Rôti De Porc Aux Pruneaux Accompagnement
Dont, Comment préparer le lapin aux pruneaux? Recette du lapin aux pruneaux pour 6 personnes: -50g de beurre -2 cuillerées à soupe d'huile d'olive -1, 5kg de lapin (râbles, gigolettes…) -300g de lardons fumés Combien de cholestérol contient la viande de lapin? De plus, cette viande contient une faible quantité de cholestérol comparativement aux viandes rouges (boeuf, porc, agneau). Les impacts de la viande de lapin sur la santé sont en partie attribuables aux acides gras qu'elle contient. Quelle est la viande de lapin aux pruneaux? Lapin aux pruneaux (c) Mariolon – (licence Creative Commons CC BY-NC-SA 2. 0) Le lapin est une viande blanche, qui allie un goût fin et délicat à des qualités diététiques remarquables: naturellement riche en éléments nutritionnels indispensables (protéines, vitamines et minéraux), elle est en même temps peu calorique et très digeste. Comment servir un rôti de porc aux pruneaux? Re: que servir en légumes avec un rôti de porc aux pruneaux? Les carottes accompagnent très bien les viandes cuisinées avec des pruneaux.
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Imprimer la recette rédigée par Imprimer la recette sans photo Avant de commencer... Cette recette de rôti de porc avec des pruneaux est agréable quand on aime l'association sucré - salé;-) Félicitations! Cette recette est de saison! Ingredients 1 kg de rôti de porc 1 oignon 40 g d'huile (2 cuillerées à soupe) 1 bouquet garni Sel, poivre 300 g de pruneaux d'Agen 1 kg de pommes de terre Pour terminer... C'est une recette facile à réaliser qui convient à toute la famille! Variante: Au lieu de rajoutere les pomme de terre dans la cocotte, on peut réaliser à part une purée de pommes de terre! ECRIRE UN COMMENTAIRE
Rôti De Porc Aux Pruneaux Accompagnement
Les ingrédients de la recette 800 g de filet de porc désossé 200 g de pruneaux dénoyautés 800 g de chair de potiron 1 gros oignon 2 gousses d'ail 100 g de beurre 10 cl de vinaigre de Xérès 2 cuil. à soupe de miel liquide 2 brins de thym frais sel poivre La préparation de la recette 1. Entaillez le filet de porc de 3 cm sur toute sa longueur. Salez et poivrez l'intérieur, glissez au centre la moitié des pruneaux et 2 brins de thym. Refermez le rôti et ficelez-le. 2. Pelez et émincez l'oignon, épluchez les gousses d'ail et écrasez-les. Découpez la chair du potiron en gros cubes. 3. Faites chauffer le beurre dans une cocotte. Quand il est mousseux, mettez le rôti à dorer de tous côtés. Ajoutez l'oignon, l'ail, le reste de pruneaux et le potiron. 4. Versez le miel, laissez caraméliser puis déglacez avec le vinaigre. Salez, poivrez et laissez cuire à feu doux et à couvert 1 h. 5. Égouttez le rôti, découpez-le en tranches épaisses, entourez-le de la garniture, rectifiez l'assaisonnement de la sauce et servez.
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de course Ingrédients 1 Rôti de porc 15 Pruneaux dénoyautés 2 Branches de thym 15 cl Vin blanc sec 20 g Beurre 2 cuil. à soupe Huile d'olive 2 cuil. à soupe Miel Sel Poivre Calories = Elevé Étapes de préparation Incisez le rôti jusqu'au centre dans sa longueur. Garnissez-le des pruneaux, salez, poivrez, parsemez de thym effeuillé. Refermez-le et ficelez-le. Dans une cocotte, faites colorer le rôti sur toutes ses faces dans le beurre et l'huile. Réservez et dégraissez la cocotte sans la nettoyer. Déglacez avec le vin blanc en grattant le fond de la cocotte avec une cuillère en bois pour décoller l'ensemble des sucs de cuisson. Ajoutez le miel et laissez s'évaporer l'ensemble de l'alcool. Ajoutez un peu d'eau, remettez le rôti, couvrez et laissez cuire 50 min à feu doux. Servez coupé en tranches. Astuces et conseils pour Rôti de porc farci aux pruneaux Servez avec du riz.
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Bonsoir, Les carottes accompagnent très bien les viandes cuisinées avec des pruneaux. Dans le plat de cuisson, tu entoures ton rôti avec des carottes en rondelles, elles vont s'imprégner de la sauce, ou tu sers une purée de carottes en accompagnement.
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Faites colorer également des échalotes émincées. Quelle est la qualité de la viande de lapin? La chair du lapin présente un bon équilibre entre les acides gras saturés, monoinsaturés et polyinsaturés. De plus, cette viande contient une faible quantité de cholestérol comparativement aux viandes rouges (boeuf, porc, agneau). Les impacts de la viande de lapin sur la santé sont en partie attribuables aux acides gras qu'elle contient. Est-ce que la viande de lapin est saturée? Par exemple, des études ont démontré un lien entre la consommation de gras saturés et l'augmentation des risques de cancer de l'oesophage et colorectal. Il est à noter que le principal acide gras saturé présent dans la viande de lapin est l'acide palmitique (75% des acides gras saturés). Combien de protéines apporte la viande? Elles apportent en moyenne 17 à 23 g de protéines pour 100 g. Selon les enquêtes alimentaires, la viande est le premier contributeur, parmi tous les autres aliments consommés, aux apports en protéines dans la population française (3).
Vidéo - Recettes aux fraises: Que boire avec? Couleur du vin: rouge Appellation: Un corbières Région: Languedoc-Roussillon Conseils Régime méditerranéen: Consommé depuis l'Antiquité dans les pays du pourtour méditerranéen, le pruneau a pris ses quartiers en Narbonnaise gauloise quand les Romains y ont importé leur technique de séchage de la prune. Néanmoins, le célèbre pruneau d'Agen n'a fait son apparition qu'au XIII e siècle, lorsque les abbés de Clairac ont croisé des pruniers locaux avec des plants rapportés de la syrienne Damas.