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Cassey Ho, la créatrice d'une chaîne de fitness à succès Blogilates, est connu pour aider des millions de personnes à adopter un mode de vie plus sain et plus actif. Bien que censée avoir un impact positif, la aptitude scène n'est pas sans aspects négatifs, en particulier la pression exercée sur ses stars. Lors du panel #GirlLove à VidCon jeudi, Cassey Ho a décrit son expérience avec l'orthorexie – un trouble qui se concentre sur l'obsession des aliments « bons » et « mauvais ». Selon Les gens, Cassey a ouvertement discuté du type d'impact corps-shaming commentaires avaient sur elle. "J'avais un trouble de l'alimentation et un trouble de l'image corporelle parce que je pensais que je devais être super maigre et super tonique et tout ce genre de choses, et je me suis comparé à d'autres sportifs et Instagrammers », Cassey mentionné. La reine du fitness club. « Votre corps n'est pas ce que vous êtes. Vous êtes à propos de ce qui se trouve dans votre corps, dans votre cerveau, votre cœur, votre caractère, votre talent.

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Avec son associé Tobi Pearce, elle propose aujourd'hui une multitude de produits qui vont de la compil de musique spécial training aux fiches recettes de cuisine. Mais son fond de commerce reste sa méthode d'entraînement, le Bikini Body Guide, disponible sous la forme d'un ebook pour la somme de 52 € (seulement en anglais), qui promet de se tailler un corps de rêve en douze semaines seulement. Et la communauté, qui poste allègrement les photos avant/après sur les réseaux sociaux, est là pour en témoigner. Comme toute méthode, surtout quand elle connaît un tel succès, celle de Kayla Itsines ne manque pas de susciter la controverse comme le notait L'Express, dans un article datant de 2015, qui dénonçait le risque de surentraînement et de course à la maigreur. « J'ai pu inspirer des milliers de femmes à adopter un style de vie plus sain, rien ne me rend plus heureuse », explique l'Australienne, qui revendique avoir déjà transformé dix millions de femmes. Jubilé d'Elizabeth II : la vie de la reine d'Angleterre fascine et inspire les cinéastes. This is the cutest coffee cup!! I uploaded a coffee cup a few months ago that said "have a good day beautiful" I t… — Kayla Itsines (@kayla_itsines) 6 juin 2017

Actuellement, elle fait la promotion d'un mode de vie saine et des exercices physiques. Elle est par ailleurs engagée dans de nombreuses œuvres humanitaires et pacifistes. Fitness boutique bourg la reine. Un vidéo de fitness pour les seniors Dans sa grande mansuétude en faveur des seniors qui désirent prendre soin de leur corps, Jane Fonda a sorti en 2010 un DVD contenant différents exercices spécialement destinés aux hommes et femmes de plus de 55 ans. Les séries sont certes moins toniques que dans ses vidéos des années 80, mais les résultats seront au rendez-vous pour celles et ceux qui pratiquent régulièrement les exercices montrés dans les vidéos. Le principal objectif de l'actrice à travers sa vidéo intitulée « Jane Fonda Prime Time: Firm & Burn Low Impact Cardio » est de permettre aux seniors de vieillir avec sérénité et grâce. L'âge n'est pas une fatalité pour peu que l'on prenne le temps de se consacrer quotidiennement à son corps. En plus de la vidéo, vous pourrez découvrir l'histoire exceptionnelle de cette femme à travers un livre intitulé « Ma vie », sortie aux Éditions Plon.