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Wednesday, 3 July 2024

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PROGRAMME D'UNE JOURNÉE EN PHASE 1 Vous consommerez 4 à 5 sachets hyperprotéinés par jour si vous êtes une femme et 5 à 6 sachets si vous êtes un homme. 1 sachet de protéines le matin ou une gaufre phase 1 + thé ou café sans sucre (édulcorants sucralose ou aspartam autorisés 1 sachet de protéines à midi + légumes autorisés à volonté (2 sachets pour les hommes) 1 sachet de protéines au goûter ou une barre crousti phase 1 1 sachet de protéines le soir + légumes autorisés à volonté (2 sachets pour les hommes) Compléments alimentaires vitamines et minéraux. Toutes les soupes Protifast hyperprotéinées au meilleur prix. Crus ou cuits, sans matières grasses. Asperge, blettes, brocolis, aubergine, céleri branche, céleri-rave, champignon, chou vert, chou chinois, chou-fleur, concombre, cornichon, courgette, endive, épinard, fenouil, oseille, poivron vert, pourpier, radis, salade (frisée, laitue, mâche, cresson, scarole, batavia. ), pousses de soja fraîches. 50 à 200g par journée soit l'équivalent d'un bol. Artichaut (feuilles), cardon, chou rouge, chou de Bruxelles, germe de soja, haricots verts extra fins, navet, pâtisson, poireau, poivron rouge, pissenlit, salsifis, tomate (une par jour).

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À consommer dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain Composition: Velouté poireaux: Protéines laitières; légumes déshydratés, (poireau (11%), oignon, céleri, oignon vert, pomme de terre); protéines de pois; isolat de protéines de soja; arômes; sel; maltodextrine; épaississants: gomme xanthane, gomme guar, alginate de sodium, carboxyméthylcellulose; correcteur d'acidité: citrate de potassium; méthionine; anti-agglomérant: dioxyde de silicium; protéines de blé hydrolysées; épices; extrait de levure. Analyse Nutritionnelle: Pour 100 g / Par sachet Energie (kcal) 342 / 99 Energie (kJ) 1449 / 420 Matières grasses (g) 2, 1 / 0, 6 dont acides gras saturés (g) 0, 6 / 0, 17 Glucides (g) (1) 17, 6 / 5, 1 - dont sucres (g) 4, 1 / 1, 2 - dont amidon (g) 13, 5 / 3, 9 Fibres alimentaires (g) 2, 1 / 0, 6 Protéines (g) 62, 1 / 18 Sel (g) (2) 6, 25 / 1, 81 Calcium (mg) 705 / 205 (26%') (1) Glucides assimilables, à inclure la quantité journalière des régimes hyperprotéinés.

Les phases minceur du régime hyperprotéiné Protifast La méthode minceur du régime Hyperprotéiné Protifast est composé principalement de 3 phases, bien qu'en réalité 6 phases sont déterminées (les 3 dernières étant dédiées au remplacement progressif de l'alimentation hyperprotéinée par une alimentation classique équilibrée). Protifast pas cher marrakech. La phase active ou phase stricte du régime Protifast est une phase essentielle qui va permettre de perdre rapidement du poids. Cette phase est conseillée lors d'un régime standard pendant 5 à 10 jours, mais la durée doit être adaptée à chaque cas. Il est donc très important de suivre la méthode ci-dessous de manière consciencieuse afin de ne pas mettre votre organisme en carence énergétique. Par ailleurs il est recommandé de compléter votre alimentation par des compléments nutritifs multivitaminés, un apport de chlorure de sodium, du potassium, du calcium et du magnésium.