sans l'impacter.
D'autres recherches suggèrent qu'il fonctionne en stimulant la production d'endorphines, hormones connues comme étant des analgésiques naturels. Combien de temps faut-il travailler le point Ling Gu? Les acupuncteurs travaillent en général avec le point Ling Gu qui fait partie d'un programme personnalisé pour soigner les douleurs. Ce dernier inclut une variété d'autres points dans le corps. Par exemple, les points qui doivent être traités chez un patient souffrant de troubles de l'anxiété sont différents de ceux pour un patient ayant des douleurs menstruelles. Cependant, le point Ling Gu est probablement efficace pour les deux traitements. Pour manipuler vous-même votre point Ling Gu, les acupuncteurs conseillent de mettre un doigt sur la partie charnue qui existe entre le pouce et l'index de la main opposée. Shiatsu et Lombalgie avec Serge Rebois - YouTube. Ensuite, il faut appuyer avec force. Si vous le faites bien, cela vous fera mal. Une ou deux minutes peuvent être suffisantes, mais les bienfaits de ce point d'acupuncture pour la sciatique commencent à apparaître après 20 ou 40 minutes de pression constante.