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Plante épineuse de la région méditerranéenne, elle est connue depuis des siècles pour ses vertus thérapeutiques. Aujourd'hui, elle est essentiellement utilisée pour protéger et détoxifier le foie. Tout ce que vous devez savoir pour profiter des bienfaits du chardon-marie. Présentation Appelée également Silybum marianum, c' est une plante bisannuelle de la famille des Astéracées, que l'on trouve surtout dans le sud de l'Europe. Huile de Chardon Marie Vierge Bio - Emile Noël. On le reconnaît à sa longue tige, ses bractées épineuses, sa fleur pourpre et ses feuilles marbrées de blanc au niveau des nervures. Ce sont essentiellement les fruits séchés (akènes) qu'on utilise dans les compléments alimentaires. Le fruit du chardon-Marie comporte un complexe actif appelé silymarine, qui est composé de trois éléments: la silychristine, la silybine et la silydianine. La silybine est un flavonoïde avec une action antioxydante et hépatoprotectrice. C'est la molécule le plus étudiée de la plante. Les bons compléments alimentaires sont généralement titrés en silymarine ou en silybine.
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La prise de chardon-Marie est également indiquée dans le traitement complémentaire des cirrhoses. La plante est enregistrée à Pharmacopée française. Le chardon-marie pour détoxifier le foie Le chardon-Marie est " réputé pour ses propriétés cholagogues et décongestionnant du foie ce qui est d'une grande aide contre les troubles digestifs (dyspepsie) et les maladies du foie (comme la cirrhose, l'hépatite, l'ictère) ainsi que les troubles de la vésicule biliaire, en activant la sécrétion et la circulation de la bile. Il faudra néanmoins veiller à ne pas en prendre en cas de calculs biliaires. Les bienfaits du chardon Marie : Synthèse complète et posologie. Il peut être aussi recommandé pour soulager les effets secondaires suite à une chimiothérapie " indique Amélie Mounier. La silymarine contenue dans la plante a divers effets sur les cellules du foie: elle change la structure de leur membrane, diminuant ainsi la pénétration de substances toxiques: alcool, médicaments, toxines végétales, poisons d'animaux. Elle stimule la production de protéines, améliorant ainsi la régénération et la multiplication de ces cellules.
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Les avis de l'OMS et de la Commission E, favorables à l'usage du chardon-Marie dans ces indications, précèdent la publication de cette analyse croisée. Malgré l'absence d'études, dans certains pays européens, des médicaments injectables contenant de la silymarine sont prescrits dans le traitement des intoxications par l'amanite phalloïde, un champignon mortel pour lequel il n'existe pas de traitement spécifique. Ce qu'en pensent les autorités de santé... l'EMA L'Agence européenne du médicament considère comme « traditionnellement établi » l'usage de préparations à base de chardon-marie pour « soulager les troubles digestifs d'origine hépatique après élimination d'une maladie grave par un médecin ». Elle recommande une durée maximale de traitement de deux semaines et déconseille le chardon-marie aux personnes âgées de moins de 18 ans.... Chardon-Marie : bienfaits foie, acné, dangers, contre-indications. l'EFSA En 2012, l'EFSA (European Food Safety Authority) et la Commission européenne se sont prononcées sur certaines allégations santé des produits contenant des extraits de graines de chardon-Marie (silymarine).
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Bienfaits Le chardon-Marie est utilisé en phytothérapie pour: Son action protectrice du foie et la vésicule biliaire Ses propriétés digestives Ses propriétés antitoxiques Son effet sur la glycémie, en maintenant un équilibre physiologique des sucres Son action sur la sphère cardiaque, en augmentant la tension artérielle grâce à son action sur les surrénales. Le chardon-Marie contient trois substances essentielles: la silybine, la silychristine et la silydiamine regroupées sous le nom de silymarine, substance qui permet " de protéger le foie et diminuer la pénétration d'éléments toxiques dans ses cellules " précise la naturopathe. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, l'utilisation d'extraits de chardon-Marie est cliniquement validée dans le traitement complémentaire des hépatites aiguës et chroniques provoquées par la consommation de différentes substances toxiques: alcool, médicaments, etc. Huile de chardon marie de. L'OMS considère comme "traditionnel" l'usage des fruits séchés de chardon-Marie dans le " traitement des troubles digestifs " et des troubles hépatiques.
En effet, il agit également sur d'autres fonctions essentielles de l'organisme. Il permet par exemple, d' augmenter le taux de glutathion ou encore d' activer l'enzyme télomérase qui intervient dans le vieillissement du corps humain. Pour mieux comprendre son action, nous vous proposons un tour d'horizon complet sur ses principaux bienfaits. Huile de chardon marie saint. La plante du foie par excellence Le chardon marie est une plante utilisée depuis des siècles comme remède naturel contre les maladies du foie et des voies biliaires. Le système hépatique est complexe et sujet à de nombreux troubles plus ou moins sévères. Et pour cause: le foie est en contact permanent avec des substances toxiques qu'il doit dégrader. De mauvaises habitudes alimentaires, les médicaments, l'alcool ou encore la pollution peuvent surcharger le foie et enrayer son action sur la dégradation des toxines. Ce dysfonctionnement hépatique se traduit par de la fatigue, des problèmes digestifs, des maux de tête, des problèmes de peau… Dans ce cas, il représente l'une des plantes les plus efficaces pour relancer le rôle d'épuration du foie.