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Sunday, 30 June 2024

Nous pouvons effectivement l'utiliser de manière positive et réussie. Dans cet article, nous vous proposons des éléments très rares et précieux de cette connaissance ancienne. Dans l'hypnose et pour les praticiens holistiques, le regard, lorsqu'il est utilisé à juste titre, peut enrichir les personnes de manière thérapeutique et ouvrir de nouvelles dimensions. Grâce à l'état profond que nous pouvons créer, des changements profonds sont facilités, des régressions instantanées se produisent et il est possible de libérer instantanément des douleurs, des tensions et même de guérir des problèmes profondément inconscients avec une facilité stupéfiante. Hypnose secrets et techniques dans. Le pouvoir du regard a été démontré par de nombreux scientifiques (par exemple, c'est un lien vers une publication de recherche de l'Université de Chicago qui dit que le regard peut créer des changements physiologiques: // 2778851? Seq = 1 # page_scan_tab_contents) Lorsque l'esprit est profondément fasciné, des phénomènes psychiques étranges peuvent également se produire comme une télépathie: il semble que les esprits des personnes impliquées entrent en contact.

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--------------------------------------------- --------------------------------------------- Lors de mon article précédent, je vous avais promis de vous révéler une technique d'auto hypnose qui vous permette de débuter en toute facilité. Et vous n'avez rien vu venir! C'est normal car je me suis octroyé des congés de dernière minute mais je ne vous ai pas oublié et je vous livre aujourd'hui, dès mon retour de congés, cette technique d'auto hypnose. Rapide et efficace, elle vous sera utile dès que vous sentirez monter un sentiment de stress ou de fatigue et s'adapte à de nombreuses circonstances: préparation d'un examen, journée professionnelle délicate, insomnies, sevrage tabagique, compétition sportive … Première phase de la technique d'auto hypnose: la relaxation. Amazon.fr :Commentaires en ligne: Hypnose. Secrets et Techniques. Contrairement aux autres modes de relaxation, la technique d'auto hypnose ne se pratique pas en position allongée mais plutôt assise, le dos bien calé contre un support. Choisissez ensuite un point en face de vous et concentrez votre regard sur ce point.

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Maintenant, choisissez un point devant vous légèrement au-dessus du niveau de votre vision et laissez vos yeux se fixer sur ce point. Prenez maintenant 3 grandes respirations abdominales. En prenant votre troisième inspiration, gardez-la en vous et comptez 3 secondes dans votre esprit. Hypnose secrets et techniques d’errachidia. Au compte de 3, fermez vos yeux et expirez tout l'air emmagasiné en vous permettant de vous détendre et d'atteindre un état de bien-être profond. La deuxième phase de cette technique d'auto-hypnose c'est de rester détendue pour un moment tout en faisant lentement un compte à rebours dans votre esprit de 25 à 1. Pendant que vous faites le compte à rebours, permettez-vous de respirer normalement. Si vous le voulez, vous pouvez imaginer les chiffres du compte à rebours comme s'ils apparaissaient sur l'écran d'une télévision. Ou encore, vous pouvez les imaginer comme s'ils apparaissent sur un tableau noir d'ardoise telle que vous aviez à la petite école. La troisième phase de cette technique, c'est que lorsque vous arrivez au chiffre 1, vous commencez à vous répéter une autosuggestion.

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Après le chiffre 3, ouvrez lentement vos yeux et laissez votre corps retrouver progressivement ses sensations. Vous constaterez alors que vous vous sentez merveilleusement détendu, reposé, dans un état de bien-être total. Reprenez alors vos occupations jusqu'à votre prochaine pratique de cette technique d'auto hypnose. Les Techniques Secrètes de l'Hypnose. Je vous promets que votre existence va peu à peu s'améliorer sans même que vous en ayez conscience, c'est là toute la magie qu'offre le fait de pratiquer l'auto hypnose.. Read more articles Jean-Pascal Guillon Le blogging est un hobby mais le bien-être, la nature et le développement, que d'aucuns qualifieront de durable et moi plutôt de responsable, sont de vraies passions. Lecture et écriture sont pour moi des outils de détente et j'espère au travers de mon blog vous communiquer mon intérêt pour ces sujets et vous permettre d'améliorer votre qualité de vie. C'est ce que j'ai décidé de faire au quotidien depuis déjà un certain nombre d'années et ça fonctionne pour moi, alors pourquoi pas pour vous?

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