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lol on sait jamais! ) Côté poids: La partie préférée! :p ça sera donc une perte de 10kg! Le palier a été vaincu, enfin j'espère!! J'ai donc déjà perdu 15% de ce que je veux perdre! J'en profite donc pour afficher ouvertement mon poids, une grande étape, qu'il est plus facile de réaliser en affichant perte et en ayant la certitude que ça va changer! Il faudrait donc que je me divise en 2. Photo quantité aliment après sleeve a message. Vraiment, je n'aurais jamais pu faire ça sans cette opération! Finalement, au quotidien, j'oublie bien vite que j'ai eu cette opération. Pour le midi, j'expérimente la cuisine au bento, et toute l'attention est attirée sur l'emballage et la forme et personne ne m'a encore fait la réflexion que je mangeais peu! Je vous mettrais des photos de mes débuts dans le domaine! Enfin voilà, j'espère n'avoir rien oublié! Sinon n'hésitez pas à me demander si vous vous posez des questions sur ce que ça peut être! :)
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Forum / Maigrir je cherche des conseils car je me suis fait opérée d'une sleeve en mars 2009 mais mon alimentation est tjr aussi minime!! je compte tjrs mes repas (si on peut appeler ca comme ca)en cuillère a café!! en faite j ne met pas a table je grignotte!! j'ai perdu 50 kilos je ne m'en plein pas mais g peur de tomber dans l'effet inverse!!! Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Hou la la!! Avant de dire que -50 c'est trop il faudrait savoir de combien vous partiez. Mais ce qui est sûr c'est que vous devez manger de tout, comme tout le monde. PEU, mais de tout. Comment dire..... Vous avez peur de ne pas savoir calibrer vos repas?? Alors voilà une méthode, et je crois qu'elle n'est pas trop mauvaise... TOUT votre repas (entrée, plat, dessert - si l'on peut dire) doit tenir dans une assiette à dessert. Mais si vous préférez compter autrement, voilà une autre méthode... Photo quantité aliment après sleeve a rifle. 2 rondelles de saucisson sans pain, 65g de steak, 3 cuill. à soupe de légume (de votre choix) et l'équivalent d'une portion de vache qui rit....
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Bypass: "j'ai perdu 12 kg le premier mois" © Istock Heureusement, les douleurs dont souffrait Christine ont fini par s'atténuer. Mais il était encore trop tôt pour reprendre une vie normale. "Pendant un mois (après l'opération), je ne pouvais consommer que du mixé. Uniquement des soupes et des jus, se remémore Christine. Quant à l'alcool, mon médecin me l'avait proscrit pendant un an. Il fallait aussi que j'évite les glaces: le sucre, en allant directement dans l'intestin, aurait pu me causer des pics d'hypoglycémie". "Aujourd'hui, je ne suis plus capable de manger plus d'un quart d'une pizza" Le premier mois après son bypass, Christine s'est délestée de 12 kg. "Ensuite, j'ai recommencé à manger du solide, mais il faut savoir qu'on mange très peu après une telle opération. Photo quantité aliment après sleeve st. L'équivalent d'un bol de céréales. Je n'avais plus faim et j'étais très vite rassasiée. Je n'avais jamais connu ça, tout mon métabolisme avait changé. Avant, j'aurais pu manger un bœuf. Car c'est ça être obèse. Nous sécrétons une glande qui nous réclame toujours à manger", raconte Christine.
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bref, pour l'instant, on peut dire que je suis gâtée!! j'espère juste que ce confort alimentaire n'aura pas trop d'incidence sur ma perte de poids...
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*** Commentaires - Perte de poids de 500 gr sur la semaine, cela semble peu mais comme m'a dit le chirurgien à ma sortie de la Clinique, l'essentiel est d'avoir perdu minimum 12 kg le 1 er mois après l'opération de la sleeve. Alimentation après une sleeve. Il reste encore 10 jours avant le 05/01/2017. Envie J'ai fait les courses la veille du réveillon de Noël et je me suis achetée des fraises. Moi qui m'achetais jamais ces fruits en hiver, je n'ai pas pu résister, une vraie envie de femme enceinte. Par contre, tous les produits comme le saumon, le foie gras, les ballotines de volailles... ne n'ont pas tenté du tout.
Ce qui a changé dans ma vie: A peu près tout! Il m'est maintenant possible de réaliser un effort physique sans être essouflé, et je me sens bien mieux dans mon corps. Certes, parfois j'aurais envie de manger un peu plus, mais c'est largement supportable. Chose à laquelle je n'avais pas pensé avant: la chaleur! Maintenant, j'ai bien plus froid l'hiver (faut croire que la graisse ca tient chaud! ) et j'ai beaucoup moins chaud l'été, bien sur ^^. Voila j'espere avoir répondu à vos interrogations, si vous en avez d'autres n'hésitez pas, dites-moi, je tacherais d'y répondre le plus rapidement possible! Alimentation après 9 mois de sleeve!!. Merci à tous pour vos nombreuses visites, ca fait plaisir de voir que je n'ai pas fait tout ca pour rien!!! Bonne continuation aux autres sleevés et bonne chance aux autres! A bientot, Nicolas
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