Le Langage Chacal Et Girafe | Maison A Vendre Penne

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Monday, 29 July 2024

Le langage girafe est le langage du cœur et des « tripes ». La girafe écoute avec empathie. La girafe élève sa vision grâce à son long cou. Le langage chacal et giraffe . La girafe s'exprime par requête. La girafe pose des questions pour décoder ce que l'autre tente d'exprimer maladroitement et agressivement. La girafe prend sa part de responsabilité dans les réactions des autres à son égard. Site: Apprendre à éduquer Communauté Rejoignez notre communauté pour partager textes, photos et vidéos sur le thème du développement personnel. Stages, formations, etc. Agenda Juin 2022 D L M M J V S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

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… Instant en suspens. J'essaye de rentrer en lien: « on ne parle plus de ce sujet mais est-ce qu'on peut parler de cette contrariété ». « Non » Je suis piquée et je commence par être submergée par mes émotions…mais je n'en ai déjà plus tout à fait conscience, alors j'ironise: « Alors on fait semblant que tout va bien et on parle d'autre chose ». Girafe ou chacal ? Introduction à la CNV... - épanews. L'Autre sur un ton agacé « J'ai besoin de silence… » « Et bien puisque tu as besoin de silence, je vais respecter ce besoin et te laisser déjeuner en paix »…dit avec un ton cinglant, parfaitement cynique. Et sur ces mots je me lève, rentre dans le café et me mets au comptoir pour manger en papotant avec les personnes qui y travaillent. Bon…clairement là j'ai mis mes oreilles de girafe sur ma tête de chacal et j'ai formulé des mots enrobés de miel bien éloignés de mon ressenti et d'une intention de me mettre en lien avec l'Autre. L'Autre d'ailleurs vexé comme un pou sera fâché de ma réaction pendant quelques temps… Et il nous faudra tout notre amour et notre envie de nous remettre en lien pour reparler de cet épisode, de ce qui nous a traversés en cet instant et nous pardonner… Alors qu'est-ce qui s'est passé?

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Travailler la CNV, les émotions, la pleine conscience et la relaxation avec des enfants de 4 à 6 ans peut-il aider l'enseignant(e) à gérer le groupe? J'ai décidé de réaliser mon travail de fin d'études sur la relation entre la gestion de groupe et les émotions, la Communication Non Violente, la relaxation et la méditation de pleine conscience. Tout au long de mon cursus, une de mes difficultés a été la gestion de groupe. J'ai donc cherché si les techniques évoquées ci-dessus pouvaient m'aider. Par ailleurs, je trouve très important de laisser les enfants exprimer leurs émotions car elles sont en lien direct avec leurs besoins. L'album "La couleur des émotions", d'Anna Llenas m'a servi de base pour aborder le thème des émotions. J'ai utilisé la théorie de Marshall B. Rosenberg pour apprendre et pratiquer la CNV avec les enfants. Le Chacal et la Girafe -la symbolique en CNV- Oriane Boyer. Les livres de Eline Snel et Gilles Diederichs m'ont aider à mettre en place des séances de méditation de pleine conscience et la relaxation. Auteur: Juliane Delhaes Promotrice: Madame Godefroid Lectrice: Madame Polson Année académiqu e 2017 - 2018 Section préscolaire Haute école Charlemagne, Les Rivageois.

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LA GIRAFE: symbolise le language de la CNV, une description de la réalité: mes observations, sentiments, besoins et éventuellement une demande, plutôt que de juger ou d'étiqueter. La langue girafe - Le processus de la communication non violente. Cette langue Girafe m'aide à reprendre mon pouvoir en ramenant les choses à soi, en parlant de moi, plutôt que d'essayer, en vain, de changer les autres pour nourrir mes besoins. Par exemple: « Bonno, je suis crevée là, et quand je vois la vaisselle, le dentifrice, les chaussettes, j'ai une grosse vague de stress, trop envie de me détendre, de pouvoir me siroter un verre de vin tranquille et ça m'est moins facile de me détendre quand le maison est moins rangée que ce ce que j'aime, ça te dit on prend 10mn et on range ensemble? » ETTTTTT d'être ouverte à ce que l'autre puisse dire « NON », parler ainsi n'est pas dans l'intention que l'autre fasse ce que je veux mais plutôt de prendre soin du lien, de la relation et de créer une coopération qui éventuellement contribue à ce que l'autre veuille me soutenir à nourrir mes besoins.

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Et qu'est-ce que j'aurais pu faire? Ce qui s'est passé A l'instant où la conversation se coupe, je ressens une grande tristesse et une grande peur. L'Autre ne veut plus me parler. Quelque chose en moi s'active comme « l'Autre ne m'aime plus ». Alors avec maladresse et désespoir je tente de comprendre pourquoi. Pas pour me mettre en lien profond avec lui comme je le laisse supposer… mais surtout pour me rassurer. J'adresse une demande mais en réalité elle n'est pas négociable. Le langage chacal et girafes. Pour l'Autre: Fatigué et irrité par d'autres soucis, l'Autre est à fleur de peau mais je ne l'ai pas vu. Il n'a pas la clarté sur l'intensité de cet état et je ne l'ai pas entendu. Lorsqu'on commence à se disputer il sent la colère monter. Ne sachant pas comment gérer cette émotion sans m'exploser à la figure il nous protège en tombant dans le mutisme. Quand mes tentatives pour comprendre ce qui se passe se soldent par un non je sens la colère monter moi aussi. Intérieurement je me dis que l'Autre ne fait aucun effort (« contrairement à moi bien sûr »)…je ne sais plus quoi faire de mes émotions…j'ai désespérément besoin de me sentir en lien avec lui…alors j'opte pour l'ironie (allez savoir pourquoi?!

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Le seul prédateur réel de la girafe est le lion. Et encore: il doit bien se cacher et attendre qu'une girafe soit en position de faiblesse (tête baissée) pour attaquer. Une fois déstabilisée, toute la meute de lions doit accourir pour la tuer. Si une girafe voit un lion, elle ne fuit pas. Elle tend le cou et ne le perd pas de vue. Dans ce cas, il ne l'attaquera pas parce qu'il sait qu'elle peut le tuer d'un coup de sabot. La girafe a bien sûr besoin d'eau pour vivre. Le langage chacal et giraffe movie. Néanmoins, si elle ne trouve pas de quoi boire, elle trouve d'autres solutions. Par exemple manger des plantes qui contiennent 50 à 75% d'eau. Elle peut même se passer de boire pendant plusieurs jours. Pour manger, la girafe préfère par dessus tout l'acacia. Les piques de l'acacia ne l'empêchent pas de s'en nourrir. Enfin, même si les girafes peuvent émettre des sons, elles communiquent surtout par leurs attitudes ou comportements. Source d'inspiration pour le contenu et crédit photo:, Pourquoi un chacal et une girafe? J'aime beaucoup le chacal.

Les besoins « Tout ce que l'on fait, c'est aller à la rencontre de nos besoins » Marshall B. Rosenberg Le terme "besoin" désigne ce qui est indispensable à notre vie et également ce qui lui donne de la sécurité et du sens. Notons que les besoins sont universels et communs à tous les êtres humains et qu'ils ne sont pas rattachés à une chose, une action ou une personne. « J'ai besoin de… » et pas « Je besoin que tu… » De plus, ils s'expriment en termes positifs. Et enfin, ils peuvent être: de survie (alimentation, air, hydratation, repos…), de bien être (bienveillance, calme, ressourcement, paix…), de réalisation (apprentissage, confiance, expression, accomplissement…), de relation (amour, appartenance, considération, reconnaissance, équité, harmonie…), de célébration. 4. La demande Lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits, après avoir exprimé nos observations, sentiments et besoins, nous pouvons demander des actes concrets qui pourraient contribuer à améliorer notre bien-être. Et nous pouvons aussi formuler cette demande de manière à ce que l'autre prenne plaisir à y répondre, ou du moins, qu'il soit dans des dispositions favorables pour y répondre.

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