La Nourriture De La Santé: Massage En Entreprise

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Sunday, 2 June 2024

Qu'est-ce que la "malbouffe"? Nous avons tendance à associer, à tort, la malbouffe à la nourriture que nous consommons dans les fast-foods comme les hamburgers, les pizzas, les kebabs, ou les snacks comme les chips, les biscuits ou encore les sodas. Journée mondiale de la santé 2022 : notre planète, notre santé - PromoSanté. Or, celle-ci se présente sous plusieurs formes, parfois de manière insidieuse, et vous pourriez en consommer beaucoup plus que vous ne le pensez… La malbouffe désigne en fait toute forme de nourriture produite industriellement et de mauvaise qualité nutritive du fait d'une teneur trop importante en sel, graisses et sucres. Il s'agit notamment de préparations alimentaires pleines d'additifs et de conservateurs, relativement délétères pour la santé quand elles sont consommées à long terme. La malbouffe s'est répandue massivement depuis le développement de l'industrie agroalimentaire et a aujourd'hui investi la plupart des rayons de nos supermarchés. Bien que les pouvoirs publics aient pris conscience du risque sanitaire causé par ce type de nourriture, la malbouffe reste très présente dans l'alimentation des Français.

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De nombreuses études ont par exemple montré l'impact des facteurs nutritionnels sur certains événements cancéreux, les maladies cardiaques, l'obésité, l'ostéoporose ou encore les troubles métaboliques comme le diabète de type 2 ou l'hypercholestérolémie. Quels sont les risques liés à une mauvaise alimentation? La nourriture de la santé naturelle. En fait, les maladies chroniques liées à l'alimentation – telles que l'obésité, le diabète, les maladies cardiaques, le cancer, les maladies dentaires et l'ostéoporose – sont les principales causes de décès dans le monde et représentent une valeur importante pour la société. Quelles sont les conséquences d'une mauvaise alimentation? La malnutrition est l'un des principaux facteurs de risque de nombreuses maladies récurrentes, notamment les maladies cardiovasculaires, le cancer, le diabète ainsi que les maladies liées à l'obésité. Comment notre alimentation Peut-elle influencer nos performances sportives et notre santé? La quantité (et la qualité) de glucides, de protéines et de graisses que nous consommons à chaque repas et la fréquence à laquelle nous mangeons chaque jour contribuent souvent à notre qualité de vie actuelle et future, ainsi qu'à notre qualité de vie globale.

Si vous pensez qu'il y a d'autres aliments à éviter, je vous invite avec grand plaisir de les ajouter dans les commentaires ci-dessous. À lire aussi: 15 astuces pour réduire le gaspillage alimentaire Gabriel Tellier Vulgarisateur de conseils de vie Laissez un commentaire Commentaire

Aujourd'hui, le bien-êtredes salariés au travail est au cœur des préoccupations des dirigeants. Le massage en en entreprise est l'un des moyens permettant de maintenir la bonne santé au travail grâce aux nombreux vertus qu'il apporte: la réduction du stress, le soulagement des tensions musculaire, la détente du corps et de l'esprit, etc. Quels bienfaits d'un massage en entreprise? Quel type choisir pour faire bénéficier vos collaborateurs? Le massage en entreprise: c'est quoi? Massage en entreprise sur. Apparu pour la première fois dans les années 1980, le massage en entreprise est inventé par le massothérapeute David Palmer, un spécialiste dans le massage Amma. Par la suite Disciple du sensei Takashi Nakamura, a introduit des améliorations sur ce type de massage et a créé un institut dédié au massage traditionnel japonais et ce en 1982. Et à partir de cette époque-là, il a commencé à proposer ses services au profit des grandes entreprises parmi les quelles citons le géant de l'informatique Apple. Le message en entreprise a connu un grand sucés et la majorité des grandes enseignes en Asie et en Amérique ont adapté cette pratique au sein de leurs locaux et pendant les heures de travail.

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