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Je propose des méthodes et outils pour permettre aux êtres en quête de sérenité et d'authenticité à apprivoiser leurs corps, leurs émotions, et mieux appréhender chaque aspect de la vie. Installée à Montpellier, mes cours de yoga sont adaptés à tous les niveaux. Découvrez mes différents cours de yoga à Montpellier Chez vous ou à mon domicile, je dispense des cours particuliers qui s'adaptent à votre demande et à vos besoins. Organisés dans une salle en plein cœur de Montpellier, les cours collectifs de yoga sont dispensés autours de thématiques variées. Un soucis de santé? Yoga prénatal montpellier college. Le yoga se pratique également dans un cadre thérapeutique et peut accompagner votre guérison. Le yoga vous accompagne durant toutes les étapes de la grossesse et favorise un déroulement en sérénité. Après l'accouchement, le yoga peut se pratiquer seule ou avec bébé pour récupérer et retrouver la forme physique. En favorisant le bien-être de vos collaborateurs, vous développez un facteur supplémentaire de réussite dans votre entreprise.
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Cours collectifs: Les cours collectifs sont suspendus en juillet et en août. N'hésitez pas à me contacter pour des cours particuliers. Merci de votre compréhension.
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L'accent sera mis sur la respiration, nous travaillerons également sur le plan profond du périnée pour le renforcer et anticiper sur le post-partum. En fin de grossesse, je vous montrerai les postures à adopter avec bébé au quotidien pour éviter les tensions dans le dos, les épaules, les bras… POSTNATAL Le corps a changé, il n'est pas toujours évident de l'accepter. Pratiquer le yoga postnatal va vous permettre de vous réapproprier votre corps plus vite. Accessible dès 6 jours après l'accouchement, progressivement, séance après séance, nous solliciterons en douceur vos muscles abdominaux des plus profonds au plus superficiels pour retrouver forme et énergie. Je vous montrerai également les positionnements à adopter au quotidien avec bébé pour soulager les douleurs liées à la fatigue et au port du bébé dans les bras. Yoga prénatal montpellier 2020. Vous pouvez venir accompagnée de bébé, notamment si vous allaitez, ou bien choisir ce moment pour vous consacrer à vous uniquement. Si vous venez avec bébé, je vous proposerai quelques exercices à partager avec lui.
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alexia & angélique Vos sages-femmes à Port Marianne
Vos sages-femmes à Port Marianne vous accueillent au sein de leur cabinet pluridisciplinaire, pour un suivi bienveillant tout au long de votre vie de femme. Nos qualités Pourquoi nous choisir? Expérimentées Diplômées de l'université de Montpellier, nous sommes attachées à nous former continuellement pour apporter les meilleurs soins possibles à nos patientes. Bienveillantes Nous apportons une attention toute particulière à vous accompagner avec professionnalisme et bienveillance tout au long de votre vie de femme. Disponibles Pour des grandes questions… ou de petits tracas… nous souhaitons vous apporter toute l'écoute et les conseils dont vous aurez besoin! Yogaderya : Cours de Yoga à Montpellier - cours collectifs & particuliers. Les consultations Découvrez les différents types de consultations Nous vous proposons un suivi de qualité, complet et global dans les différentes étapes de votre vie de femme comme le suivi gynécologique, le suivi de la grossesse, la préparation à la naissance ou encore le suivi post-natal.