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Accueil Recettes des Tropiques Le fruit à pain Pâte farine de fruit à pain Vous avez préparé la farine de fruit à pain, comment l'utiliser? Par exemple en confectionnant cette pâte à tarte style pâte sablée, à garnir selon vos envies. Pour une tarte: - 200 g de farine de fruit à pain - 80 g de beurre - 1/2 cuillère à café de sel - eau Dans un saladier, placer la farine, le sel et le beurre et malaxer avec les doigts pour incorporer le beurre à la farine. Ajouter l'eau petit à petit et pétrir afin d'obtenir une pâte homogène, tendre et qui ne colle pas aux doigts. - si la pâte s'effrite: ajouter encore un peu d'eau - si la pâte colle, il y a trop d'eau donc ajouter un peu de farine Fariner le plan de travail, faire une boule avec la pâte et l'étaler à l'aide d'un rouleau. Garnir un moule à tarte, piquer la pâte à l'aide d'une fourchette. Cuire au four à 200°C pendant environ 10 minutes. Puis garnir selon ses envies (garniture salée pour une tarte à l'aubergine, ou garniture sucrée de tarte express) et repasser au four pour cuire la garniture.
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Comment bien choisir le fruit à pain? Un fruit de qualité a une couleur uniforme: il ne doit pas comporter de taches ni de morsure d'insecte. Quelle est la couleur du pain à pain? A maturité, le fruit à pain est dur et de couleur verdâtre jaune pâle à jaune orangé. C'est un gros fruit rond ou oblong, de 12-25 cm de diamètre, qui pèse de 1, 5 à 2 kg. La pulpe, de couleur crème, a une texture farineuse et un goût sucré qui rappelle celui de la patate douce. Comment faire un mix de farine sans gluten? Mix "façon farine de blé" La plupart des mix de farine sans gluten du commerce, de même que les idées de mix que l'on trouve dans les livres de cuisine sans gluten, se compose essentiellement de farine de riz et de fécule. Autant dire un Index Glycémiquerecord! Essayons de faire un peu mieux… Comment remplacer la farine de blé sans gluten? Généralement on utilise 2 à 4 farines ou fécule sans gluten pour remplacer et retrouver « presque » la texture de la farine de blé. Comme le gluten est la «colle» qui permet de lier les produits en boulangerie avec gluten, il faut un liant aux produits sans gluten pour le remplacer.
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Laissez refroidir avant de manger! Utilisez cette méthode pour des graines de citrouille parfaitement cuites. Ensuite, la question est, Comment mijoter les graines de citrouille? Laissez mijoter les graines de citrouille dans l'eau pendant 10 minutes. Retirez […] Nous éviterons ainsi la production à l'excès de graisses dans le sang, ce qui peut dériver en dangereuse athérosclérose, qui entrave considérablement l'afflux sanguin. D'autre part, il est important de se soumettre régulièrement à des contrôles médicaux. Les triglycérides élevés se présentent sans symptomatologie très visible. Par la suite, on peut aussi demander, Quels sont les […] Une tache de fruits rouges sur du cuir. Si des traces de fruits ou de légumes rouges restent sur un blouson cuir ou un canapé en cuir, l'utilisation du lait démaquillant est la solution. La procédure à suivre est la suivante: Imprégner un chiffon propre de lait démaquillant. Frotter délicatement la zone tachée avec […] Sa teneur en potassium est très élevée, celle de sodium très basse: ceci lui confère des propriétés naturellement diurétiques.
Un peu d'histoire Le fruit à pain est un légume, il provient pourtant d'un arbre à fleurs appelé en latin « artocarpus altillis » ou en français « arbre à pain » pouvant atteindre 20 à 25 m de haut. C'est un membre de la famille de mûrier, et est donc souvent considéré comme un type de mûrier. L'arbre porte à la fois des fleurs des 2 sexes. Un épi jaune, spongieux, pendant et cylindrique regroupe les fleurs mâles. On l'appelle 'popote' en Guadeloupe et 'totote' en Martinique. Une inflorescence presque ronde rassemble les fleurs femelles. Elles donnent naissance à un fruit globuleux de 1 à 3 kg vert de l'extérieur et jaune de l'intérieur. Les informations communiquées sur le site sont mises à votre disposition à titre informatif. Elles sont le fruit d'études et de lectures. Elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Elles ne peuvent pas être utilisées comme un diagnostic ou une prescription médicale, ni engager la responsabilité du site. Ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.