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2. Herbes médicinales contre l'hypertension: la camomille et la prêle des champs La camomille et la prêle des champs sont deux excellents ingrédients pour combattre l'hypertension. La camomille est largement reconnue pour ses propriétés relaxantes. Quant à la prêle des champs, ce sont notamment ses propriétés diurétiques qui aident à contrôler la pression artérielle. Ce thé est idéal pour commencer ou terminer une journée exténuante. Ingrédients 1 cuillère à soupe de fleurs séchées de camomille (15 g) 1 cuillère à soupe de feuilles séchées de prêle des champs (15 g) 2 tasses d'eau (500 ml) Portez l'eau à ébullition. Lorsque l'eau bout, ajoutez les herbes médicinales. Laissez infuser pendant trois minutes. Filtrez le mélange. Hypertension : 5 herbes médicinales - Améliore ta Santé. 3. Herbes médicinales contre l'hypertension: le romarin Le romarin possèdes des propriétés hypotensives et diurétiques. Il est aussi riche en flavonoïdes, ce qui aide à améliorer la circulation du sang et à prévenir la raideur artérielle. Combiné à l'ail, l'aliment aux propriétés hypotensives par excellence, les effets du romarin sont renforcés.
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Utilisez l'infusion de cette plante pour préparer des jus ou des smoothies. 6. La passiflore Comme le précise une recherche publiée dans Phytomedicine, la passiflore est un ingrédient naturel qui est utilisé depuis des décennies comme complément dans le traitement de la dépression, de l'anxiété et du stress. Ses propriétés sédatives aident à détendre le corps et l'esprit, tout en réduisant considérablement la production de cortisol. Différentes études lui attribu ent des propriétés anti-inflammatoires et vasodilatatrices qui, chez les patients souffrant d'hypertension artérielle, peuvent être bénéfiques. Hypotension, baisse de tension avec les huiles essentielles | Les huiles essentielles au quotidien. Comment l'utiliser? Préparez une tasse d'infusion de passiflore et consommez-la pendant les périodes de stress et d' anxiété. Souvenez-vous que, comme elle possède des composants sédatifs, il est préférable de la consommer la nuit. Votre tension artérielle vous inquiète? Consultez tout d'abord votre médecin pour un diagnostic précis. Parlez -lui également de votre intention d'essayer ces suppléments à base de plantes.
Ce mélange est également performant contre l'hypotension: 2 gouttes de romarin à camphre 1 goutte de pin sylvestre 1 goutte de menthe poivrée 3 goutte d' huile végétale d'arnica Massez le plexus solaire et les reins avec cette préparation, matin et soir. A LIRE AUSSI Soigner une infection urinaire avec les huiles essentielles Les femmes sont souvent touchées tout au long de leur vie par des désagréments et … Asthme allergique et huile essentielle: Ce qu'il faut faire et ne pas faire. Vous souffrez d'asthme allergique et vous aimeriez utiliser les huiles essentielles en cas de crise? Quelle huile essentielle pour la tension artérielle sur. …
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