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Tuesday, 6 August 2024

Mais quand nous la vivons mal ou peinons à la faire nôtre, cette grande sensibilité peut nourrir notre susceptibilité, notre frustration ou encore nous pousser à prendre nos distances face aux autres et à nos ressentis. Et ce n'est finalement pas très étonnant, tant notre sensibilité peut nous différencier de ceux qui nous entourent, voire nous mettre à l'écart... Mais pour bien vivre notre « hypersensibilité », encore faut-il parvenir à l'identifier. Et pour cause: notre vécu intérieur est parfois tellement riche et profondément ancré en nous qu'il est difficile de mettre des mots sur ce qui fait, à la fois une si belle qualité ou une telle imperfection, selon le point de vue dont nous nous plaçons. Avez-vous réellement une sensibilité élevée? Êtes-vous en paix avec votre singularité? Savez-vous en tirer tous les fruits pour vivre un quotidien toujours plus riche et épanoui? Répondez à ces quelques questions pour faire le point. Test réalisé avec Saverio Tomasella, docteur en psychologie et auteur de nombreux ouvrages sur la sensibilité élevée dont Hypersensibles: trop sensibles pour être heureux?

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Cessez de vivre une vie qui ne vous ressemble pas et lancez-vous! 176 pages. Eyrolles Editions. ISBN: 978-2-416-00577-0 Broch: 15, 5 cm 21, 0 cm 1, 4 cm 500g Paiement sécurisé Paypal, CB, VISA CB en 2, 3 et 4X sans frais Livraison rapide Lettre Suivie, Colissimo, Chronopost, UPS France et International 48/72h 03 85 30 62 14 Sur Rendez-vous Mardi, jeudi, vendredi 9h à 19h Samedi 9h à 16h Osez Votre Singularité - Cessez de vivre une vie qui ne vous ressemble pas et lancez-vous! - Saverio Tomasella Eyrolles 06/01/2022 Livre Broché de 176 pages ISBN: 978-2-416-00577-0 Dimensions: 15, 5 cm 21, 0 cm 1, 4 cm Et si nous passions cté de notre vie en cherchant nous accomplir? Penser positif, suivre des recettes conues pour tous, s'efforcer d'exceller... Ces stratégies nous permettent elles d'tre en paix avec nous-mmes, de réaliser nos potentiels, de nous épanouir, d'exister vraiment? Affirmer notre singularité en empruntant une voie qui nous tient cur est bien plus difficile qu'il n'y parat.

Livres Ebooks & liseuses Nouveautés Coups de cœur Le coup de cœur du moment Fabrice Caro Tu veux pas écrire un roman sérieux? Fabrice Caro qui sort un nouveau roman, c'est toujours une grande joie. Des rires assurés, tout en égratignant notre quotidien, nos habitudes - des sujets un peu sérieux sous couvert d'histoires drôles et décalées. Il s'agira pour Alan d'éviter les potentielles futures petites amies qu'on veut lui présenter, de surveiller la piscine du voisin pendant les vacances, et de trouver LE sujet de ce roman sérieux. Un régal. Yann, libraire Decitre Ecully Tous les coups de coeur Livres à prix réduits Bons plans Papeterie Jeux Reprise de livres Les livres de l'auteur: Saverio Tomasella (5 résultats)

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Tifen*, praticien certifié par Mantak Chia pour le Chi Neï Tsang, instructeur du Tao de la Santé (UHTS), praticien certifié EMDR et psychanalyste, accompagne des individus depuis plus de vingt cinq ans. Il propose des consultations individuelles, des ateliers Chi Neï Tsang, Qi Gong, Tao Yin et Alchimie Intérieure sur plusieurs niveaux. Auteur des ouvrages aux Éditions Libre Label: " L'Éveil du Ventre " paru en 2015 préfacé par Jutta Kellenberger " Génitalité " paru en 2020 préfacé par Saverio Tomasella Site officiel:

Ê tre hypersensible ne facilite pas toujours le quotidien, surtout lorsqu'il s'agit de conserver des relations simples et agréables avec son entourage. Les personnes hypersensibles ont tendance à trop vouloir se mettre à la place des autres, à déployer une trop grande empathie et, par là même, à se laisser très souvent envahir par les autres. Les relations humaines peuvent alors devenir toxiques. Saverio Tomasella, psychanalyste, docteur en psychopathologie et auteur de nombreux ouvrages, nous délivre quelques clés. Qu'est-ce que l'hypersensibilité? L'hypersensibilité – ou ultra-sensibilité – est une « sensibilité élevée », une forte sensibilité. Il s'agit d'un tempérament. Concrètement, l'hypersensibilité désigne le plus souvent soit une intense réceptivité, soit une forte émotivité, soit une grande expressivité. Comme il s'agit de sensibilité, donc de ressenti, il ne peut pas y avoir de définition officielle, rigide et définitive. Chaque personne va donc définir pour elle-même ce qu'elle considère comme son « hypersensibilité » ou sa « sensibilité élevée ».

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D'abord parce que cela implique de désobéir des tyrannies, familiales ou sociétales, nous enjoignant privilégier la sécurité, ou aux diktats d'un certain courant du développement personnel qui nous veut positifs tout prix. Affirmer sa singularité, c'est aussi accepter ses manques, sa vulnérabilité, la culpabilité, la honte et la peur de déplaire... Mais nous pouvons, tout au long du chemin vers nous-mmes, créer, retrouver la jubilation, l'élan et, surtout, la puissance du désir.

Cela dépend beaucoup des mauvaises expériences en famille ou à l'école. Plus un enfant sensible aura été moqué, ridiculisé ou rejeté, plus il se sentira en décalage avec les autres. De plus, une personne qui a honte de sa sensibilité n'osera pas l'exprimer librement et expliquer ce qu'elle ressent, ce qui accentue l'impression de ne pas pouvoir être comprise. Les hypersensibles sont-elles des personnes moins heureuses que les autres? C'est très variable. Il existe de grands sensibles très à l'aise et très heureux. D'autres personnes le vivent moins bien, surtout si elles sont envahies par leurs émotions ou si leur entourage les dévalorise à cause de leur sensibilité élevée. Mais il n'y a pas de fatalité. On peut être vraiment heureux tout en étant extrêmement sensible! Vous dites qu'il est préférable d'apprendre à vivre ses émotions plutôt qu'à les gérer. Pourriez-vous nous expliquer cela? Ce que nous avons découvert par l'expérience depuis plus d'un siècle est aujourd'hui confirmé par les recherches en neurobiologie.

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